Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 сен 2025, 05:53


На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 117  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 13:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Девочки, купила сегодня овсянку настоящую....Ну ту, которая требует долгой варки. До этого покупала хлопья овсяные быстрой варки, но прочитала что настоящая овсянка полезнее....Буду пробовать варить такую утром).

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 13:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2013, 11:05
Сообщений: 221
Откуда: Калининград
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Из гусеницы - в бабочку
Да-да, я тоже об этом слышала! Расскажешь потом, как она на вкус :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 13:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Eka писал(а):
Да-да, я тоже об этом слышала! Расскажешь потом, как она на вкус

Завтра приготовлю и обязательно расскажу)))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 16:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 17:52
Сообщений: 3579
Откуда: Москва, 35
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Домашний любимец (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Дневник: Барышня Света

Команда: Клуб системы Е.Миримановой "-60"
Привет! Я тоже одно время варила этот овес, вкус так себе, но если надо для пользы дела, то можно и потерпеть...лучше гречу, в ней белка больше и минеральных веществ. А овес ценнен из-за обволакивающих веществ типа слизистого вещества(киселя), который полезен желудку. Из овса хорошо как раз кисель и варить :!: Действительно вкусный

_________________
#77
http://s019.radikal.ru/i638/1402/f9/ff889f4069ea.jpg
http://s018.radikal.ru/i515/1402/98/d9d3a71178bf.jpg
http://i069.radikal.ru/1403/85/4af36352d126.jpg
http://s020.radikal.ru/i706/1403/5d/c3636f5e19d2.jpg
http://s020.radikal.ru/i722/1403/95/490000e1e7f7.jpg


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 17:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2013, 11:05
Сообщений: 221
Откуда: Калининград
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Из гусеницы - в бабочку
Ой, а про ростки пшеницы что скажете? Что, если добавлять их в овощной салат? У нас как раз разные зерна (не только пшеница) для проращивания появились в супермаркетах?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 17:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Eka писал(а):
Ой, а про ростки пшеницы что скажете? Что, если добавлять их в овощной салат?

Да да пророщеная пшеница тоже очень полезная. И в салатик ее вкусно добавлять. Но грамотно прорастить надо тоже уметь. Щас уже подробности не помню. Можно в инете поискать....

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 17:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Сафора писал(а):
Девочки, купила сегодня овсянку настоящую....Ну ту, которая требует долгой варки. До этого покупала хлопья овсяные быстрой варки, но прочитала что настоящая овсянка полезнее....Буду пробовать варить такую утром).

я такую и варю, хлопья у нас никто не любит

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 17:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Отчетная менюшка 28.10.2013

Завтрак
каша овсяная с изюмом
бутер с помидором и сыром
чай

Обед
суп фасолевый (без мяса, картофеля)
квашеная капуста (немножко)

Ужин
творог с сухофруктами
яблоко

выпила 2 л воды.

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 17:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
#77 #77
Сафора писал(а):
суп фасолевый (без мяса, картофеля)
А как варила???Только морковь и фасоль???Я купила себе отруби и муку из отрубей,буду сама себе хлеб печь)))

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 18:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Креолка писал(а):
А как варила???

Замочила с ночи фасоль. С утра отварила ее до готовности, выжила чесночек в бульон, посолила, поперчила, сухой укроп добавила. Немножко блендером помешала. Не прям до пюре, но частично измельчила. Отдельно спасировала лук и морковку. Добавила в суп и еще прокипятила минут 10. Очень вкусный супчик получился!))
Креолка писал(а):
Я купила себе отруби и муку из отрубей,буду сама себе хлеб печь)))

Я тоже сама хлебушек себе пеку из цельнозерновой муки и отрубей))).

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 18:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 05:01
Сообщений: 307
Награды: 3
за позитивность (2) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Худеем дубль 2)
Цитата:
Я тоже сама хлебушек себе пеку из цельнозерновой муки и отрубей)))

Эх, я кашу то сварить утром и то не каждый раз себя заставляю))) А тут хлеб))) Надо приобщаться уже к кулинарии)) А то меня только на супы хватает) А тут как не зайду, то конфетки, то хлеб, то ещё что-то аппетитное!

_________________
#77
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 20:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Ой девченки сижу читаю про каши и уже мозг пухнет.....Конечно кашка на молоке (хотя бы пополам с водой) это намного вкуснее чем на воде. Но вот говорят что это не супер полезно (на молоке в смысле). Вот у меня и возникла делема как все таки готовить кашу на молоке или на воде? Девочки кто как кашу себе варит и вообще что думаете о пользе\вредности молочных каш....

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 20:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
Не согласна с тобой.На молоке на завтрак самое то.Берешь гречку варишь отдельно до готовности,а потом добавляешь в молоко 250-300гр кипяченного,Молоко 1,5 % жирности.Удачи.

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 20:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
Сафора писал(а):
Завтрак
каша овсяная с изюмом
бутер с помидором и сыром
чай

Обед
суп фасолевый (без мяса, картофеля)
квашеная капуста (немножко)

Ужин
творог с сухофруктами
яблоко

выпила 2 л воды.


умничка, отличная менюшка) я вобще овсянку просто горячим молоком заливаю, медика туда и хомякаю.

_________________
#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть снова стройной
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 20:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
beauty k писал(а):
я вобще овсянку просто горячим молоком заливаю, медика туда и хомякаю.

Креолка писал(а):
На молоке на завтрак самое то.

Вот девочки я тоже больше в пользу молочных каш склоняюсь. Завтрак ведь должен быть вкусным))). Не думаю что молоко сильно повредит пользе каши, но зато как вкуснооооо!!!!! :roll:

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1751 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 117  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 39


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020