ага, видела такой в магазине, надо попробовать

Наташ, ты бы поберегла себя...с больным горлом спортом знимаешься

Mimi
я больная не занимаюсь, я люблю чтоб все бегали, а я болела

Сегодня был сумашедший день ездили в Воронеж по магазинам. Купила себе вот такую штучкуhttp://www.decathlon.ru/mini-stepper-st320-id_8210243.html степпер, Татьяна-"газель" соблазнила классная штукенция ноги после поездки гудят, а всё равно залезла, опробовала ну питание было никакое

Спасибо за медальку

Я тоже таку штуку хочу жду от тебя отзыва о нем))))

Привет. Как настроение?

У меня тоже есть такая штука) кстати надо у сестры забрать. Где то читала что нужно в нужной позе заниматься, что бы бедра нагружать, иначе можно накачать икры.

Настроение суперрррр!!! С утра первым делом залезла на степпер, пока интузиазм бьет ключем, на долго ли Зато заставила себя заняться спортом. Уже 300 ступенек прошла, ноги побаливают С питанием хуже, никак не настроюсь. Сегодня купила цветной капусты и курицы, но это уже на завтра, сегодня картошка с килькой да здравствует завтра опухшая я

Приветики)

#77

Вчера зря кильку ела, сегодня опухшая и малого еще от нее высыпало, я такая злая на себя за это еще у нас по ходу зубки начинаются. Плачет постоянно, лезет именно к нижней десне, ни чем не отвлечь, ничего не хочет, кошмар одним словом

а еще после степпера сегодня руки болят и ноги чуть(они у меня уже неделю назад хорошо болели после тренажерки)

Нам очень хорошо гель холесал помогает.

кстати, где-то у нас валяется

Вот прям один в один мои проблемы
Дитенку дай сушку большую, пусть чешет десны.

бесполезно, все равно накачаются

мои ноги в столь запущенном состоянии, что если хоть чуть-чуть в божеский вид придут, я буду на седьмом месте!

Сегодня был отличный день!!!

Питание:
завтрак-хлопья с молоком
перекус-подушечки сладкие с чаем
обед-тефтели,гречка,огурец,помидор
перекус-творог,киви,мандаринка
ужин-тефтели,огурец,помидор,цветная капуста маринованная

Спорт-Синди и степпер

Прогулка таки состоялась, погодка была отличная!!!

Из красоты обертывание с глиной и какао-порошком.

Итого в кои-то веке 4 балла

ну вот а все так хорошо начаналось
читаю и прям глаз радуется, ток хотела похвалить. и тут бац маринованная капуста зачем же она нужна? или тебе вчерашней кильки мало?