жаль, он хороший, вкусный, густой и по процентам нежирный. Может появится, ты посматривай.

Привет девочки!
complimenty:)
Аrinka
Jagodka
Kisania

Вам отдельное Доброе утро!

Ну я радая-радая! Отвес целый кг! Даже не верится. Притом, что я не стараюсь есть понемножку. Днем вчера окрошку сделала на кефире+1 яйцо, еще несколько соцветий капустки цветной с сыром. На полдник яблоко потерла+творожный крем+корица, с чайком попила. На ужин салат (типа греческий, но без маслин) и с зернистым творогом и еще кефира выпила. Так что Протас рулит!
Ну я понимаю, канеш, что я недавно совсем столько весила , и это отлетает наеденное за несколько дней, но все равно, я рада, что хоть отлетает!

Так я ж это в первый день раскусила! Правда ванилина у мну нет, такого, чтоб без сахара. Надо будет прикупить.

Очень! Я ваще сыр люблю очень. Теперь это мое лакомство. Можно и огурчик помакать туда и морковку...

Вот я тоже так подумала. Я его на полдник ела 2 раза, с кофейком. Надо утром попробывать.

Так я их купила Ленусь! Так сказать авансом. Даже отнесла подогнула уже. Жду теперь, когда будут хорошо сидеть на мне.


Даааа... Обидно. Зато у нас Активии кефирной нету. А она вкусная, я ее в Питере пробывала.
Kisania спасибки за красоту! Тебе тоже хорошего дня!

Иду к вам в гости, потом на работу.

Кэт, приветик!
Рада, что у тебя пошел прогресс!


Так в России законодательство в отношении творогов все никак не устаканится, где-то раз в год вносятся какие-то правки )) По сути это тот же самый творог, только полученный с помощью сепарации (возможно, есть какие-то добавки в конкретно этот продукт, не знаю), но вот называть творогом его какой-то период было нельзя, либо творожный продукт, либо другие типа крема А сейчас вроде опять можно. Поэтому и говорю, что аналоги могут и не крем называться


Рынок не стоит на месте, развивается. Вы ближе к Европе, поэтому у вас быстрее. А у нас в глубинке не всегда натуральный (без фруктов) продукт можно найти.

Кстати.. недавно обнаружила у нас легкий плавленый сыр (Президент). Мне на вкус даже понравился.


Аринка, ты все правильно поняла Примерно как раз на 2. Обычно сыр 50% жира в сухом веществе имеет 29-30 г жира на 100 г.
А вот на счет молочного и растительного жира.. вообще-то нужно всега общую жирность смотреть, сколько вместе! Жир он и есть жир.
Плюс растительные жиры полезны в первую очередь, когда они остаются жидкими при комнатной температуре. А твердые растительные жиры - это не есть очень хорошо. Даже диетологи советуют, лучше уж 5 г настоящего сливочного масла, чем легкого масла с растительными жирами. Поэтому аккуратнее с растительными, их нельзя сбрасывать со счетов.

Катюш, привет!

С отвесиками и отвесищами тебя!!!
Классно идёте ТТТ.

Катюша, привет!

ой как я рада, что ттак вес идет у тебя, а то чуточку переживала даже - подсадила человека. а если не пойдет!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

только не переборщи - капелююшечку.. А то горчить будет неприятно

я тоже вчера вечером пробовала капусточку цветную с сыром, очень понравилось.

спасибо за инфу, Аллочка!
Хорошего дня, Катюш!!

Кэт
Приветик!!!Дааа Протас рулит!!!Поздравляю с отвесиком Вот и у меня таже история..интересно как будет когда до линеечки доберемся

И я так хотююю пойду за сыром...правда на завтра сегодня разгруз..правда я думаю что эта диета и есть по большому счету разгруз
#77
анимации бесплатно

Алка Фиалка
Наталi
Аrinka
приветик девочки!
Мне на работу к обеду только, еще посижу с вами.

Спасибо Аллусь!

Ясно. Короче сыром не увлекаемся. Ну я тогда буду стараться, как Аришка говорила, чтоб средне-арифметическое около 5% получалось за день.
Наталi спасибо Натусь!

Да я наоборот, так тебе благодарна! а то у меня уже такой плотненький зажор+депресняк на его фоне намечался. Теперь просто пархаю.

Ага, понял.
Я и так в магазин теперь каждый день, то одно, то другое, яблоки например кончились сеня... А как же без них? Придется заехать.

Спасибо аришка!

Да всем увлекаться сильно не нужно Наши проблемы как раз от того, что не можем во время остановиться
В любом случае даже с растительным жиром для сыра нормальная жирность получаетс (раз меньше 20 г).
Я вот у себя в Краснодаре не встречала ни разу 5%-ного жира (если по "мокрому" сыру считать ). Обычно покупаю либо Ольтерманни Легкий (там 17 г), Ламбер Легкий (там 15 г). А я еще недавно "надыбала" Ярлсберг, там 16 г. Но он мне по вкусу больше нравится, так как идет как Маасдам, а первых 2 больше на Российский похожи. Но это уже кому что ближе

Кэт, привет!

Вау У Аришки удивилась, а ты ващеееееее даёшь стране угля Так вот посмотрю на вас, да и присоединюсь

Ну ничего, тогда желаю ещё купить - на каждый день...недельку

Скажите мне, а как вы цветную капусту готовите Что-то я её никогда не делаю
Катюш, хорошего дня!

Лилия75 привет!

Спасибо Лилечка!


Вот и мну такое чувство, хотя не так голодно как на разгрузе. И в любой момент можно перекусить. Пусть морковка или яблочко или творожок, но все-таки не голодно.

Вот и я пока не нашла. У Алины в Ирландии такого добра хоть завались! Вот где стройнеть весело!
Jagodka приветик!

Давай, еще и +твой БФ ваще к годовому юбилейчику схудеешь на нет!

Ну в данном случае мы ее никак не готовим. Берем сырую и этот цветочек мокаем в сыр и кушаем. Очень интересный вкус, орехи напоминает. А вообще-то я ее очень люблю как гарнир и отварную просто, и под сырным соусом и обжареную.

а я ее сырую хомякаю..А что, надо готовить??
А вообще раньше. я ее на сковороде прям обжаривала, потом чуть подливала водички и протушивала, немножко. Или наоборот, отваривала в подсоленной водичке, а потом обсушивала и пожаривала на сковороде. Еще вкусно запекать ее в духовке с сыром - м-мм.

не говори, я вт только что в магазинчик ходила - нашла только мокрый 17% сыр, взяла, а зачем?? теперь не знаю - съесть чуток или своим отдать. А 5% только творожные сырки у нас. И активи. купила тоже творожную сегодня - 3,5 %. Вобщем, задурилась я уже с этими процентами.

И я вчера в магазине, так вдумчиво каждую коробочку беру, читаю, следующую беру. И так пол часа по магазину гуляла около молочного отдела. Продавцы наверное уржались с меня! Решили, что девушка первый раз в супермаркет попала наверное!

у меня ТЕ ЖЕ мысли сегодня были...Так я знаешь чего учудила?? Увидела, что вда мальчика консультанта уже подхихикивают. схватила сотовый и заорала в выключенный телефон - Все, Дима. больше я тут ходить не буду, сам ищи , тот процент, который тебе нужен!!!.....И гордо ушла в колбасный отдел.

Ты знаешь, мне по долгу работы приходится иногда долго стоять у молочных отделов, я даже не обращала внимания, что думают по этому поводу окружающие. Ну их всех в сад!