Ну и питание:
з. овсянка, тост с сыром, чай с сахаром
о. макарошки, кекс куриный, свёкла со сметаной
п. творог, дет.пит. "Груша", тост с сыром, чай
у. макарошки, кекс с сыром, салат из свёклы, чай, конфетки m&ms
1549 ккал
191 угли
44 жир
89 белок

Рита-Я
О, кекс куриный, ням. Скоро закудахтаем, у меня тож завтра курогрудь
Опять все зелено
Мндмс только не в тему

ну и пусть! Зато душу отвела и не сорвалась на булки

Привет! Рита!
Забегала поздороваться!

зато денюжки будут! тоже хорошо )))
я тоже на работе, а у нас уже вторую неделю +32-+36. лето, жара!!!
я даже в отпуск пока не хочу, а то потом как выйдешь с отпуска, на мели совсем...

Всем привет!
Я всё работаю
Вес 70.8

Рита-Я
привет! о, у тебя и фото меню и зелено всё

Рита-Я
Ритуся, хватит уже работать. Надо отдохнуть.
Как твои успехи?

Всем привет!

было, но прошло

суббота-воскресенье отдыхаю. А пока пашу, как лошадь

ты про вес? В плюсе я

Привет Рита!
Пришла отметиться
Заблудшая овечка , вернее наверное заблудший пончик

schnaterinchen13
привет!

это точно обжорство то никак не прекращается

Рита! привет!
Забежала в гости.

таже фигня. НО! я уже встала на путь исправления! Подтягивайся.

Рита-Я
привет!
Выходи в люди, рассказывай что да как

я только с утра туда встаю, а вечером сворачиваю

работаю, с внуком гуляю, жрать не забываю
То отвешу, то привешу. На качелях, короче, качаюсь

Ритусик, тебе сейчас трудно наверное свой распорядок дня соблюдать, у внука же свой. А он главнеее
Это отмаз такой....

из-за работы сложно. Смены каждый день разные - то с 6 утра, то с 12 дня, с 9, с 10. Вот и бардак с едой. Завтракаю то в 5 утра, то в 10

это да! Но после прогулки всегда кушаю будь то 8 или 10 вечера