Тэксс!!! У вас уже есть прибавление. Отставить соленое!!!
Как сегодня?? Все путем??

slimmer привет!
сегодня -500, кило еще держится, вчера недобор по калориям был
А у тебя сколько ушло?

Привет!!! -200 .. всего то.. Видимо не вся вода еще ушла..

Вес на месте, калории не считала

Совсем расслабилась, калории не считаю, воду когда попью, когда нет, степпер пылиться
На улице дождь, хочется спать и ни чего не делать...

Наталья! Ты это прекращай!
Оторвалась пару дней и хватит!

Наталь, и правда заканчивай!!! Проходили уже сто раз!!! И не пеняй на погоду, она померяется, а жирики.. Они за дверью стоят и только этого и ждут, чтоб ты лапки опустила.. Держись!!
У меня вон и нарушений нет, а вес стоит.

Олива
slimmer
Привет девочки! Спасибо, что наставляете на путь правильный!
Сегодня буду стараться уложиться в свои кк.
ТВН-83,6 (+900) Калории ставлю 1600-1650.

Привет,Параллелька!!!
Рада,что ты опять в строю..
Я за тобой слежу!!!
Я бы не меняла коридор.. Так как у тебя было много нарушений на этой неделе и изменение веса не отображает объективно картину. Если б ты не нарушала и он плюсанул, то тогда да. А так - это опять наказание получается. Но это мое мнение.

Да, думаешь оставить калории прежними? 1750?
Ладно поставлю 1700, не нашим, не вашим
Сегодня уложилась в 1651кк ,

-400

Нормуль!!
У меня вчера тоже уже 65. 6 было, а сегодня опять вода внутри стоит . 66.2

-500

slimmer ты у себя дома совсем не бываешь?

А что там делать никого нет, а вес на линеечке.
Тебя поздравляю.!! У меня стояк. Вес колбасит, но я то знаю, что нужно потерпеть. Просто в этом весе я была достаточно долго, вот организм и не хочет расставаться с ним. В общем это секрет всех плато. Проблема в том, что многим не хватает терпения их переждать.