всем доброе утро!
хлебопечка меня порадовала сегодня утром аж два раза! сперва попробовала тв.запеканку которую вчера делала и оставила на утро, вполне жизнеспособный рецепт))) запеканка получилась плотная и вкусная. а потом я пробовала полностью цельнозерновой хлеб который ставила на ночь. это что-то! да, поднялся он меньше, но поднялся. отличная такая буханочка полезного хлебушка получилась. делала кстати не на дрожжах, а на закваске. попробую фотки выложить.

Вот и я так подумала. Поэтому - какой вообще в них смысл?

девочки, ну вы жрите в три раза больше после разгрузки и не вернется ничего. )))

Всем привет! Решила отчитаться седня (вчера такой же вес был..КД пришли )
91,7 кг

Агааа! Отчиталась и со спокойной душой пирожки хомякать ушла?

У меня как-то вес на месте стоял 10дней после разгруза стал плавно снижаться хотя не факт,что из-за разгруза.Для меня это больше психологическая мотивация....отвесил 500г. ,а то и кило...настроение хорошее и худеть дальше хочется

Точно

Всем привет у меня временно проблемы с инетом.
Разгруз делаю.Рита хорошо))) Девочки не забываем завтра понедельник жду отчеты!!! Кто не может заранее преду преждайте.Спасибо)))

Вишенk@
Валюша,спасибо за понимание.
Но я постараюсь отчитаться! Не смогу выделить цветом,т.к буду с телефона,но я поставлю вот такой знак мол,Валюша,обрати внимание!

Nastena_Vod
про хлеб...классно! Я тоже раньше мечтала о хлебопечке,но потом передумала боюсь за себя. Да и по здоровью мне нельзя свежий хлеб

Отчитываюсь сегодня,потому как понедельник день у меня очень напряжённый.
Вес стоит на месте. Два раза в неделю силовая тренировка с фитнессзале+2 раза аэробная 45 минут на тренажёре. Очень активно двигаюсь в течение дня,причём по надобности,а не из желания. Диету правда нарушала Мож поэтому вес и задумался
Вобщем сегодня без перемен. 73,8

Всем привет)
Вес 76,5 кг

Всем удачи)

Всем доброе утро!!!!
ВЕС 67.5КГ
Настроение ....никакое привес скинула,а дальше никак
Эту неделю работала у себя на участке,боролась с сорниками Два раза была баня.В питании были небольшие нарушения,но в свои калории укладывалась.
Чем дальше,тем тяжелее каждый грамм даётся
Всем удачного дня и хороших отвесов!

Всем привет!
вес 76.0
Вернулась к тому,с чего начинала...
Уехала на Родину!!!!
Вернусь 1.07
Всем удачи и терпения!