?rinka
??????, ????. ??????? ?? ????????!

?????? ??? ???????? ?????????.
??? ??? ??????. ????? ???????????.
http://www.youtube.com/watch?v=TAl4ccVCcfs

uva
Привет! Давай выздоравливай! К меду с чаем лимончик добавь. Тебе сейчас витамины нужны.

Дашка, выздоравливай, дорогуша! Ты кроме чая с мёдом пьёшь чего? Надо же, в жару тебя свалило
А может лучше вот этим полечиться?
#77

ой...и я)

вот-вот...у меня тоже самое....вчера только температуру сбила...

#77

#77

???????, ????????!
??????????!
nimau

???, ??? - ????????, ????? ? ?????? ??????????????. ))
Jagodka

??????! )) ??, ? ????? ?? ???. ? ?????? - ? ??? ???????! ))
vanillgirl
??????, ????????! ))

?????, ??????????, ?????????! )) ? ??????, ?????????????! )) ??? ????????? ??? ?????? ? ??????????? )
Kisania
??????, ???! ??? ??????, ???????????? ????????. ???-??????? - ?????? ????????. ))
complimenty:)
??? ???????? ????? ?????????. ??? ?? ???????? ?????? ??????? ???????? ? ??. ???????, ????!

___
????, ???????. ??????? ???? ??????? ?????. ?????, ???????. ????? ????????? ? ???? ???? ? ?????? ???????????? ????. ???? ?? ??? - "???????, ??????? ?????? ???? ???????". ??? ???????????? ???????, ??????? ??????????? ? ????? ? ???????? ??????????????. ??? ?????????????? ????? ? ????? ?????????? "????????". ?? ????????? ????? "??????????????", ??? ??? ??????? ? ?????????????????, ??????????? ??? ???? ???? "????????". ? ?????-?? (???????) ????? ? ??? ???????????????? ???? ??????? "????????", ? ??????? ????? ??????????? ??????? ???? ?? 16 ?? 21 ???? (?????, ???? ????????, ?? ???? ?????). ??? ????? ?????????? ???????, ??? ???????? ????? ???? ???????. ????? ???????? ?????? 100 ?????????? ???????? ??????????? ? ????????. ???? ???????? ?????? - ???? ?? ?????????. ?? ?????, ?????, ?????.... ???? ?? ???????. ?????? ???. ?????????? ??? ???????????? ?? ?????, ??????? ??????????? ?? ?????. ??? ?????????? ???? ?????.

??? ??????? ???? ?????? ???????????? ??????. ???? "??? ??????????? ? ??????" ? ?.?. ???? ?????.

?? ????? ??????? ?????, ??-??, ?????????, ?? ??????? ?????????. ???????????? ????????? ?? ??? ??????:

??????.
???????? ??????
??????? ?????? ???????
???????.
????? - ?????? ??????
???? - ??, ??? ????, ?? ?????? ??? ????????? ? ?????????, ??? ? ??, ?????? ? ???? ??? ?????? ? ??? ??? ???? ????????.

__
??? ???????? ?? ???????.
???????, ??? ??? ?? ????????? – ?? ?????? ???????? ???????. ?? ?????? ????? ????????? ????, ? ????? ??????? ??? ????? ??????? ? ???????. ?????? ??? ??? ?????? – ??????? ????????? ?????????? ????????

? ???? ??? ?????? ?????????????, ??????????? ????? ?? ????? ????????? ???? ????????? ????????????? ?? ??? ???, ???? ?? ?????? ?????????? ?????????.

????????? ???? ?????? ???????-????, ?????????? ?????? ???. ? ???? ??????, ???? ????? ?????????? ??????? ??????????????? ????? ??????????.

1. ???????? ????? ??? ?????????? ? ????? ??????????

??????????? ?????????? ????? ???, ????? ???? ??????????? ???? ??? ??????????. ?? ????????? ???????? ??????? ? ?????????? «?????????? ?????» — ??? ???????, ??? ??????? ?? ???????????. ????? ?????????? ????????? ???????? ????? ????????????. ?????? ?????????? ????????, ????? ????? ??? ?????????? ????? ??????. ???? ????? ?????????? ?????, ?????? ???????, ?????? ?????????? ?????????? ????????? ???????. ???????????? ????????? ???????????? ????? ?????????? — ??????? ??? ???? ? ??????, ??????????, ????? ??? ???? ???? ? ?? ?? ?????. ?????? ?????? ?????????? ??????????? ???????? ????????????? ???????, ????????? ???????? ????????? ? ????????????? ?????.

2. ?????? ????? ??? ?????? ????

???? ???? ???? ?? ???????, ??????????? ??????? ?????? ? ?????? ??? ????????. ???? ??????????????? ?????? ???? ????, ??? ?? ?? ??????? ????????? ?????? ? ???????? ??????????, ??????? ????????, ??? ??????? ????, ??? ???????, ???????? ????????? ???????, ???????? ????? ? ???????. ???????, ?? ?????????, ??? ???? ?????? ? ??????? ???? — ???-???? ???????, ? ?? ?????? ? ?????????? ????? ??????????.

3. ??????????? ???????, ??????? ??? ?????????

