Возле уха есть точка, которая отвечает за аппетит. Туда ставят иглу с которой ты ходишь неделю.За неделю,соблюдая определенный режим сбрасываешь вес. Через неделю иглу переставляют на другое ухо, вес не сбрасывается, а закрепляется результат. И.Т. до желаемого результата. На этой методике я сбросила более 20 кг. Но потом как у всех беременность, набор веса и все заново.

Привет! Тима, ты ведь сидела на "Семидневном разгрузочном голодании, разработанным медиками"? Как тебе результат? Стоит оно того?

Оптимизм вещь хорошая
А все же соломки подстелить надо, иначе присутсвует категоризм д ругого рода *худеем и все тут* А что потом? Как сохранять полученный результат.
Это вопрос не праздный , это вопрос основной.

Есть конечно непреололимые обстоятельства, беременность или болезнь, но в остальных то случаях все зависит от человека. Вот и хочу услышать ваш вариант.

Приятного дня получается за 1.5 месяца ты сбросила где то 8 кг. Ну и где тут экстримальное похудение? как некоторые беспокоятся. вес же не в норме, а избыточный. у тебя получается система питания по Дюкану и иногда ты толкаешь вес разгрузами и для этого выбираешь какую нибудь удобную для себя диету.

Я считаю стоит. Отвесы очень хорошие. пишут, что можно раз в месяц. Но из моего опыта не чаще 1 раз в квартал, т.к. отвеса ощутимого не будет.

Привет Наверно это мой вариант в данное время. По причине болезни я не могла худеть 2 года. Сейчас все нормально и можно сказать я дорвалась до похудения. Но я все понимаю,что должны быть какие то грани или рамки. В настоящее время у меня цель достигнуть 74 кг, потом их удержать, дать возможность организму восстановиться, привыкнуть к новому весу. А потом потихоньку на правильном питании стремиться в 64 кг. Меньше мне не надо. Обязательно поддерживать себя витаминами, нам же надо быть не только стройными, но с волосами, ногтями и нормально кожей. Вот такой мой план.

Отличный план!
Ты молодчинка!

Нуська1983
Спасибо.
Посмотрела Т-Тап. Мне понравилось.Добавлю в свою гимнастику

Рада, что понравилось!

sibling
Привет Спасибо за идею
Уже третий день без отвесика. Как то эти застойные дни не прикольно переносить. Как будто на весах нарисованы цифры , а не текущий вес. Сдаваться не буду. Сегодня получился поздний обед, он же ужин. На сегодня с едой завязано. Завтра опять поплетусь с весами в ванну, может повезет. Правда не все так плозо.Шортики купленные не так давно , уже без пояска не оденешь. Довольно свободные. Значит объемы уходят, а ведь это самое гланое, на лбу же вес не написан. Не будем унывать, движемся к заветным 74 кг
Всем удачи

Тима, привет! После рождения ребенка, я решила худеть(это было несколько лет назад). И ведь похудела больше чем на 40 кг....а потом постепенно всё вернула обратно. А тогда была уверена, что это невозможно и никогда я больше так не разжирею. К сожалению всё возможно. Для меня сейчас проблема не сбросить вес (уверена, что с этим легко справлюсь), а потом не набрать, но как?? Не нужно конечно настраиваться, что всё вернется, но и расслабляться не стоит.

Это точно.

Тима
Привет!!!


Держись Это надо пережить достойно!


Ну как?

Привет.
Чтоже всё выглядит не так уж плохо.
И все таки вы ничего не написали про то, как именно планируете поддерживать получченный при похудении результат. Правильное питание это... ну если быть честным ,то такого приема или способа не существует, это просто общее название для питания, под которым каждый понимает что-то своё.
Увы но это так.
Кроме того, большинство не понимает, что тем способом, которым можно похудеть, вовсе не получится долгое время поддерживать полученный результат.
Ищите свои способы иначе будет бесконечный бег в колесе.

приветик) не переживай, весь обязательно пойдет вниз. у меня вобще пипец, уже 2 месяца вес скачет туда сюда на 1 кг. хочу 64 увидеть.