Всем привет!
Вес 68,8 кг., уже замечаю приятные изменения, живот сдулся, попа подтягивается, начинаю потихоньку себе нравиться. Хочу постричь волосы сантиметров на 10, а то уже по пояс.

Венера
Вот молодец! Я вчера не ела вечером. Встала на весы сегодня а тут 63.7 всегда б такие ответы были. Ну а так я пока до 65 добралась. Правда спорта мало. Как-то я никак не могу собраться. Как сонная тетеря хожу

понимаю тебя, надо переждать переломный момент, пока не привыкнешь, потом легче. Главное начать и недельку перетерпеть.

я обычно ужинаю все таки, а то сил не хватит на спорт, а он у меня обычно начинается только в 22.30, а то и позже, как пупса уложу. А ты свой отвес можешь закрепить).

Привет, ух ты - молодец, худеешь!! Я в 22 уже сплю, у нас подъем в 5-6 утра, даже днем ложусь с Катюшей, чтобы вареной не ходить

Привет!)



Ой, как здорово



Не жалко!? Такие волосы красивые)

Всем привет!
Вес 68,7 кг., двигаю линейку, т.к. закрепился. Два дня не было спорта, что то уставшая была, с питанием все ок. Сегодня полюбому надо педали покрутить.
Пупс на прошлой недели выпал из кроватки, вот как спрашивается можно выпасть из кроватки, с учетом того, что спинка поднята на максимум. Упал удачно, отделался красным пятнышком на лобике, ну и испугался конечно. Еще больше испугались мы все, у меня вообще чуть сердце не разорвалось.
Ну и вчера я наконец то заказала защиту для гостиной, привезут в понедельник, будем закрывать все шкафы, острые углы. Еще заказала вожжи, а то пупс гоняет как ошалелый, а спина у мамочки жутко болит водить его.

были красивые, как родила половина выпала (я не преувеличиваю), сей-час колосится густой подшорсток, так что вся густота вернется, надо подождать

у вас режим для меня тяжелый, у меня все семейство совы

я стараюсь, дойду до 64 кг., хоть чувствовать себя буду не толстой, ну а потом до 58 надо скинуть

Венера
Привет. Моя вылезает из кровати только так Особенно во сне, с закрытыми глазами можно травму получить, только лови( а вожжи меня не спасли, наверное неудачные были, свекровь купила толком не разбираясь... а волосы и вправду лезут жутко в начале, хотя во время беременности шикарно растут.

Всем привет!
Вес 67,7 кг.
Таблица калорийности за неделю:
#77
Вчера внепланово в меню втесался молочный коктейль, так что превысила хорошо, но потом отпахала с гантельками, так что не страшно.
А вообще в жесткие рамки себя не загоняю (как и до беременности), хочу плюшку, тортик, то съедаю кусочек на завтрак. А так без хотелок, на завтрак обычно бутерброды с сыром, или хлопья с молоком. В обед обычно ем макароны, крупы, с овощами; супы. На ужин: мясо, овощи, творог. Яйца ем когда хочу. Фрукты в первой половине дня. Йогурты опять таки как хочу. Каждый день ем сыр, не могу без него. Вот так выглядит мое питание. Мне оно подходит и с ним я стройнею.

о да, за беременность у меня они сантиметров на 15 выросли, ну и не вываливались

наши сегодня привезут, посмотрю, на сколько нам пригодятся

ну твоя большая уже и ходит хорошо, мы то мелкие, поэтому в двойне страшно

Венера
приветик!уже почти десятка сброшена и немного осталось линеечку добить.

у меня детвора оба падали,с моей кровати.месяца в 4 каждый,не уловишь этот момент,когда начинают переворачиваться. и старший один раз месяцев в 7,в больнице лежали и как-то перелез через высокий борт кроватки,пока я из палаты вышла.

Надо опустить матрас еще ниже, максимально низко, или у вас не опускается?

Всем привет!
Вес 67,6 кг., стоит зараза. Но я не сдаюсь, калории считаю, спортом занимаюсь. У нас пришла жара, вот и вес встал.
Хочу записаться к гинекологу в понедельник. Так я там и не была после родов, если не считать снятие швов. Какая то фигня у меня началась, мажет посередине цикла, что то не здоровое. Но опять же не чего не болит.
Во вторник поставили защиту на все углы в гостиной, защиту на ящики. Так что теперь мне по спокойнее, когда пупс везде ползает. Ходит без проблем держась только одной ручкой, очень часто вообще не держится, забывает))). Соответственно сразу падает. Начала приучать его к горшку, теперь мы носим подгузники трусик Гуны, нравятся они мне.

Лизок, опускается, стоит на самом низком положении уже давно

Бетка с нашей кровати падал, там хоть не так высоко, как из детской кроватки

это только первый этап, потом еще килограмма 4-6 надо скинуть

а давно цикл восстановился?и грудью кормишь?еще от контрацепции зависит.

У меня с Яной до 2 лет цикла не было, тааак клеево! Может в этот раз тоже повезет.

Всем привет!
Вес стоит, на улице пекло, еще и КД начались. Жду отвесов.
Таблица калорийности за прошлую неделю.
#77

вот у кого как все таки, у меня с обоими спустя 3 месяца после родов

Цикл через 3 месяца после родов начался и стабильно в общем то, грудью кормлю, ну а контрацепция, не предохраняемся мы

Венерочка привет

молодец, я умру сразу в 22 спать с мелким, в 23 сплю как сурок. встаю в 6-30. Если позже лягу с утра глаза разлепить не могу

круть я вот если начинаю питаться не так как положено(проскальзывают то печенька то конфетка, то сок), вес нифига не уходит.