#77

27/07, воскресенье
Питание:
1213 ккал
Ж - 45
Б - 105
У - 95

Пить не стала, не хочу из-за него портить свое похудение. Ведь это для меня сейчас стало особенно важно.

Тренировки:
7й день с Джилл, гантели по 2 кг - с бОльшим весом тренироваться оказалось повеселее. Больше ничего не делала.

#77

Сегодня вес 68,3 кг (-500)
Из-за стресса наверное...

За первую неделю я похудела на 1,8 кг!
Талия уменьшилась на 2 см (75 - 73)
Живот на 3 см (95 - 92)
Жира уменьшилось на 2%, что в пересчете на вес - чуть больше килограмма.
Жира сейчас 28,9%, мышц - 32,9%. Конечно это не супер точно, но все же.

#77


Честно говоря, да!

Обидно, что осталась одна, практически без друзей (друзья все его, так уж получилось, я из-за него много с кем общаться перестала, ибо друзья в основном мужчины были)
Сложно, больно, но нет времени сопли жевать. Я не работала последние полгода, так что сейчас я осталась без средств к существованию. Надо срочно искать работу.
А еще 2 недели назад мне поставили диагноз вегето сосудистая дистония. Врач сказал, главное не нервничать, чтоб избежать повторов панических атак. За это я его ненавижу. Тахикардия началась вчера вечером, я еле заснула, да и сегодня чувство тревоги сильно мучает.

Я вижу и плюсы в этой ситуации. Выход из зоны комфорта откроет мне большие перспективы. Это всегда к лучшему. Да и вообще всё, что ни делается, всё к лучшему.

Короче, пытаюсь не раскисать.



#77

Ну это бред а не объяснения " засматриваюсь на других" за 2,5 года узнаешь человека лучше чем просто внешность,душа тоже не мало значит и если не твой человек это понятно сразу через короткий периуд времени,незнаю но у меня ощущение что у него страх перед загсом,а родители его как к тебе относятся? Бывает и они наших парней настраивают против нас.

А может и расстался из за того,что ты не работала? Я пахала всю жизнь с перерывами нна рождение детей,и возрастания их до детсада,даже сама в саду работала няней,сейчас в магазине работаю тяжело по 12-16 часов зато пол месяца работаю пол месяца занимаюсь детьми,готовками,уборками.мужики тоже на себе жон тащить не особо хотят,да и не должны.

А в чей квартире вы жили? Ведь за неё тоже надо платить а если сьемная так вобще в два счета можно на улице оказаться.

в его, я к родителям вернулась

Да всего полгода дома сижу... Но все может быть..

Хорошо,что есть тебе где жить,это не мало важно

Поверь для работающего человека пол года огромный срок я в магазине 5 эй месяц работаю ощущение,что пол жизни там проработала,

Peach
ого, как не приятно, но может все наладится может у него на работе чего случилось и он на тебя сорвался... не думаю, что просто так, ведь у вас свадьба на носу была... вы ж к ней готовились

где то встречала, что когда любимый человек бросает для женщины стресс равносилен стрессу полученному после землетрясения! И вот очень важно не оставаться лежать под обломками, а выкарабкиваться на воздух.
What doesn't kill us make us stronger .
а ты умничка . так прям правильно среагировала. сейчас меняешься и мы с тобой и за тебя главное активно двигайся во всех направлениях и все хорошее придет к тебе и жизнь наполнится яркими красками

Не, судя по-всему, что он сказал, нет. Да и нах мне такой спутник не нужен. Такую боль я ему не прощу.

KotEnok85
Он сам не хотел, чтоб я работала.

Короче, в жопу его, худеем дальше))))

Мой тоже изначально не хотел,чтоб я работала,но финансово легче когда оба работают,да и у самой уверенности в завтрашнем дне больше,да и приятнее самой зарабатывать,но это лично в моём случае.а так правильно всё в Жо*у и худеем дальше

Хорошая моя, когда бросает мужчина - это отличный стимул похудеть, похороешть и утереть ему нос
В бой! А мы с тобой

Привет! Поддержать хочется. Настрой у тебя - , хотя понимаю, что не просто. Лесом его, раз такой козел. А вообще, возможно, и наладится все. В отношениях не всегда все просто, и у меня было такое, что я развестись хотела, и с другими была, но к мужу вернулась все равно. Жизнь, она такая, всякое может случиться. Но ты сейчас такая похудеешь, постройнеешь, похорошеешь и будут мужики вокруг штабелями укладываться, и выберешь себе самого лучшего, а он пожалеет еще. Удачи тебе и сил! Мы с тобой!

Peach
а ему сколько лет?
вообще, конечно, считай он тебя подвел, сильно....может ведь и не раз потом еще...так что в *опу его...
найдешь себе достойного, а сейчас самое время преобразиться
а ты раньше кем работала?