поэтому я её и не покупаю-тоже могу банку в два -три захода за день приговорить сахар-то я ложкой есть не буду-варенье тоже нелюблю-но СГУЩЁЁЁНКААА!!!!!

тут мы стобой солидарны
прошлась пешком 1 часик(большую нагрузку с тренировками пока нельзя мне) забрала посылочку с почты..себе на весна-лето сумочку легонькую купила..

А ы сдерживаюсь спокойно 2 ложки чайные (20гр) в кашу и довольна,варенье своё клубничное в творог добавляю ложечку очень вкусно в свой колорийный коридор влажу,без сладкого совсем тоже нельзя

это точно!а у меня мама мне закатывает то что бывает непродали то и приношу на закатку..в прошлом году были варенья из мелких груш целиком в сиропе, крыжовник, персики очень вкусные, айва..вот чего нелюблю это черешневое и вишневое варенье..

А я первый год зделала варенье,никогда до этого не делала,а тут сыну какаято дальняя родственница передавала клубничное варенье баночку гр 250 ему на пол зимы хватало для блинов,потом ещё одну нам давли,один год не дали и сын блины не ел,всё варенье клубничное хотел,купила в магазине а он магазиное не стал есть.вот в этом году сама наготовила,и вся семья ест и муж и дети и я чуточку.

в приготовлении магазинного накидуют кучу консервантов и не варят долго как положено а просто желатина наверно нахерячат туда чтоб оно густым казалось..с магазинным не сравнить!
Встала утром рано подарила мужу подарочек-чашку ту с фотографией нашей и набор для бритья..он аж опешил..оказывается он вообще забыл что седня 14 февраля..ну ничего..
мне осталось скинуть 200грамм до веса на линеечке.
завтрак - 3 ложки овсянки на воде, 2 перепелиных яйца, кофе, хлеб с маслом и 6 ложечек сгущенки(по весу я от нее не поправляюсь видно вес уменьшался каждый день по 300 грамм примерно за это время было 80кг).

еше весь день впереди может исправится твой любимый

супер видеш как все хорошо вес как быстро твой отпал,мой + тоже уходит уже 65,6 сегодня ето не так страшно как неделю назад показал мне 67 ето уже пугало а 65 мне нравится
Хорошего тебе празднечного денечка
Мы с мужем друг друга тоже не поздравлайли зарплату ждем с работы приедет надеюс ьс цветком и я на падарок прошу фрукт какой екзотический.
А вобше утро было приятным,проснулась рядом с любимым,в соседней комнате детки болтали и хихикали настроение сразу хорошее,еше мама позвонила а на телефон поставила новую мелодию на вызов так птички тепрь так поют приятно так под ету всю красоту ешеи птички почерикали мне с утра

рада что у вас настроение хорошее и птички чирикают-у нас никто нечерикает пасмурно на улице..мой пришол купил в подарок 2 палатенца одно для лица и второе банное-себе же и купил..я духи просила у него..и цветочек некупил..дал деньги..но я седня на эти деньги куплю корм попугаю(он дорогой как 2 кило мяса стоит)..я нерасстраиваюсь главное хоть чтото подарил впереди 8 марта думаю обязательно цветочки дождусь..в прошлом году он мне букет мимоз подарил..

а у меня нету мужа-в праздники немного грустно от этого!зато мне ненадо готовить много-и стирки намного меньше-и время свободное посвещаю себе и детям только.а в такие праздники всё равно немного грустно.во всём свои плюсы и минусы

видишь везде свои плюсы..главное что у тебя сынуля есть

у меня и дочурка тоже есть!!!!и мамочка рядом живет!!!и кошки-собаки вокруг!и работа с людьми-что-что а одиночество мне незнакомо.а вот в какой такого типа праздник немного грустно берегите и любите друг друга с красивым праздником поздравляю вас

спасибо большое!

Перекус в 11.30 - 1 гранат и пол банана.
обед 13.00 - 8 больших пельмений с кроликом и сливочным маслом и 2 соленых огурца
часов в 4-5 вечера поем творога с чаем и в 9 вечера доем пол банана(с таблеткой надо в 9 кушать).
Прошлась около часа может чуть меньше купила чаев зеленых на развес разных(пью только зеленый), какао, тыкву и мужу коробку конфет сердечком..дома сварила тыкву и кусок помешала с творогом и медом съела 4 чайные ложки..никогда такое неделала-вкус обалденный..буду теперь делать тыкву с творогом и медом почаще..

Прикину на глазок твою калорийность дневную.
На вскидку 1000-1200 ккал. т.е предельно малая калорийность для нормального похудения, такую с моей точки зрения полезно держать не более недели.

Могу немного ошибаться, поскольку вес продуктов у тебя не указан, но опыт есть.

О зашла к тебе и вспомнила,что како детям и не купила,а так вкуснях купила буду мужа вечером баловать