я ж говорю: худышенция!!!

Йулька-Спортсменка, привет.
нэть исчо! до худышенции еще килограмм так 5.

ну дальше только в детский мир!

привет мой худой, нет не так, мой стройный, с прекрасной фигурой друх!

Иркин
Привет, друх

Что-то я перестала отчитываться и выкладывать менюшки...

Исправляюсь! Значится... За вчера сожрато:
завтрак: каша овсянка на молоке, банан
перекус: 10 гр шоколада Вдохновение (это у нас ДР у сотрудника был)
перекус: бутер с сыром и огурцом
обед: куриные котлеты с геркулесом, макароны
перекус: салат из помидор с домашним подсолнечным маслом, 10 гр меда
ужин: Cуп-лапша, хлеб бородинский, сыр
ИТОГО: 1428 ккал 168 угли 51 жиры 80 белки

Вечером была силовая. Ну такая.. Половинчатая из-за КД. Щеголяла там в обновках. Фотки нет, а жаль, я прям сама себе нравилась.

Привет!
Это очень важно самой себе нравится))))

Плюшечка, привет!

Kathryn
Утро доброе! Это ж замечательно! Я тоже хочу себе нравится, но пока я только горжусь собой))))
Ну так в чем дело, одевай обновки и сфоткайся дома)))) или весь смысл, что это в зале? В окружении тучных людей

Привет!) Срочно делай фотку в обновах)) добивай нас так сказать)

Иркин, привет!
дома все улетело в стирку. постараюсь потом сделать)))
Вот Ясу добить, например - святое же

Kathryn
ну тык, сама напрашиваюсь может меня низменные чуйства на похудение стимулируют))

Яса
ради тебя придется прям худеть и фоткаться

Фот кайся уже,а то все зубы заговариваешь только:-))привет

Romashechka, привет!

катя, давай уже фотки, блин! не добить, так мотивировать