Юля, а я ж рационю при этом...у меня просто с Нового года ситуёвина такая была, и рацион был и спорт, а все никуда не годился, застопорило его и всё...а сейчас отпускает, потому что опять заклилась не на самом важном в мире, всё в себе грехи изыскивала, а нет бы взять и раслабиться, наслаждаться собой безоговорочно, любой, что 70 кг что 66...что в 58...я ж любая замечательная)))?!))))))))))

не, я рпо это не знаю..сейчас гляну, я на Дионе осовоила только питание, если меня эта фишка с замерами заинтересует, буду делать! Спасибо за наводку!

да как попало, разве можно в таких условиях...сегодня поцыкала на детей, ходили на цыпочках, я им даже шёпотом запретила разговаривать на пол часа, грю пишите на бумажках...так они в прятки стали играть, с хлопками ..ну а куда их деть??? ничего, скоро я выучу всё, защищу свой страадльный диплом и будет кайфезно!!! Я уверена!

Настырная, привет! Светка-конфетка
Диплом скоро, да? Ну ничего, сдашь всё! Удачи тебе в этом деле!!!

ох, уж это самокопание Мне тоже свойственно, причем в больших дозах

ах как приятно читать. Нет-нет и себе такое скажешь, когда читаешь у других. А надо бы всегда так о себе думать. Короче, Свет, напозитивилась у тебя. СПАСИБ!

не переживай, я натощак пока тоже не готова - сначала кофе выпиваю, потом через полчасика гречку

я тож хочу к родителям съездить, вот уговариваю себя подождать до начала клубничного сезона, чтоб ягодок с грядки заодно наесться

класс сфоткаешься в них?


Светик, солнец мой! Здесь, канэшна, не "Голубая устрица",

#77

но освежиться все равно не помешает

Как у тя сеня дела? Шестерочка закрепилась?

Доброе утро!
Вес 66,7 минус 100 гр. ещё! Супер!)) Гречка волшебная, наверное))))))))))))))Двигаю линейку.


Приветик, Ксюшик!Спасибо!

Ксюша, а многим и очень многим свойственно...может и надо немножко этим заниматься, но не жить в этом самокопании

Привет, Олечка! А я вот сёдня будильник на 6 час. завела, пошла гречку эту съела, и спать легла, сейчас Кристю отведу в сад, и поем нормальный завтрак!

Ооо, клюбничка? У меня если получится поехать в конце июня, там аакурат клубника поспеет уже, и огуречки первые появятся

Постараюсь не забыть, вот отработаю свои сутки через сутки три дня и можно будет!

Ох ничего себе подгон...я, пожалуй, синенький возьму, люблю коктейльчики с блю куросао
Всем удачного дня!

Настырная
Светик, привет!!! Ого–го, вот эт ты поперла!!! Я завтра тож гречку буду пробовать Седня я обычную доедаю, а на завтра замочу. Слууууушай, ну 46 на попе – эт вообще здоровско!!! На меня 46 даже и не думает налазить. Вот это ты строоооойная!!!! маладэц! Давай теперь дипломчик подучивай, сдавай и будешь совсем свободна!!

Настырная
ну Свет, молодцом:) еще -100:)классно идешь ТТТ:) я тож фотку в джинцах хочу:) фоткайся давай:)

complimenty:)
Мальвина
приве девочки))


и предсталяете что я вам скажу, всё это "безобразие" наложилось на КД, когда пологике вещей должны быть привесы...ничего не понимаю...КД пошли раньше срока на неделю...в организме чтоли перестройка идёт, или что это такое?

Давай, Катя, я буду наблюдать ..может и у тебя попрёт от гречки?


ты 48 носишь? Ка-а-ать, у меня верх вообще 44-46...я аж боюсь сто бедт если вдруг я стану весть 60 кг?

Диплом завтра...

будет - попозжа только!


Сёдня у меня разгул, даже читтингом называь это не стану, оно дя меня стало ругатеьно-обвинительным...
Отчёт:
З: гречка в кефире
З2: салака гор.копч., с-т овощной с картофелем и оливковым маслом, рахат лукум, зефир, хлеб, сыр буко.
Перекус: грейпфрут
О:Шампанское, тортик, пирог, конфета.
Перекус: суп гороховый, красная икра.
У: микс из ролов.

После 18 не ела, воды много, движений много..работала в поте лица, часа три примерно была официантом, как карлосон летала по ресторану...вот и фитнесс)))

Завтра детей к родителям мужа на дачу везу, не знаю на сколько, хоть на недельку, и то мне легче и свободнее...и это плюс!!!

А ещё ...мне муж проспорил кмплектик с топазами...хе-хе-хе...вобщем на кону спора стоял либо для него новый компьютер, либо для меня ювелирка...он продул..ха-ха-ха ...я была снисходительна, и сказала что он модет например, к НГ мне приурочить этот подарок))))))))))))) Хотя умом понимаю, что ах как не кстати нам сейчас такие траты на "безделушки"...кредит бы отдать...

а можа гречка волшебная - там же говорили, что можно даже не ограничивать себя после нее Класно вобщем:)

ну значится сгорит все к чертям

а спорили из за чего?

Светик, салют, вижу, что гречка пошла на пользу
Как и все, жду новое фото в джинсЕ.

ну о что не ограничивать после неё и ждать намеченных результатов, лично для меня очень сомнительно, а вот то, что он чистит, это сто процентов, я специально завела будиьник на 6 утра, скушаа на тощак за два часа до завтрака, в животе были ооочень странные и новые ощущения, как бы всякий хлам собирался из ЖКТ и следовал за гречкой в естсественном направлении, я не преувеличиваю и не ёрничаю, чсеное слово

ну если и не сгорит, то ничео страшного, я намереваюсь завтра провести молочный день...запеканки, кефирчик...чёт соскучалась по молочке, ну и естессно каша на тощак...

да пустяк, перевод английского слова Просто так он в раж вошёл, надо было выводить, ладноон со мной поспорил, а если бы не-е-е-ет...пусть ему уроком будет, что спорить вообще нельзя! Только когда ты знаешь свою правоту на 100% из 100, а не уверен в этой правоте

Ок!!))

Настырная, Светик, привет!!!

Удачного окончания рабочей недели и отличного настроения!!!

#77

у меня не нормальная работа с нормальным выходными...так чо это для гос служащих пятидневка и выхи в субботу и воскресенье, у мен же как карты лягу...я тружусь в поте лица Но за пожелания спасибо, я поддреживаю тех у кого скоро трудовая нееля подходит к концу!

СвеТ, извини, мож ты и писала, но повтори для меня еще раз... а кем и где ты работаешь

Светик, я работаю в системе общественного питания рЭсторан ...а кем ??? да кем попало, подсобным рабочим, кассиром, мойщицей, барменом...мляха -муха , например сегодня - халдеемм....но запись в трудовой у меня - администратор
Кстати, вам люди не нужны в отдел?)))))))))))))) Ищу работу)))))))))))))))))))

Ну ты ж не будешь менять Питер, на пригород...
Хоть у нас и красиво, но ... я думаю у вас больше возможностей заработать , хотя в наше время, уже не знаешь где лучше