СТАРТ на длинную дистанцию - от 112 до 65 кг!

Lili Prekrasnaj

KotEnok85 писал(а):

Xoma писал(а):

Lili Prekrasnaj писал(а):

Хочу к весне быть стройной, что бы влесть в свои куртки и польта, и брюки, и очень очень хочу купить себе офигенные сапоги когда голенище уменьшиться

хорошие цели у тебя, я тоже хочу влезть в свои вещи которые лежат мертвым грузом в шкафу, недавно я их хотела раздать, так как решила что не смогу похудеть, а сейчас думаю правильно сделала что не раздала, а еще моя заветная мечта это носить короткие платюшки :oops:

Все обязательно у нас получится :friends:

все у вас получится рот на замок и только полезное в ротик и спорт девочки спорт нам помошник в нашем деле без него никуда :finish:

Мы будем стараться!

Сегодня сразу как проснулась встала на весы, вес 98.5 кг.
Что я ем сегодня:
хурма
смесь овощей с куриной грудкой
кефир
перекусы яблоки

KotEnok85

Lili Prekrasnaj писал(а):

вес 98.5 кг.

молодец с отвесом тебя :Rose:

видеш как интереснее с весами худеть :wink:

Lili Prekrasnaj писал(а):

Что я ем сегодня:

молодец умничка все вкусненько и полезненько :friends:

Lili Prekrasnaj

KotEnok85 писал(а):

Lili Prekrasnaj писал(а):

вес 98.5 кг.

молодец с отвесом тебя :Rose:

видеш как интереснее с весами худеть :wink:

Lili Prekrasnaj писал(а):

Что я ем сегодня:

молодец умничка все вкусненько и полезненько :friends:

че та я както разочировалась, за 2 дня 500 гр, хотелось бы побольше, вроде и так мало ем.

Lili Prekrasnaj

Пошла на кухне уберусь, и мужу есть приготовлю, скоро вернусь

KotEnok85

Lili Prekrasnaj писал(а):

че та я както разочировалась, за 2 дня 500 гр, хотелось бы побольше, вроде и так мало ем.

вполне нормальный отвес нормой считается до 1кг в неделю,а потом уже перебор который здоровью вредит,я так облысела,сейчас витамины пью,кстати ты витамины пьёщ?

Lili Prekrasnaj

нет, витаминки не пью, но у меня очень мало волос, из-за стресов, переживаний и болезни, покупала репейное масло, не помогает.

KotEnok85

Lili Prekrasnaj писал(а):

нет, витаминки не пью, но у меня очень мало волос, из-за стресов, переживаний и болезни, покупала репейное масло, не помогает.

й аи репейником тру и витамины пю болше половины из за похудания выпало,сейчас отрастают уже :oops:

Lili Prekrasnaj

А какие ты витамины пьешь?

зайка-похудайка

Да вообще в процессе похудения обязательно надо пить комплекс витаминов, я на них прям налегаю пью: раз в день компливит, раз в неделю электроукок и каждое утро магний +В6и В12. Мне аж подстричься пришлось из-за выпадения волос, так сильно лезли я думала вообще лысой буду.

Lili Prekrasnaj

зайка-похудайка писал(а):

Да вообще в процессе похудения обязательно надо пить комплекс витаминов, я на них прям налегаю пью: раз в день компливит, раз в неделю электроукок и каждое утро магний +В6и В12. Мне аж подстричься пришлось из-за выпадения волос, так сильно лезли я думала вообще лысой буду.

Куплю, попробую попить, а у тебе волосы гуще стали?

Lili Prekrasnaj

Сегодня вес 97.8, двигаю линеечку на 98 кг.
Меню на сегодня:
чай зеленый без сахара с 2 хлебцами
куриная грудка с овощной смесью
кефир
перекусы яблочки.

Танцулька

Привет! Какая ты молодец! Я тебе завидую, у тебя уже двузначная циферка! А я ленивая жопа. Буду подтягиваться до тебя :friends:

Ирисска

Привет Lili Prekrasnaj !!!
Поздравляв с отвесом :davay:

Я завтра взвешиваться буду. Надеются тебя догнать. :begu:

Lili Prekrasnaj

Танцулька писал(а):

Привет! Какая ты молодец! Я тебе завидую, у тебя уже двузначная циферка! А я ленивая жопа. Буду подтягиваться до тебя :friends:

Конечно давай догоняй, а может даже и перегоняй

Ирисска писал(а):

Привет Lili Prekrasnaj !!!
Поздравляв с отвесом :davay:

Я завтра взвешиваться буду. Надеются тебя догнать. :begu:

Привет! Судя по твоей линеечки ты меня давно уже перегнола :lol:

Плюшкина_Еленка

Ты наш молодечик, расскажи в чем секрет

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

СТАРТ на длинную дистанцию - от 112 до 65 кг!

Кто сейчас на форуме