какие аппетитные получились!!!! ммм....супер!!!

Это просто кто-то мало выпивает)))))
Ежики еще те умельцы!!!

Всем привет!
Отличного дня и настроения!
Попозже забегу, напишу где была и что ела)))

Привет всем

как говорит моя сестра :"отдыхай сейчас!" с момента как пойдет и пока поймет что если тянуть за что-то то это упадет на голову отдыха не будет вот тогда кг и уйдут
пока поднимай все с нижних полках на верхние, отвинчивай ручки от шкафов ... короче готовься, скучно тоже не будет
тоже хочу так чтобы скучно не было


звучит интригующе. ждемс

Женек, привет! Давно не виделись....
Где ты там, полдня уже прошло......
Новости выкладывай

Всем здрасьте!
Ежиков для отличного настроения:
#77

Иринкин, ты не знаешь, что для этого делать????
Ссылку кинуть?

Ну а теперь о грустном и печальном!
Вчера так стыдно было писать: читаю ваши дневнички и ваши успехи ( коим очень радуюсь) и такой стыд находит
Грешила я, ой как грешила всю эту неделю! То у коллеги ребенок родился, то другая коллега замуж вышла - тортики, Пироженки и опять тортики на работе!!!
А потом стресс на работе, стресс дома ( ребенок с мужем потерялся, но сейчас уже нашелся ) и...... сожрала дома все, что можно!
Коридор мой расширился примерно до 3000-4000 ккал!!!
Итог: привес в 1 кг. Вес -75,6.
Вообще цифра 75 какая-то заколдованная, никак не могу с ней расстаться!
Всю неделю ела что попало, ничего не готовила - ленилась!
Теперь ХОРОШАЯ новость: сегодня с утра вновь появилось желание и мотивация к похудению! Поругала себя, потом простила и решила, что нужно двигаться дальше и кушать умеренно!
Почитала Оливину мантру и вообще хорошо стало!
Обещаю: к понедельнику уберу этот злосчастный килограмм! Жду цифру 74 с хвостиком)))

Худеющая Женя
Всё! забываем о тортиках))) только ПП!!!
я свой привес скинула быстро, чего и тебе желаю!!!! удачи

знаю, готовимся, тренируемся

это как?

быстро уйдет, я это даже за привесом не считаю
мне помогают супы, большие салаты вместо гарнира и все быстро уходит

рассказывай что собираешься готовить сегодня

Привет Худеющая Женя

Для всех отмечания праздников на работе это бич для похудения.
Отмечать можно, а жрать на них нельзя, предлогов придумать можно массу...

например .....сейчас некогда , сеъем потом, берешь с собой и отдаешь другим

дело ведь не в самих праздниках, а в том, что они выбираются как удобный предлог , чтобы пожрать то, что себе запретили.
Так что лучше не запрещать...

Женек, привет!

Я тебе как другу скажу, а ты на ус намотай.
Тортики и пироженки из магазина несъедобны!!!
Я не думаю, что твои коллеги полночи над домашним тортом колдуют.
Купили, принесли. Обычная практика на работе.
Моя соседка в кондитерской работает.
Сама ни в жисть свои шедевры не ест. Знаешь почему?
Тащат, что плохо лежит. Качественные продукты заменяют дерьмом.
Если хозяин гад, вообще на всем экономят, используют неликвид.
Она мне о составе кремов рассказала, у меня удар был
Всю эту гадость маскируют внешней красотой, цветочки, листочки, ягодки...
А чем их красят вообще жесть!...
И так везде. Работать по-честному себе в убыток. Вот и изощряются.
Лучше бы ты на домашних пирогах поправилась.......
Уф! Накатала....

Всем привет! И преогромнейшее спасибо за поддержку!
Оля, если тортики делают из всякой гадости, то почему они такие вкусные?
Сегодня 75,3. Неплохо!
Думала, что больше будет! В этот раз у меня жесткий ПМС, депресняк. Воду пью как верблюд перед длительным походом по Сахаре.
На утро - китаец, даже кольцо обручальное на палец не налезает
К обеду отеки сходят ))) Еще 3-4 дня и увидим реальный вес!
В инете заказала себе 2 платья ( летних ), на кой они мне осенью???
Наверное, как мотиватор на следующее лето - они ж на размер меньше
Питание пришло в норму - приезжала мамочка - привезла икорки баклажанной, кабачковой, грибной! По калориям там совсем смешно - даже на 70 не тянут
Питаюсь теперь икрой и отварной картошкой)))) Ну и салатиками овощными!
Побежала по вашим дневничкам, мои хорошие!

Из культурных мероприятий: парк аттракционов, премьерные серии фиксиков в кинотеатре и поход в дельфинарий -шапито!)))
Спорт ( да-да он тоже теперь есть, правда в извращенной форме): приседания. 1 сентября - 11 раз, 2 сентября - 12 раз, 3 сентября - 13 раз и т.д.

100%

поверь, далеко не всем вкусно. и не потому что сладкое не любят
это реально гадость!!!
я не призываю всех сейчас перестать есть покупные тортики, пирожные. сама хочу попробовать турецкие (уже 2 года собираюсь )
просто надо понимать что мы едим и особенно что кушают дети