Это да, но если только брать в расчет мясо и яйца, потому что обезжиренный творог и белая рыба у меня как будто моментально сгорают в желудке

туська
Привет! Я разболелась Кашель прямо рудничный Поэтому грущу из-за отсутствия тренировок, да и вообще общий тонус явно упал.

Приветик

ну это и не удивительно, выздоравливай скорей и с новыми силами в бой

svetik1977
Спасибо.
Сегодня уже лучше. Сделала маленькую тренировочку Start it up из программы Slim in 6 с Дебби. Даже не вспотела, можно сказать Так, слегка погрелась. Отлично подходит для утренней зарядки, надо взять на заметку для лучших времен, когда у меня будет время для этой самой зарядки. Когда-нибудь в следующей жизни

да, согласна...

Выздоравливай окончательно! Май всегда такой, за последние 10 лет не было ни одного мая чтоб мы не болели.

Привет, выздоравливай!!!
Я тоже, сначала простыла, а недавно мастит блин заработала))

Valkyrie
Привет! как сегодня твои дела? чем занимаешься?

Виктори
*Mia*
туська
Привет, спасибо, что заходите!
Вес сегодня 86,4 (-500 г за неделю).
Выходные прошли насыщенно: деревня, ролики, прогулки с детьми. Вместе с мужем устроили себе расслабленный вечер со свечами, аромалампой и поеданием фруктов
А сегодня моему маленькому Львенку ровно 1 годик! Куда так быстро летит время?! Я, похоже, даже не успела насладиться его младенчеством в полной мере...
Из-за дефицита времени схожу почитаю дневнички вечером...ну или уже завтра. Всем отличного дня!

Вот это да!
Поздравляем! Растите большими и сильными!

Приветик



молодцы тоже надо

повтори попытку

поздравляю, растите большие и здоровые

Фух, выматывающая выдалась неделька... Мальчишки болеют оба, сильно, с высокой температурой. Первый раз такая засада Я постоянно на нервяке, постоянно что-то перекусываю ( в основном фрукты), а еще к квасу пристрастилась. Понятно, что из-за углей будет плюс на весах Сегодня удалось потренироваться, выгнала накопившийся стресс, поэтому обошлось без лишней еды и напитков, ура!

Юля привет!
С годиком малышика!!!
Как это все важно!!!
Слушай ты такая умничка, со 107 уже так похудела, и начала когда совсем малыш крохой был!

Выздоравливайте!

*Mia*
Спасибочки

Valkyrie, привет) ты молодец, поддерживаю тебя) Вот 25 мая было последнее сообщение о снижении веса, вес составлял 86,4. Прошла неделя. А сейчас какой вес, удалось хоть что - нибудь сбросить?