????????? ?????, ???????, ?? ?????? ??????????. ???? ??? ????????? ??, ??? ?? ???????, ??? ????? ??????? ??????????. ?? ?? ??????, ????? ????? ????? ??? ??????????????, ???? ?????? ???????? ?????????? ???????! ?????? ?????? ?????? ?? ?????????? ???????????? ? ????????? ???????? ? ????????.

4. ??????? ? ?????

?? ????????????? ?????????, ??? ?? ?????? ????? ?????? ??????????. ???????????, ????????, ???????, ?????, ??????, ??? ? ??????. ?????????? ????????? ???? ? ?? ??? ???? ??????? ????? ??? ???????????? ? ???????? ?????????? ???.

5. ??????? ? ??????

?????????? ??????? ????? ? ????? ??????, ?? ???????? ???? ? ???????????????? ?????? ? ??????? ????????? ?????????? ??? ?????????. ??????? ???, ??????????? ??? ?????????? ??????????. ?? ????????? ?? ??????, ????????? ????????? ????????????? ????? ??????????.

6. ?? ??????????? ???? ? ???????

??? ?? ??????? ????? ????????? ?? ?????? ?????. ????????? ?? ? ???? ?????? ????? ????????????, ?? ???????????? ? ????????? ??????, ??? ???????, ??? ????? ???-???? ????. ? ???? ????? ?????? ??????? ???????????? ? ??????????? ?????????? ??????????, ??????? ????????? ????? ???? ?? ?????? ??????????. 7. ????????????? ??????????? ???????

???????????, ?????? ?? ?????????? ?????????? ?? ??? ??? ???? ????????. ??, ??-??????, ??? ?? ?????? ??????????? ????????, ?, ??-??????, ?????????? ???????????? ?? ? ?????? ?????. ?? ???????????, ???? ??? ???????, ?????? ?????????? ?? ???????? ???? ?????? ?????????? ??? ?????? ??????, ????? ? ????? ???? ????? ? ????????.

8. ???????? ????? ??? ????...

?? ???????????? ? ???, ????? ??? ?? ????? ??????? ? ????????, ???????? ?? ???????? ???????? ??? ???. ???????? ??? ?????? ????? ???????????? ?????, ????? ????? ???????? ?? ?????????. ?????? ???????? ???????? ? ???????? ???????? ?????????? ?? ??? ? ???????????? ?????.

9. ?????????? ???????????? ???? — ???????? ??????!

??? ?????, ???????, ?? ????, ?? ?? ????? ???????? ?? ????. ???? ?????? ?? ?????? ???????? ???????? ????? ?????? ??? ???, ???????? ????? ?????? ?????? ??? ????????? ??????? ? ??????????? ?? ???????????? ????, ?? ?????????? ????? ???? ?????????. ????????? ???????????? ???? ?????????? ??????? ??? ??????? ????. ???? ??? ??????????? ????????? ??? ??????????????, ?????????? ? ????????????? ???????. ??? ??????? ????????, ?? ??????? ????? ?? ????????? ????? ??????????, ????? ???????, ?? ??????? ? ???????, ???? ??????? ??????????.

Отлично!!!!!

Отличная программа!

Вот и славно! Трам-пам-пам

Одобрямс

Вот кого слушать, Даш? Одни говорят- взвешивайтесь, другие - нет

Тренажёр купила, а вот с привычкой сложнее
Даш, ты ещё не работаешь?

nimau
Jagodka
Kisania
??????, ????????! ??? ??????? ????????? ????? ???????. ?? ????? ?????????, ?? ????????? ?????????? ?????? ???, ????? ??? ???? ? ????. ??????, "???" - ??? ?????? ???????. ???????? ??????? ? ??? ????. ? ????????? ?????? ?????? ????? ?? ?????? ????, ????? ?????.


?? ????. ??? ?????? ?? ??, ?? ?? ?? ????????. ???? ?????? ???? ???????????, ?? ?? ???????? (? ???? ??? ????) ? ?????????? ??????. ???? ?? ???????????, ?? ???????????.

??, ??? ???????. ? ??????????? ?????? ???? ??? ???????. ??????, ???? ???????????. ??????????? ???? ???????? ???????????? ??? ????. ???? ?????? ????? ?? ???? ???????.

Приветик, Даш!

Даш, а может ты уже себе нравишься в том весе, в котором находишься, поэтому надо просто попытаться его закрепить.

это где7? Или репетиторство?? У меня все поразбегаются с середины июня, ну. я даже рада, потому что летом, обычно на основной работе много командировок и дел.

это какое- не цифровое?? У нас было обяное кабельное - тут вдруг провели цифровое и в три раза увеличили оплату..

Вот и я пребываю в глубокой задумчивости по этому поводу.
Что делать?

я тоже тока слушаю, когда сижу за компом, а муж смотрит

аналогично, поэтому я взвешиваюсь, но в меланхолию не впадаю, а сразу ежели что отмазываюсь, то луной, то соленым огурцом, то КД

Хорошего тебе денька!

#77

Даш, приветик! как продвигаются дела с отъездом? в Америку скоро? .....или он сюда собирается?..... долгая разлука это не есть хорошо... ...скучаешь?....
...я сейчас редко за компом сижу.... давно с тобой не общалась-соскучилась.... как спорт? вошла в колею после болезни?