semose
ну у меня не получиться так быстро похудеть как ты. Уж ооочень много соблазнов, на работе девочки рядом сидят на кухню обедать крайне редко ходят и прям не отходя от рабочего места всякие вкусности кушают и мне предлогают Не хорошки мне же очень хочется, но стараюсь держаться Милинький мой вечно меня желеет все в тарелку смотрит что там ем, сейчас вот суп лапша с курицой варила, себе в тарелку только бульон наливаю и типа тоже вместе с ним ем, или говорю что до того как домой пришел не дождалась и покушала Хитрю по-немногу))

Забавно)) но любовь блин))) лучше пуст откармливает а не говорит что худеть надо)

semose
он и не говорит, я сама решила что хватит "сладким пончиком" быть

Я себя все стимулирую по немногу, например решила волосы не красить пока не похудею до 76 кг, а то 2 недели назад покрасилась. а цвет немного посветлее хочется, вот и купила другую краску, но чтоб покраситься надо похудеть))))

мерки)))
_____11.01.2014______ 18.01.2014_______30.01.2014
ОТ______ 82 _______________79_____________78
ОБ______114 ______________113____________111
Оноги ___68 _______________65_____________64
Оруки ___35________________34_____________34

А часто красится не сои как мне кажется)) волос мучить

semose
я не часто, просто получилось так что цвет оказался не такой как надо

Я бы посоветовала как похудееш вообще цвет сменить типо новая жизнь))) я пойду стрижку делать как похудею

А я пью чай с сухофруктами.Держись у тебя всё получится.Раз решила не сдавайся.Я здесь тоже новенькая.

привет!!!

давно не забегала к тебе в гости.

Я тоже не могла отказаться от сладостей пока не пропила курс магния. Я несколько раз в год пропиваю курс витаминов (зимойю и весной) чтобы держать организм в силе и как только я начала пить эти витанины мне расхотелось сладкого.

ведь уже неоднократно писали. что организм он просит через сладкое/соленое/печеное каких то витаминов и микроэлементов, которые ему не хватает.

Если прям совсем нет сил я как и irischka81 пью чай с суховруктами, по 1-2 штучки или кураги или чернослива.

и вообще ты молодец, ведь не зря есть пословица "тише едешь - дальше будешь", главное медленно и верно идти к намеченной цели и я уверена все лучится.

semose
Я тоже хочу прическу поменять как только до 70 похудею

irischka81
Приветик! Я как бы пыталась заменить сласти на сухофрукты, но для меня оказалось, проще съесть одну-две конфетки утром с кофе и успокоится

А в каком месте руку меряют?

Yanysehka
Привет! Я вот по будням держусь и как то уже к среде превыкаю без соленого и сладкого, но вот в выходные дома все сидим и едим вкусности, конечно в пределах нормы без переедания, как бы и организм сбоев пока не дает в будни худеем а в выходные грамм 200 обратно набирается, зато проще себя стимулировать, что вот немного потерплю, потом скушаю что хочу, если уж вес остановиться, то будем думать как дальше двигаться)))

Planet
я в самом толстом