Valkyrie
Привет С отвесиком

Тима
Cпасибочки!

Я заболела Налицо все прелести аденовирусной инфекции: опухшие красные глаза, насморк, боль в горле и температура 37, 6
Взвеситься сегодня забыла, но с завтрашнего дня буду это делать каждый день. А линейку двигать только раз в неделю по понедельникам. По итогу, так сказать.

На завтрак была овсянка с изюмом и граммов 90 пахлавы. Муж ее ел я вечерним чаем, а я оставила до утра
На обед планирую овощной суп на курином бульоне, бутер с сыром и сливы.
На ужин потушу овощи с куриной грудкой.

Малыш у меня учится переворачиваться. Получается пока плохо, поэтому чуть что зовет меня на помощь.

Выздоравливай!
Я вот и сама заболела

Юль, привет! Ты уж там выздоравливай давай...где ты живешь, в каком городе? А то у нас вчера жарища была 31 градус, а сегодня дождь льет и холодно..при таком перепаде быстро болезни липнут, может и у вас подобное...

Как мило...сколько ему? Месяца три? Уж точно и не помню когда они переворачиваться начинают...

Я из Ярославля. У нас погодка примерно одинаковая. Я летом все время какую-то заразу ловлю
Малышку скоро три месяца будет. Старшего уже и не помню в таком возрасте, вспоминаю по фотографиям Уж больно самостоятельный стал, иногда такое скажет - хоть стой хоть падай.

Совсем не далеко...наш город как раз на ярославском шоссе стоит. Так что мы с тобой соседи..хоть и по области.

Слушай, как хорошо ты сказала! Под каждой буквой готова подписаться! Думаю, ты полностью права!

Такие слова дорогого стоят! Ты - умница! Так и надо! Надо брать с тебя пример. А я вот ненавидела себя в таком весе (90-80), мне некомфортно и психологиески, и физически. Стыдилась себя. Вещи нормальные покупать не могла, своя одежда маленькая, вот и "замуровывавалась в темные растянутые вещи" на каблуках на работе носиться тяжело (хотя раньше в обуви без высоченных шпилек мне неудобно было), ухаживать за собой некогда было (это из-за отсутствия желания, при желании можно на все время найти). Короче говоря, сейчас кардинально меняю свою жизнь. Так жить нельзя! Глядя на тебя в этом убеждаюсь! Больших тебе отвесов и легкого похудения! Поправляйся скорее!

Уважаемая Тата
sibling
Спасибо Просто живем-то здесь и сейчас, и не нужно сводить самооценку к цифре на весах (это аутотренинг...оммм )

Моя с виду безобидная простуда продолжилась в бронхит с высокой температурой, поэтому было немного не до дневника. Сейчас лечусь антибиотиками.
Вес 103,6 (-1,1кг за неделю).
А вообще у меня сегодня день рождения, очередное 18-летие
Поэтому с меню пока не все ясно. Утро - овсянка, изюм.

Прими поздравления!!!!
Всякого доброго тебе и хорошего!
Ну и сделай себе подарок: не объедайся!!!

Юленька, поздравляю тебя с Днем рождения....с очередным 18-летием!!

Желаю дойти до намеченной цели! Здоровья тебе и твоему малышу! С бронхитом завязывай, антибиотики тебе в помощь...думаю завтра уже будет лучше! Ну и счастья, конечно, огроооомного такого и на всю жизнь!

С днем рождения
Выздоравливай.
И конечно с отвесиком

Привет! С очередным 18-ти летием!!! Скорейшего похудения тебе, скорейшего выздоровления и вообще исполнения всех-всех желаний! А еще с отвесом тебя!

Уважаемая Тата
Виктори
Тима
sibling
Спасибо большое за поздравления!
По части питания день рождения прошел неплохо:ела шашлык, овощи, мноооого арбуза и 1/2 бокала сухого красного вина очень поздно вечером
Кусочек праздничного торта был заточен уже сегодня на завтрак после омлета.
На обед - борщ, бутерброд с сыром
Ужин - индейка и овощи
Перекусы - все тот же арбуз, может стакан кефира вечером.
А на весах сегодня -100г

Радуемся любой цифре! Ура!