Ирин, давай ему попить твой имбирный настой!! помогает!

ага, заварила, пьет

На ужин приготовила котлеты с рисом и капустный салат, поела не много, осталось завтра на обед

Завтрак- проспала, выпила стакан воды
перекус- чай зеленый, 2 кусочка батона с печеночным паштетом
обед- рис отварной (котлеты вчера закончились, папа приходил плитки доклеивать в туалете, съел), капустный салат, апельсин, яблоко
перекус- чай зеленый
ужин- творог, кефир
19.00- фитнес

Завтрак- проспала, выпила стакан воды
перекус- чай зеленый, 2 кусочка батона с печеночным паштетом
обед- рис отварной (котлеты вчера закончились, папа приходил плитки доклеивать в туалете, съел), капустный салат, апельсин, яблоко
перекус- чай зеленый
ужин- творог, кефир
19.00- фитнес

Опять снегу навалило, я уже обрадовалась, что все весна, сантиметров 10 выпало.

Сходила на фитнес, почему то все болит, в прошлый раз усердно занималась. Выпила кефир, поставила готовиться йогурт в мультиварку.

привет!

Привет!

Максим заболел, сегодня ночью опять полоскало, сходили на прием, похоже рото-вирусная инфекция, выписали мезим, уголь активированный, питье, сидим дома.
Завтрак- каша 3-злака, кофе, батон с сыром
перекус- йогурт (вчера сделала, вкусно получилось)
обед- салат капустный, куриное мясо отварное
перекус- чай, хлеб с сыром
ужин- творог, йогурт
В 19.00 на собрание в школу схожу.

напиши подробно как делаешь йогурт!

Литр молока подогреть , добавить 2 баночки йогурта активии натуральной, 2 ст.л. фруктозы все перемешеть венчиком, разлить по баночкам стеклянным, у меня из-под томатной пасты по 200гр. 5 баночек получается. В чашу мультиварки расстилаем салфетку тряпочную на нее ставим баночки, наливаем воды до середины баночек закрываем крышкой, клапан открыть и ставим на режим "йогурт" на ночь утром убираем в холодильник и едим.

АГА..А УМЕНЯ НЕТ РЕЖИМА ЙОГУРТ ПО-МОЕМУ!

Завтрак- 2 ст.воды, каша овсяная, бутерброд с сыром , кофе, яблоко
обед- салат, плов, яблоко
ужин-йогурт яйца отварные

Сегодня ездила в город забрала загран паспорта, еще Венеру с собой брала ей нужно было пройти медкомиссию (нарколога и психиатора), чтобы попасть ко врачу нужно было заплатить, а это надо ехать к кассу в другой конец города, приехали в кассу там обед, пришлось ждать, заплптили поехали обратно, там уже прием закончился, но слава богу приняли. Все прошли. Поехали получать паспорта, там очередь пришлось опять ждать, получила сажусь в машину, а она не заводится, оказывается я забыла фары выключить, аккомулятор сел Капец опять сидели ждали, вроде завелась, доехали нормально.Потом погуляла с племянником, помогла маме пельмени постряпать. Сходила в баню, ну и как всегда у мамы налопалась.. Вобщем кайф...

А еще у меня оказывается страховка в октябре закончилась...

Меня Максим заразил, сегодня целый день встречаюсь с белым другом, не успеваю бегать...
завтрак- так себе- йогурт
обед- проспала встала только в 17.00
ужин- легкий супчик на рурином бульоне с вермишелью