Привет Ой как все строго у тебя, я вот без мяса совсем не могу.
Ну я по своей работе много читаю различной информации и вот диеты и режимы питания тоже пролетали, правда о твоем режиме слышу впервые). Я для себя выбрала пока что подсчет белков, жиров и тд. Это крайне занудно и не удобно, но думаю сейчас для меня иного способа нет.
А из диет, если говорить о положительном опыте с результатом который остался..я пару лет назад сидела на английской диете и прилично скинула, правда она больше летняя по причине того что там большое количество овощей требуется. Зимой меня замороженные из пакетов не очень радуют.

5 недель это не много, сегодня считай уже половина первой недели прошла так что с такими мыслями все не кажется таким уж и страшным