а по моему неет(( вес встал, грит не отпущу и все тут!

#77
Сведьба подруги это действительно ороший стимул. Вот у меня 2 свадьбы в конце лета намечаются, (ну не у меня коенчно, у знакомых ) будем стараться
С првым тебя рабочим днем

И у меня в конце лета у друзей-хорошо,что до августа время есть

отпустит, отпустит, еще как! не переживай!

я тоже так думаю!


спасибо!!!

рацион сегодняшний:
3: каша овсяная на воде с курагой, омлет 50 гр., чай зеленый.
О: 150 грамм творога, 400 мл кефира 2,5%, чай зеленый.
П: 1 яблоко.
У: 50 г творога, 200 мл кефира 2,5%, активия творожная с мюсли, печенье "Юбилейное" утреннее 4 злака. (решила почему-то съесть вечером! ) 3 шт.

, да, у тебя есть!
а у меня только месяц в запасе!!!!

Ленчик приветы, дорогая, всё я завтра затягиваю поясок я долго готовилась, но завтра ВСЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!! Что у тебя нового, когда трудиться то пойдешь?? а что свадьба друзей, когда твоя то будет!???

Привет, Юль!
со вчерашнего дня на работе, но после обеда, и сегодня так же,
потому что еще на массаж хожу.
А завтра уже на целый день!

ой, Х З даже и ен знаю!!!
что-то, как-то с мужиками не везет мне!!!
нема никого!!!

а мне МЧ, с которым живу, сказал, что считает, что брак портит отношения...что появляются обязанности и отношения между людьми ухудшаются...я сидела в шоке...даже и не думала, что он против брака...единственное, он хоть считает, что ребенок без брака - никуда...т.е. появится ребенок - тогда и жениться грустно...сказала ему, что буду искать нового парня он так серьезно: это официальное заявление? я сразу задний ход дала

Ленчик, как твои дела??как питание? как вес? сорри, что изливать душу начала у тебя в дневничке

? да прям, Лесь, все норм!!! МЧ - это наша больная тема!!!
мне в воскресенье 25 будет, и ни одного ничтожества рядом!!!! (цитата из фильма "Красотка").

просто он боится ответственности! вот и все, если так рассуждает!


дела в норме!
вышла на работу вчера, после 1,5 месяцев на больничном!
питание в норме. но во вторник винцо пила, сегодня после работы с коллегой пивасика попили, завтра гости намечаются, а в воскресенье Д/р у меня!!!
так что! когда дома на больничном сидела все было ровно и спокойно!
а щас, пьянка за пьянкой!
но, я себя контролирую!!! и не переедаю!
вот такие дела у меня!!!

Вес с утра 65,1 кг!
з: овсянка с курагой, "Даниссимо" с хрустящими шариками, 3 печеньки "Юбилейное" утреннее, зеленый чай.
о: салат (огурец, помидор, редиска, масло подсолнечное), мяско 50 грамм, зеленый чай.
у: пиво 1 литр, рыбка!!!

Вечером фитнесс 1 час, маска для лица, обертываение с глиной!

LenОК
Приветик.
#77
Смотрю пивасик тебе совсем не мешает худеть Классно.

Ой как я тоже уже хочу в ванной засесть этакна часок. Блин, воду обещали еще вчера включить, не дали гады

Ооооооооо, у вас тоже проблемы с горячей водой??????7
У нас уже два месяца нет..

Лен, привет!!!!
А ты фитнессом каждый день занимаешься?????????
Я вот только пешком хожу, велик сломался.
Завтра у меня РД на шоколаде. И это несмотря на отрицательные эмоции правктически всех наших девочек. Что поделаешь, надо попробовать самой для того, чтобы сказать - фу, какая гадость!!!
#77

Ничего себе.
У нас 2 недели нет, дак мы уже с ума сходим.
LenОК
#77

да, стараюсь каждый день! у меня 2 программы, я их чередую!
правда, 2 дня ничего не делала!

как РД прошел???