Девочкииии!!! у меня похвастушка!!!
встала на весы ,МИНУС 1 кг!!!
Я так счастлива!!! За неделю кг одна ушла!
Правда я читала что у многих по 2 -3 кг уходит...но я хочу худеть правильно и без стрессов для организма.Пусть это будет дольше,чем у тех кто худеет на строгих диетах и быстро,зато качественно

Привет!))) И я в гости к тебе!) Поздравляю с первым потерянным кг;)) Ты умница) Что сегодня кушаешь?)

Приветик! Спасибки кушаю вот что
Завтрак-чуть макарошки с морковкой и горошком и булочку с конфетой
Обед- картошка с вареная с укропом
Ужин планирую завершить творогом
Пью чай и воду. Как хорошо что не люблю газировки и к сокам в пакетах отношусь не очень хорошо. После газировки так вообще становишься как воздушный шарик
После шести так и не ем! Пью,ну если найдет,жую яблоко зеленое.
Занимаюсь приседаниями и наклонами.

Ну вот, сегодня встала на весы, будто и отвес был виден чуток... но у меня весы совдеповские,надо электронные покупать чтобы все точно было.
Сегодня моя еда такая
Завтрак-яичница, бутер с сыром,чай и половина кексика мелкого(на сладкое (не верю даже)не тянет вообще)
После перекус был,банан.
Обед-овощной супчик
Ужин-творог. Ну ужин у меня стандартный,я же на гв,кальций нужен в любом случае.
После шести опять нини.или яблоко зеленое.
Организм уже смирился и уже ложится спать без паники
Спорт все тот же-наклоны,приседания.
Посмотрела сегодня "Модный приговор",так там были показаны упражнения для фигуры груша(моя) ,вот буду пытаться делать!

Доброе утро) Поздравляю с первыми результатами, воодушевляет)
Скажите, пожалуйста, а у вас нормальный рацион для ГВ, не мало?
Я не нападаю, ни в коем случае, мне действительно интересно, т.к. я в этом деле не разбираюсь совершенно)
Спасибо за ответ)

Привет, я в свое время крутила по пол часа в день, и такой талии как тогда у меня больше никогда и не было. Я считаю что помогает обруч то. А сейчас у меня обруч с магнитами, больновато... больше 10 миннут не выдерживаю.

Здравствуйте!

Ну я даже не знаю мало-нимало честно просто я наедаюсь этим...Ну и если судить по весу моего дитя, он все набирает и набирает,так что думаю все впорядке
п.с. я пью витамины еще для кормящих

Привет! ммм как заманчиво-таааа!!! просто он недешевый, чтобы зря деньги не выкинуть,переживаю

Конечно, я уверена что все в порядке) Просто некоторые мои знакомые ели в период ГВ что не в себе)) Наверное, здесь дело вовсе не в нуждах ребёнка

Ну да,типо за двоих...интересно,а если двойня,так что за троих жрать чтоль мама-бегемот получится
Мне кажется нужно за себя,но правильно!

Привет! Уже отвесик, и неплохой, поздравляю

А поняла так, что если фигура типа "яблоко", но ноги худеют очень хорошо, а если "груша", как у меня, то ляшки есть и при 55 кг и никуда не денуться

Тоже воспользуюсь ссылочками, давно на калланетику засматриваюсь, спасибо!

Привет!


Мне кажется, что это верно.

как так?? что похудеет верх,а ноги как были колодками так и останутся?
нее,что-то не то.сначала худеет верх,а потом -потом-потом низ! но он все равно худеет!!