arase,



У меня обычно причиной становятся вечерние посиделки на кухне домашних, или алкоголь.

А общение на форуме действительно очень помогает)

Привет!

А-а-а. Это проблема. ПОсле бокала вина всегда плевала на все правила и следующий выпивала с любимым сыром или шоколадом (а вот это уже извращение). ТАк одно время я поставила себе задачу не пить вина (больше я особо ничего и не пью) просто так. И на фруме каждый день отчитывалась по этому поводу - "алкоголя не было". Помогло. Уже и не помню когда последний раз вино покупала, а чтоб больше одного бокала... Нет.
Как минимум занимает руки, теперь не так то просто что-то в рат запихнуть.

перенесите посиделки в комнату. Настольные игры очень способствуют общению без еды-питья.

arase,


Да-да, сейчас так и стараюсь. Приготовила еду для всех и шмыг из кухни))