Хорошо подобранный лифчик и весь мир у твоих ног!

ну в выходные куплю, попробую

Доброе утро

Да купила уж себе Пуш-ап. как обычно - на размер поменьше!))))

Девочки, дорогие, всем привет!!!!!!
Я не пропала никуда, соблюдаю (стараюсь) ПП, каждый день занимаюсь с Лесли (3 мили). Пока на работе аврал - нет времени на интернет, а дома тоже куча дел + спорт))))))
Чуть чуть освобожусь напишу всё подробно.

Всех обнимаю!
Так здорово, что вы есть!!!!!!!

Не теряйся только!)))
Ждем тебя!

Nikesha
Да, Да не пропадай!!!!!!!!!

Таня привет!
Я к тебе, знакоооомиться

Всем всем приветик!!! Вот и я. Как хорошо у нас на форуме!!


Приветик! Я очень рада!!!! Забегу с ответным визитом!

Итак, очередной понедельник наступил - мой измерительный день.
Вес 86,300 (всего минус 300 гр)
ОГ — 114 (-1см), ОТ — 92, ОЖ — 100 (-2см), ОБ — 104 , ОН — 61 (-1см), ОР — 33 (-1см).
Медленно, но верно движение моё продолжается, минусики есть!
Плана придерживаюсь. Визуально уменьшился живот (ураааа!) — все замечают, думаю это конечно заслуга регулярных занятий, буквально позавчера открыла для себя несколько изменённую тренировку с Лесли — "3 мили плоский живот", там упор на живот, просто отличная, то что нужно мне.
Занимаюсь 6 раз в неделю, хотелось бы каждый день, но раз в неделю какой нибудь косячок случается ))))
По весу пока всё не очень впечатляет. Но я не расстраиваюсь, главное, что всё делаю с удовольствием, и хороший результат обязательно будет.
#77

Хочу поделиться своими впечатлениями о недавно приобретённой японской мочалке.
Оказывается, это уже далеко не новинка, а я буквально только на прошлой неделе узнала о ней (в джинсы облачились самые отсталые слои населения - это я )
Девочки, это прелесть!
Я купила жёсткую. Мочалка выглядит как шарфик. Размер 110 на 28 см
Очень мне нравится мыть ей спину - хватаешься за концы, заводишь за спину и давай елозить - и физкультура и скрабирование - 2 в 1 )))) Отлично держит пену. После использования быстро сохнет.
И почему я не знала о ней раньше?
Прекрасное средство ухода!
#77

Я тоже такую мочалочку очень уважаю. У меня зелёненькая

прикольная штучка, где купила?

Точно! Если все делаешь как нужно, тогда рано или поздно это начнет давать о себе знать! Главное - не сдаваться и не отчаиваться!

Привет!
Танюш, килограммы нажрали не за один день! Не за один день они нас и покинут! Так что - все нормально! Отлично идешь!
За мочалку - отдельное спасибо!)))) Давно о такой мечтала, но не знала, что они существуют. А может в нашем "колхозе" их таких еще и нет. В магазинах, по крайней мере, я такие не видела.

а я себе под цветовую гамму всей вынны выбирала - она у меня оранжевая)


спасибо, Наташ!


Насть, купила в электричке Меня продавец уверял, что "оригинал" из Японии) ну ну... Да фиг с ним. Я хотела на ебейе заказать или на алиэкспрессе, там дешевле (2 шт 263 рубля, а я 1шт за 500 купила), но мне лень долго ждать.


да, да! главное не сдаваться! Спасибо, Алл.


Жень, можешь на алиэкспрессе заказать. Я в магазинах тоже не видела нигде.

Танюшка, привет!
сейчас столько интересного...одних мочалок с суперфункциями - десятки)
самый главный плюс, что у нас кроме еды находится дополнительный способ себя радовать))
я вот радуюсь новым бамбуковым зубным щёткам) и правда, прикольные они такие, что-то в них есть)
а вчера буквально подарила мужу кошелёк с али...классный такой, неубиваемый, дёшево и сердито)

с отвесами!
молодец, совершенствуешься!