Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 июл 2025, 16:06

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
JULIJA
 Заголовок сообщения: Re: На пути к совершенству...(Марита)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 19:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2014, 20:43
Сообщений: 108
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: JULIJA
Дюймовище писал(а):
пельсиновый сок на ужин - OMG :shock:
НИКОГДА!!!
Слышите - никогда не ужинайте фруктовыми соками!
Они быстро повысят уровень сахара в крови, организм естественно резко выбросит в кровь инсулин, который уберет сахар из крови - и через некоторое время вы получите тот самый жор во всей своей красе.

Предлагаю на ужин: отварное мясо, рыбу, яйца, овощи, молочные продукты - нежирные. В небольших количествах и почаще, хоть каждый час. Я могу ужинать и три раза за вечер, по 5 -6 ложек, и голода нет, и худеется прекрасно.

А если хочется апельсинов - да пожалуйста, можно и на ужин, только не в виде сока, а дольками, не спеша. Так и клетчатку получим из оболочек долек, и сахар быстро не повысим.


во блин только прочитала!но у меня еще неужин!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: На пути к совершенству...(Марита)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 01:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Пришла знакомиться, а она дневник закрыла :(

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: На пути к совершенству...(Марита)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 10:21 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
И куда потерялась?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: На пути к совершенству...(Марита)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 10:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
gazel писал(а):
И куда потерялась?

она написала в первом посте, что закрывает этот дневник :(

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Юляша!
 Заголовок сообщения: Re: На пути к совершенству...(Марита)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 11:22 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2013, 12:26
Сообщений: 44
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Все в моих руках!!!
Очень жаль. Надеюсь вернешся к нам. :sorry:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: На пути к совершенству...(Марита)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 11:23 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Мне тоже жалко, хорошо же все было и уверенно. :pardon:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Гармония
 Заголовок сообщения: Re: На пути к совершенству...(Марита)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 20:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 15:14
Сообщений: 2970
Откуда: Украина, г.Горловка
Награды: 4
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 259 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Даже упав, вновь решайся на взлет, Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни, что Бог никогда не дает Ноши, которая нам не по силам.
:shock: даааа....А я в гости тоже зашла....Возвращайся!

_________________
#77

#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Дети — главная радость в жизни… все остальное приходит и уходит…

ОШ - 33,5см
ОпГ - 80 см
ОТ - 72 см
ОЖ - 88 см
ОБ - 96 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 6
  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020