Привет))Как день прошел?


Что купила?

Like a wind
привет!
купила куриные котлеты, половинку хлеба, сыр, яйца, кофе
в общем пока живу

понедельник пролетел незаметно, на работе не успела опомниться как уже 6 было
загрузили
а еще вчера поздно спать легла, сегодня еле в 7 поднялась, покачала пресс, отжималась. На этом все, я ленивая попа.

Хорошо


Мы все ленивые, наверное поэтому все и худеем.

Я сегодня пока на элипсе занималась тебя вспоминала. Не нравится мне этот тренажер, наверное потому что мне на нем сложнее чем на дорожке.

А я вот наоборот дорожку недолюбливаю

Ну чо? Ну как? Ну???

Ну чо?
10 секунд полет нормальный
вот правильно говорят, что форум дисциплинирует
у меня прям силы появились готовить, прибирать, чет вечно делать, утром вставать в общем чет делаю и делаю
завтра у коллеги день рождения. Купила конфет набор, смотрела на кассе на шоколадку, но не, она меня не победила
купила мюсли на завтрак, на ночь замочила гречку, завтра утром приготовлю ее с котлетами на обед с собой
вечером по обыкновению пришла домой с мыслью чоб пожрать. Выпила стакан кефира, не помогло. Налила вдогонку чаю и хлеб с сыром. Но эт же не котлеты ))))
На работе планируем запуск нового направления, все так интересно, весь день встречи переговоры, в общем жизнь кипит я счастлива
Ах да, провальное утро. Проснулась в 5.20, в хорошем настроении и даж бодрая. Но ведь зачем мне вставать в 5 когда будильник на 6??? Решила поспать 40 минут, в итоге встала в 7. Ну вот сколько раз говорить себе, что если проснулась сама, ВСТАВАААААЙ
Дома холодильник ужасный, кошка греется всю ночь под боком. Лето же блин

Хочу быть любимой, привет


Скорее всего в течение дня мало ешь.


А почему нормальный ужин не съесть?
До скольких работаешь?


Здорово, когда работа нравится


В этом году его как то мало Тоже дома холодно.

Like a wind

я до 7 работаю, но редко ухожу вовремя, при самом хорошем раскладе дома в половине девятого
Ужинаю на работе с 5 до 6 примерно
так что вот когда прихожу домой с мыслью пожрать это не от голода, а скорее привычка чтоль дурацкая


Сегодня утром решила поесть мюсли
Залила стакан кефиром, вроде кажется порция небольшая, а еле впихнула в себя, носилась потом полдня и есть даже не хотелось
Питательно очень получилось

Мюсли они такие


Тогда кефир, душ и спать.

Хочу быть любимой
Ты куда пропала?

Like a wind никуда
я очень даже тут
на выходные с коллегами едем в коттедж
вот сижу продумываю что взять и как не пить

Продолжаю изучать влияние мюсли на мой организм
2 ложки буквально залила апельсиновым соком + сварила кофе
посмотрим как мне будет с такого завтрака

Появлюсь тут завтра вечером, уезжаю на выходные

Хорошо отдохнуть

ооо отдохнули шикарно!
Банька, попарили, бассейн, массаж, танцевали до 4 утра, все тело болит
Сижу осмысливаю

Встала в 6.28
вот такой умный будильник)))
покрутила обруч , постояла в планке
сон какой то очень приятный снился, только не помню что, просто ощущение такое хорошее