Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 июн 2025, 23:11

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
murmel
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 00:54 
Новичок

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 16:56
Сообщений: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Это сильнее меня писал(а):
Меню на завтра:

завтрак - кофе, ( и его надо заменить на зеленый чай) , творог, хрустящие вафельные хлебцы
перекус - салат ( капуста китайская, огурец, соевый соус)
обед - рыбный суп без картошки, семга вареная из супа :) и помидорка
перекус - йогурт жидкий
ужин - куриная грудка, салат доем (кот. был в перекус)

комментарии принимаются и даже приветствуются! :friends: O:)

я не знаю,но как то маловато..Я вот сразу очень жестко взялась,через 3 недели я понимаю,что хочется многого запрещенного,чувствую ,что надо без переборов типа"одно яблочко за день"иначе будет срыв.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Busya
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 08:36 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
привет :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Это сильнее меня
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 19:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
Девочки всем привет!
Вчера пришла с работы и свалилась спать очень голова болела. Снегопад такой валил :o сегодня отвес -200 гр O:-) :ROFL:

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Nastya-
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 23:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Это сильнее меня писал(а):
сегодня отвес -200 гр

это гут! поздравляю, главное чтобэ дальше так же стройно шло - по 100-200гр в день - будет тебе в неделю щастье) :wink:

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мама хочет похудеть
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 08:24 
Новичок

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 11:53
Сообщений: 50
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мамочка худеет
Доброе утро!) с отвесиком тебя!)) я вот думала зайду, а у тебя опять вкусная менюшнечка :roll: не пропадай, радуй наши глаза :Rose:

_________________
#77

К 1320 - 1670 угли 149 - 271 жиры 29 - 65 белки 60 - 146

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Это сильнее меня
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 18:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
Приветик!
отвес - 500 гр рада очень

-Nastya- :Rose:
Мама хочет похудеть постараюсь писать побольше работы много а вечером валюсь сног :unknown:

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 00:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Это сильнее меня писал(а):
Приветик!
отвес - 500 гр рада очень

:Yahoo!: :!: Молодец! Продолжай в том же духе!

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Это сильнее меня
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 15:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
Lestata привет спасибо , никак к вам ко всем в гости не забегу. Сегодня обязательно это сделаю.

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Это сильнее меня
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 16:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
Сегодня выходная. Много гуляла . Ветер сильный. Бегать пока не получалось снег валил несколько дней. Думаю в мае только начну.
Питание на работе стараюсь соблюдать . Дни рождений в офисе много но я стараюсь обойтись маленьким кусочком тортика отказываться не удобно.
Меню сегодня

завтрак - каша молочная пшенная
перекус - слива
обед - щи без картошки, салат с кальмаром
перекус - клубника 5 шт , сливы 2 шт
ужин - кефир ( не охота ничего)

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Фонарик
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 20:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1370
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Приветик Ирина! :wink: Давай знакомиться!!! :friends: Я Аня! :wink: Ты так скинула уже за 6 дней здорово! :) Умница!!! :Rose:

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Это сильнее меня
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
Фонарик привет Анют нет на сайт я пришла 86,6 кг надо поправить линейку сегодня уже 84,7 :crazy: :Yahoo!:

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Это сильнее меня
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 18:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
-500 гр многовато но первая же уходит вода? дальше тяжелее будет :twisted:
Меню сегодня
завтрак - Каша гречневая молочная, кофе
перекус - йогурт 0,3 с клубникой
обед - гречка с курицей вареное все)) помидор, огурец
перекус - слива
ужин - рис с мяском, чай
Все это до 18ч O:-)

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Фонарик
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 09:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1370
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Привет! :wink: Всё равно хорошо стартанула! :!: Столько всего вкусного у тебя в минюшке! :aga: :aga: :aga: А калории считаешь?

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Это сильнее меня
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 10:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
Фонарик приветик неа раньше считала щас нет уже надоедает просто стараюсь питаться правильно O:) :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Это сильнее меня
 Заголовок сообщения: Re: Это сильнее меня - но я буду бороться!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 10:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
#77
Всем привет!
Ну и погодка сегодня. Дождик моросит и как то темно и грустно. Утром одела спортивный костюм теплый и прошлась немного хорошо так.
На завтрак была каша овсяная с бананом.
перекус - сыр треугольник плавленый ( знаю нельзя но очень захотелось)
обед - планирую пока
ужин - творог, кефир

Всем хорошего дня!

#77

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 9
  [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], калорийка и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020