Светик,приветик!
я наверно много пропустила,и не в курсе всего.
Поздравляю от души!!! а двойня девочки?похожи или разные?когда родила?расскажи.
а я уже давно с такого веса слезть не могу,80 как вкопанные были.
сейчас немного схуднула на четвертом месяце
чувствую после родов никак без форума не обойтись,тоже уже хочу себя в форму начать приводить.

Не нарушится, а замедлится, если сразу сильно ограничивать организм в питании. Я буду постепенно вводить запреты. И пока я кормлю на фрукты его не будет никогда.
Спорт то мне низя, как я обмен потом разгонять буду?!

Привет, Валёк! У меня сын и дочка родились: Александр и Варвара. 16 января, путём. КС. Разные абсолютно. Причём оба на меня ни капли не похожи. Такое ощущение, что я родила двойников своих свекрови и свёкра. Разное все: оттенок кожи, цвет волос, глазки, брови, ушки)))
И Саша более аллергичный, посему я не все овощи и фрукты могу кушать. И это в похудении грустно.

Привет, дорогая! Я тебя помню, мы общались. Давно я была Жирик.
Во-первых прими мои искренние поздравления!
Как же я за тебя рада!
Ты молодая, вес придёт в норму.
Двойня - мальчик и девочка!!!
Это мечта многих, а у тебя комплектом! Прелесть!

По поводу сбытия мечт Света писала в другом своем дневнике Когда лежат и сосут лапу это здорово. И в коляске рядышком двое, тоже красиво. Но вот когда два рта одновременно начинают орааать, это вот как можно спокойно пережить!
Но конечно, вдвоем им веселее будет, это точно.

Понедельник. 79,3 пирожки рулят.
ДАМОЧКА
Привет. Все таки сайт жив старожилами из 2009 года
Вес у тебя прекрасный...эх...


Я поражаюсь твоей памяти, Лиз. Просто поражаюсь...

Ну как?... К вечеру у меня глаз дергается.
Памяти не осталось. Сыр вчера в хлебнице муж нашёл, а полисы на меня и всех троих детей за мойкой на кухне спустя месяц после их утери, когда полез за точилом для ножей. Причём полисы он принёс в понедельник, а во вторник, оказывается, каким то чудесным образом я загнала их за мойку. когда восстанавливала их, в страховой надо мной ржали "мы же только вчера папе их выдали". А я думала я потеряла эти документы в мфц. Ругалась, туда звонила, думала отдавать не хотят.
А что будет, когда дети будут ползать и лезть, куда не следует? А ходить? как бы в дурку меня не забрали.

Привет!
Вес у меня ужасный
Я же в идеале меньше 54 хочу.
Ожирела за год особо и не жрала. Обмен старческим становится
Да, тебе в ближайшее время за двумя зайцами гоняться. Очень не легко
Но счастье рядом

Блин, так то я тоже 60 хочу. но я думаю, 65 тоже не плохо будет. Лучше, чем 80.

Ага, так сказать пойдут активные кардио- тренировки

ну надо же!

и как много нельзя?

это что значит,минус?


а старшая доча,Маша,если не ошибаюсь,как она,помогает?

Все красное: помидоры, болгарский перец, ягоды( все, пока не нашла ягоды, на которые нет) цитрусовые все, виноград(возможно из за сахара)
Сладкое: шоколад, мёд, пастила, зефир, творожки и йогурты с наполнителями, варенье, джемы.

Преимущественно ем всё белое и простое: любую кисломолочку, молоко, картофель, макароны, гречка, рис( он уже под вопросом, кстати), куриное мясо, говядину, свинину, сыр, сметану, хлеб, яйца, яблоки, бананы, груши, огурцы, капусту, кабачки, морковь, свеклу, горох, манку, геркулес, пшено.
Просто, много тут калорийного, если повычеркивать, то получится:
любую кисломолочку, молоко, картофель, макароны, гречка, рис( он уже под вопросом, кстати), куриное мясо, говядину, свинину, сыр, сметану, хлеб, яйца, яблоки, бананы, груши, огурцы, капусту, кабачки, морковь, свеклу, горох, манку, геркулес, пшено

Света! У тебя 79? Даже не верится! Я не представляю тебя такой! Ты у меня перед глазами совсем другая. Ну ничего, ты правильно заметила старожил 2009 -го всё больше подтягивается, и мы за тобой тихонечко присмотрим, или ты за нами
Да, список у тебя того, что можно кушать не богатый... И ты из сладостей, печенюшек вообще ничего не ешь? А сыр всё так же любишь?

Печеньки Мария можно и простые сухари. Но я то теперь тута, поэтому ни печенек ни сухарей. только чай с сахаром и молоком. Потом и из чая сахар исключу.
Сыр да, люблю, и его можно, но в похудении то его много низя.

81 максимальный. Как похудею, покажу, какая была.
Вот так.

Светлана, привет!
Хороший набор продуктов!
Ты человек опытный, я в тебе не сомневаюсь!
Как малявки?

А я помню ты до беременности фото выкладывала. Так там да, хорошо Ничего, мы все оттуда и у каждого свое "хорошо". И у меня тоже.

L@dy
Привет. Прочитала про сыр в хлебнице и страховые полюсы... Да, тяжело тебе. Ну ничего, Бог дал, значит справишься! ) Я вот точно бы не справилась)). Я с одним то намучалась... как вспомню, так вздрогну. С рук не слезал, никуда не отпускал меня... ни поесть, ни в туалет сходить... днем очень мало спал с рождения... и усыпить было очень трудно. Вообще тяжкое было время. Я еще в основном одна, без помощи его растила. Муж в армии был. Второго ребенка наверное не решусь рожать.