Эх! Тоже с вами хочу.
Далековато, правда, ваш бассейн от меня
Тань, до сих пор хохочу, твои слова вспоминая....
С юмором никакие килограммы нас не победят

Оленька, спасибо, что напомнила! А то я тут уже поверх бассейна планов настроила, сейчас перепланирую, совершенно из головы вылетело
В бассейн обязательно!

Это точно! Будем считать, что от смеха пресс качается)))))

Приветики.
Танюш, я тебе советую вспомнить свою мотивацию, причины, по которым ты собралась худеть, и свою большую и важную причину. А еще проанализируй, почему не получается. Поработай с причинами.
Как вчера себя вела? (я от тебя не отстану )

Вот в том то, видимо, и вопрос.. почему я худела.. Мотивации 0...
Не отставай)))) Куда ж я без тебя!

Lestata
Привет. Можно познакомиться?
Вопрос мотивации всегда был мне близок.
Я уже не первый раз худею, но всегда, когда худела успешно, не могла понять почему. Но в прошлый раз я поняла Я худею, когда просто хочу похудеть. Когда вес является главной проблемой в моей жизни, а когда появляется, что то более важное и не относящееся к моему весу я забываю о себе.
Намудрила... ну вот пример..
В апреле 2014 я весила 105 кг, но у меня в жизни все было хорошо. Муж стабильно зарабатывал, я работала дома бухгалтером и имела свою копеечку. Дети не болели. Долгов критических не было. Все живы, здоровы. И мне пишет подруга, "Давай худеть, считать кк и вечером отчитываться друг другу".
Так я с апреля до июля похудела до 87кг. Купила весы напольные, весы для продуктов. И ничего не предвещало беды..
А потом пошли проблемы, зарплату задерживают, долги растут как снежный ком, дети пошли в садик=постоянные простуды. И проблема моего лишнего веса отошла на задний план. И когда я стала весить 90кг, я поняла что 90% моей жизни принадлежит не мне, и я слишком устаю, чтоб оставшиеся 10 посвящать борьбе с чем либо..

В общем суть этого большого количества букв - не забывай про себя! и свои цели! Мы делаем это не ради высшего блага и высоких целей -а потому что мы хотим. Возможно в данный момент желание съесть торт сильнее желания похудеть, но съев творог, желание съесть торт пропадет- а желание быть стройнее будет всегда!

Привеееет! Конечно, я очень рада приятному знакомству!

Потрясающе сказано! Ты права на 100 %
Про торт повешу на холодильник

Девочки, доброе утро!
В выходные похудалок не вышло и бассейна тоже в субботу проснулась снова с больным горлом и насморком. Ну что за фигня со мной, неделю здорова две болею
Убралась в субботу, а вчера весь день почти дома провела, доехала только до мамы. Вот и все мои выходные. Сегодня на работе отмечаем ДР начальницы и еще одной коллеги. Начальница всегда смотрит всем в рот, так что переесть надеюсь не получится))))

Привет, Таньча!

Причин, конечно, может быть достаточно, но я предпочитаю придерживаться нетрадиционных. Все болезни в голове, в мыслях.
Знаменитая Луиза Хей на этот счет составила целую таблицу причин возникновения болезней.
Вот, вычитала у нее.
Болезни горла - Неспособность постоять за себя. Подавленный гнев. Страх перемен.
Насморк - Ожидание помощи. Сдерживаемый плач.
А если аллергия - Отрицание собственной силы.
Лечение непростое. Изменяешь с помощью аффирмаций и установок отношение к себе, к окружающим, к жизни вообще и здорова как бык
Что интересно, и про наш лишний вес у нее имеется.
"Страх, потребность защиты. Боязнь чувств. Нежелание прощать. Неуверенность и самоотрицание. Поиск полноты жизни." В общем-то, она права.

Олива
хм, вполне возможно...
На прошлой неделе меня начальница до слез довела, а я ей ответить не могу, потому что смысла нет, от этого только больше криков выходит.
Но потом она увидела меня с заплаканными глазами и пока ведет себя нормально.
Вот и неспособность постоять и ожидание помощи и отрицание собственной силы. Все прям с точку.

ПС. забрала у мамы блендер, хочу все-таки заняться кулинарией и готовить пищу более привлекательной и разнообразной из диетический продуктов. А выпечку носить на работу и всех угощать пусть отъедаются

Отличная мстя!!! И первым делом начальнице!

Lestata
Привет Танюшик!
Я вот тоже разболелась вся Так хотелось за спорт взяться, прям с понедельника, пока настрой есть)) но никак( Обидно
Ты в плюсе после выходных что ль?

Олива, )))) именно) Она у нас тоже не тростиночка
туська, да вообще ужас! А у меня и настроя нет на спорт, хочу для начала питание наладить.

Девочки, сегодня было застолье.. и я поняла, что нифига я не леди....

Сейчас буду считать калории на завтра.
На завтрак овсянка с молоком и водой, пару ложек варенья в кашу
перекус апельсин или 2 киви
обед куриная грудка в соевом соусе запеченная, винегрет без картошки, с йогуртом
перекус свежая морковка и ряженка
ужин суп (куриный бульон, вермишель, вареная морковь)
Более точно буду считать, я перевалила уже все разумные пределы по весы, завтра четко буду следить за питанием и не соблазняться на доедание сегодняшнего безобразия!
К - 1375
У - 146
Ж - 50
Б - 83

Lestata
Танюшик, привет!
Что то твоя линеечка подросла ?! или мне показалось?
Ну как там с питанием дела обстоят? Сегодня всё по плану?

туська
ты не ошиблась! Я уже все возможные границы перешла, так не долго и обратно за сотню перепрыгнуть..
Чуть видоизменила меню и ему пока следую, по БЖУКам получилось даже немного меньше
на завтрак съела тарелку супа вместо каши.
на обед 2 соленых помидора
первого перекуса не было, а на второй перекус вместо ряженки будет морковка и апельсинчик, в разное время (можно без апельсинки)
И еще винегрет без заправки, и так вкусно
Пока нормально, особо вечерами жевать охото.