Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 июл 2025, 18:05


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 18  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 08:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
stamp писал(а):
А вообще разгрузы вредны для похудения

У меня другое мнение по этому вопросу.

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Всем привет.
На выходных я экспрементировала с хлебопечкой. Эксперементы прошли на Ура!)))
Очень удобно делать запеканку, но снчало надо все таки довести творог до однородной консистенции. Хлеб из цельнозерновой муки на закваске - великолепен
#77
#77
#77

Ингредиенты:

◦1 ч.л. сухих дрожжей(я клала закваску "Вечная");
◦360 гр. цельнозерновой муки (получается жидко, добавляла муки "на глаз" в процессе замеса);
◦1 ч.л. соли;
◦2 ч.л. сахара ;
◦1 ст.л. оливкового или растительного масла;
◦280 мл. воды.

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Настя,привет :Rose: Зашла к тебе в гости узнать рецепт запеканки,а то у меня какая-то не очень получается :pardon: Правда я делаю в духовке или мульте.Напиши рецептик,когда будет время :oops:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 09:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
ХалвиЧКА
Ой, я столько этих запеканок уже пределала))) Духовки у меня нет, поэтому делаю тоже в мульте в осовном и сейчас уже "на глаз" вобщем точных пропорций не скажу пишу примерно:
Творог 700гр
яйца 3-4
соль 1чл
сахар 1 ст л
мука "на глаз"
ваниль, корица - что нравится тоже "на глаз"
можно положить разрыхлитель или гашеную соду.

Творог, желки, соль, сахар перемешиваешь (я делаю миксером или блендером), если творог сухой, можно добавить молочка, добавляешь муки ст.ложек 5-7. белки взбиваешь отдельно с щепоткой соли, до устойчивый пиков (ложка должна стоять) это мин.10. акуратно перемешиваешь с твороженной массой. дальше в форму и печь до сухой палочки

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 07:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Всем доброе утро!
Вчера я после 19 не ела, занималась на велотренажере 62 мин, проехала 30км. Сегодня либо на грядки, либо опять на велотренажер)))

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 08:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Настя,привет :friends:
Nastena_Vod писал(а):
вобщем точных пропорций не скажу пишу примерно:

Спасибо :Rose: Творог куплю и надо будет попробовать :wink:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 08:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
ХалвиЧКА писал(а):
Творог куплю и надо будет попробовать

У меня муж очень любит всевозможные твороженные запеканки. Вобщем поле многих лет, я пришла к выводу, что тут надо "руки набить" и подобрать рецепт под себя. Пробуй обязательно! Еще можно с манкой делать вместо муки. Добавлять фрукты. Вобщем тут ограничивает только фантазия))

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 08:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
ХалвиЧКА
И главное после готовки сразу не вытаскивай запеканку. дай ей постоять хотя бы минут 20 в выключенной плите или мульте.

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 09:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Привет, я с ответным визитом.
Очень красивый хлебушек и запеканка. :!:
Только не увлекайся все же, даже цельнозерновым :lol:

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 09:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Nastena_Vod писал(а):
У меня муж очень любит всевозможные твороженные запеканки. Вобщем поле многих лет, я пришла к выводу, что тут надо "руки набить" и подобрать рецепт под себя. Пробуй обязательно! Еще можно с манкой делать вместо муки. Добавлять фрукты. Вобщем тут ограничивает только фантазия))

Я тоже творог люблю,раньше часто творожное печенье делала, :aga: :aga: :aga: но так как его сейчас нельзя,приходится другие рецепты с творогом искать.В инете конечно куча всяких рецептов,но многие вообще не о чём :pardon: жалко продукты переводить.
Nastena_Vod писал(а):
И главное после готовки сразу не вытаскивай запеканку. дай ей постоять хотя бы минут 20 в выключенной плите или мульте.

Хорошо,учту :friends:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 09:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Lady V писал(а):
Только не увлекайся все же, даже цельнозерновым

не, я себе ограничиваю. это в основном для мужа. у него очень повышен халестерин, а цельнозерновой хлеб способствует снижению уровня холестерина в крови. понятно, что это не значит питаться только хлебом, пока я просто заменяю ему обычный на свой.
ХалвиЧКА
Еще рецепт, но он ни фига не диетичский, но это ОЧЕНЬ вкусно.
творог 400гр, желатин 25 гр, банка сгущенки, банка консервированных персиков.

желатин разводишь в стакане воды и оставляешь набухать. творог и сгущенку перемешиваешь блендером или миксером. режешь персики и перемешиваешь с твороженной массой. желатин нагреваешь до полного растворни. немного остужаешь и осторожно перемешиваешь с творогом и персиками. выливаешь в форму, убираешь в холодильник.

Это что - то! В рецепте было написано убрать на 5 часов в холод, но у меня через 1 час уже точно все было готово и мы это ели.

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 10:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Nastena_Vod писал(а):
ХалвиЧКА
Еще рецепт, но он ни фига не диетичский, но это ОЧЕНЬ вкусно.
творог 400гр, желатин 25 гр, банка сгущенки, банка консервированных персиков.

У меня аж слюни потекли :wow!: :wow!: :wow!: сейчас конечно делать не буду,а вот на мой ДР можно на десерт попробовать и печь его не надо :!:
Мои бы мужики его и без ДР съели :grin: но для меня соблазн слишком велик,я и так дома ничего сладкого не держу :|
Спасибо :friends:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 23:22 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Честно слово после такой вакханалии кулинарии хочетстся скаазать.
Вы больлше о похудении пишите, чем о рецептах еды.
Тогда и результат похудения будет.
Сколько я уже дневников заброшенных видел переполненных рецептами еды. :o

пс

И не надо на меня обижаться, типо мы же готовить на семью должны. :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 23:24 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ХалвиЧКА писал(а):
У меня аж слюни потекли сейчас конечно делать не буду,а вот на мой ДР можно на десерт попробовать и печь его не надо


Чему хорошему для похудения может служить такой комменатрий , как у тебя ? :(

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Nastena_первая цель 100кг
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 07:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
stamp писал(а):
Честно слово после такой вакханалии кулинарии хочетстся скаазать.
Вы больлше о похудении пишите, чем о рецептах еды.

stamp писал(а):
Чему хорошему для похудения может служить такой комменатрий , как у тебя ?

Какого .... ты везде свой нос суёшь?Давай свои советы тем, кто их спрашивает.

Настёна,извини :Rose: Привет :friends:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 263 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 18  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020