я рада:)

ой прям чет сеня все с отвесиками - здоровско:)

Катюшик, с отвесиком тебя!!!
Настроение,смотрю ,боевое.. Это гуд. У тебя получается за 2 дня уже 1600 отвес - супер!! Давай, догоняй поскорее линеейчку.
#77

И у тебя 600? Чёт всем попёрло

Нету

Удачи!

Катя, привет!!!

Все с отвесами!!! Ура!!! Работает!!!

Хорошего вечера!!!

Катя поздравляю с отвесом!!! Мне кажетса я дядьку Протаса начинаю любить

#77
анимации бесплатно

Алка Фиалка приветик Аллусь! Смотрю снова в наших рядах! Пойду щас к тебе, почитаю.

Подводный делала. 12 раз отходила, сеня последний был.

У нас лет 8 назад (я на Кремлевке худела), только Данон и был и я его щас по привычке взяла. А сегодня походила спокойно, посмотрела, а этих йогуртов натуральных видимо-невидимо. Все литовские комбинаты молочные (а их как минимум штук делают эти йогурты. Еще нашла Активию натуральную. Потом нашла кисломолочный напиток 1% в бутылочке пластиковой, попробывала, приятненький такой. В дороге удобно. Я его прямо за рулем выдула.

Ал, я ж сфоткала этот крем. Там на нем и по-русски написано Творожный крем. А Валио и в России есть мне кажется.

Не говори Олюнь! Такой позитифф!

Спасибки Аришка! За картиночку -отдельное! Ну на одних весах я уже ее перегнала даже! А ваще то стараюсь. С отвесиками и стараться легче.
Jagodka приветик Ленуська!



Ну блииин, несправедливость! У нас полно, а у вас ваще нет. Выслать что-ли тебе? А активия может есть? Тоже в стаканчике, только на 200мл.

Спасибо Оленька!

Спасибо! И я его уже полюбила!

Девочки, сегодня ходила по магазину, надо было пол часа убить. Про йогурты уже написала. Я искала филадельфию, ну или любой другой сыр. Потому что я сыры ВСЕ обажаю. Думаю, если найду, все, выдержу легко. Потому что у меня самая проблемная еда, как не странно, это завтрак получается. Я как-то свежим салатом не могу завтракать. Творожок неплохо, но он кислый, вот еслиб с медом... Сегодня вышла из положения с помидорными бутербродиками. Неплохо. Но я все о сыре... Короче филадельфию не нашла. Нашла литовский сыр плавленый , на нем так написано- Молочных жиров 5,4% , растительных 13%. Вот я и думаю, а можно его? Пока не ела. Еще нашла что-то ваще интересное. В коробочках на развес маленьких, приклеена этикетка и написано творожный сыр плавленый пикантный. Жирность 6%. Вот в него макнула дома пару соцветий цветной капусты (как Алина советовала) и стрескала. Ну вкуснота нереальная. Но я вот думаю, а вдруг мне это все дело испортит? Подскажите, плиз!

я когда-то уже спрашивала у девочек, что есть на сыре - 50% жира в сухом веществе. они мне сказали. что надо делить на 2 - это и будет настоящая жирность "мокрого"сыра.. Я так поняла. А 6% так вообще можно без вопросов. Я же тебе писала, что ем и творожок 7,5 иногда и ничего - стройнею. Потому что сегодня утром я йогурт ела - 3% (до 5-ти не дотянула)..Ну вобщем где-то так. Канеш все непонятно объяснила. но я и сама толком не знаю. Пишу по опыту.

Я про 6% поняла Аришка. Меня пугает,то, что там еще каких-то растительных жиров 14 %. Вот это не страшно, интересно? Или главное, чтоб молочных жиров не зашкаливало?

будем считать, что растительные полезные, тем более для нас, женщин!! Ведь без жиров-же нельзя.

А главное, ну вкусно же очень. Пойду Алину еще помучаю с этим сыром, может она меня успокоит. Она его ела на Протасе.

слушай, а ты попробуй кориццы добавь и ванилина:) совсем подругому творожек зазвучит:)



ну я пришла:) у себя отписалась:) смысл в том же,что и Ариша написала:) возьми на завтрак чего нибудь из молочных меньшей жирности и на ужин тож, а на обед сьешь смело этот сыр:)
П.С. рада, что соцветия капустки в сыре понравились:) вкусняшка, правда??!!!
а 6% плавленый, пикантный вообще класс!!!

Катюш, а ты попробуй на завтрак творог взбивать с йогуртом/кефиром и с яблочком - типа коктель Сибарит
А натуральный йогурт я так и не нашла. Ладно буду использовать активию кефирную
Отвесика тебе, чтобы поскорее купить понравившиеся брючки

Лен, ну а йогурт активия же есть в коробочках. чем не натуральный??

Он у нас только с добавками