Все хватит!!!Худею!

CİVCİV

привет

Худеющая Женя писал(а):

поездка на семейное торжество не прошла даром - 76,1. Здравствуйте сразу так 600г

это быстро уйдет. капустный салат поможет :secret:

Худеющая Женя писал(а):

Ужин: картофель отварной и слабосоленая красная рыбка)))

вот как ни зайду к тебе, у тебя рыбка соленая. я в субботу полгорода объехала, но так и не нашла. муж даже предлагал в Болгарию съездить. Там точно есть :grin:

malinka_hudeet

Худеющая Женя
Привет Привет!!! почитала всё, изучила, тоже косячила смотрю))) ну ничего, хоть привесик маленький))
Про пирожок это просто ТРЭШ..... :ROFL:

ХОЧУ РЫБКУ КРАСНУЮ :crazy:

Худеющая Женя

#77
Надеюсь, что так оно и есть! Всем привет!
Привес пока стоит: 76,1.
На завтрак сегодня: творог со сметаной и персиком, кофе с молоком.
Что на обед пока еще не решила))) А на ужин - тем более!)))
Надеюсь, все будет прилично и ПП-шно.

Худеющая Женя

Это не свод правил. Это "стыреные" у Оливы наблюдения. Хотела себе сохранить в дневник)))
1) Я не на диете!!!Не верю ни одному диетологу, ни одной системе похудения. Чистый развод доверчивого населения.
2) Ем только когда голодна, вписываясь в коридор
3) Весы кухонные! Fat secret! Взвешивание еды помогло не переедать.
4) Вода! Пью когда хочу, и сколько хочу. Похудательные свойства воды обман.
5)Еда на автопилоте, доедание за детьми, скука, радость, за компанию, жалко выбросить, стресс какой-то, жалость к себе.Всё это в помойке!
6)Изменила стиль готовки. Просто уменьшила жирность еды.
7) Ем привычные продукты

Не разгрузочный день! А загрузочный! И только один раз в 2 недели!
Это дни, когда гости, праздники и т.д
9)Спорт! Только на телеэкране!))
10)И, главное! Что бы ни случилось, как бы жизнь не повернулась, не убегать, не уходить с форума.

malinka_hudeet

Худеющая Женя писал(а):

Это не свод правил. Это "стыреные" у Оливы наблюдения. Хотела себе сохранить в дневник)))
1) Я не на диете!!!Не верю ни одному диетологу, ни одной системе похудения. Чистый развод доверчивого населения.
2) Ем только когда голодна, вписываясь в коридор
3) Весы кухонные! Fat secret! Взвешивание еды помогло не переедать.
4) Вода! Пью когда хочу, и сколько хочу. Похудательные свойства воды обман.
5)Еда на автопилоте, доедание за детьми, скука, радость, за компанию, жалко выбросить, стресс какой-то, жалость к себе.Всё это в помойке!
6)Изменила стиль готовки. Просто уменьшила жирность еды.
7) Ем привычные продукты
Не разгрузочный день! А загрузочный! И только один раз в 2 недели!
Это дни, когда гости, праздники и т.д
9)Спорт! Только на телеэкране!))
10)И, главное! Что бы ни случилось, как бы жизнь не повернулась, не убегать, не уходить с форума.

Олива

Худеющая Женя

Цитата:

Что на обед пока еще не решила))) А на ужин - тем более!)))

Пиши, что в холодильнике есть.
Сообразим...

Харизма

Цитата:

....5)Еда на автопилоте, доедание за детьми, скука, радость, за компанию, жалко выбросить, стресс какой-то, жалость к себе.Всё это в помойке!...

...10)И, главное! Что бы ни случилось, как бы жизнь не повернулась, не убегать, не уходить с форума.

Вот это просто самое-самое как по мне :!:

Лично меня в детсве заставляли ДОЕДАТЬ, даже когда уже не лезло/не хотелось. А сейчас часто ловлю себя на мысли, что наелась, но жалко выбросить :cry:

Про заедание стрессов, скуки и т.д.ю вообще молчу

А по последнему пункту... у кого-то в дневничке видела отличную фразу "Если я не худею -значит я толстею". Как ни крути, а дневник помогает не забыть для чего мы все тут собрались и возвращаться к похудательному делу

stamp

Худеющая Женя писал(а):

Это не свод правил. Это "стыреные" у Оливы наблюдения. Хотела себе сохранить в дневник)))
1) Я не на диете!!!Не верю ни одному диетологу, ни одной системе похудения. Чистый развод доверчивого населения.
2) Ем только когда голодна, вписываясь в коридор
3) Весы кухонные! Fat secret! Взвешивание еды помогло не переедать.
4) Вода! Пью когда хочу, и сколько хочу. Похудательные свойства воды обман.
5)Еда на автопилоте, доедание за детьми, скука, радость, за компанию, жалко выбросить, стресс какой-то, жалость к себе.Всё это в помойке!
6)Изменила стиль готовки. Просто уменьшила жирность еды.
7) Ем привычные продукты

Не разгрузочный день! А загрузочный! И только один раз в 2 недели!
Это дни, когда гости, праздники и т.д
9)Спорт! Только на телеэкране!))
10)И, главное! Что бы ни случилось, как бы жизнь не повернулась, не убегать, не уходить с форума.

Рад за нее, что она смогла преодолеть вредные стереотипы , которые над многими давлеют.
И тут же появилась альтернативное поведение, план, который очевидно основан на здравом смысле и наблюдениях за удачами и неудачами окружающих.

Со всеми пунктами я согласен, более того, все они входят и в мою программу похудения.

Пунтик

Женюська, привет!

Hата

Здесь была я! :Rose:

malinka_hudeet

Hата писал(а):

Здесь была я!

И я

Харизма

Женьчик, привет!
Как дела? Что новенького у тебя?

Худеющая Женя

Привет, мои хорошие и похудевшие! :-D

Я работала вчера, трудилась. Получила нагоняй от начальства ( да и не один :evil:

)
А еще ребенок заболел, 39 температура, горло краснючее. Вчера его с сестрой оставляла - всеь день только и названивала ей( раздражала :grin:

).
Она врача вызывала( у ее сына тоже самое), так он столько лекарств навыписывал!!!

Такое чувство, что не только диетологи имеют долю в бизнесе производителей БАД, но и врачи имеют долю в бизнесе производителей дорогущих лекарств!
Ну да ладно, пусть это будет на их совести....
На моей совести - 6 батончиков, съеденных сверх коридора :oops:

Не умею справляться со стрессами, ох нужно бы научиться....

Олива

Женек! Привет! Заходи печеньку тянуть.

Худеющая Женя

Олива писал(а):

Пиши, что в холодильнике есть.Сообразим...

Олечка, я теперь тащусь от твоего кабачкового соуса. Наделала полный тазик и теперь только макарошки отвариваю и лопаю!
Спасибо тебе, дорогая!
У меня полный холодильник свежих огурцов!)))
Там история была дивная: мама собрала огурцы на огороде, а перерабатывать их неохото, выбрасывать - жалко, вот и предложила мне. Я мамочку свою пожалела, забрала все огурцы. :grin:

А теперь сама не знаю, что с ними делать-то? :evil:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Все хватит!!!Худею!

Кто сейчас на форуме