Roxett
Ну, собственно, я была уверена, что ты не смертельно больна.
Не может такой человек, как ты, тратить свою жизнь на лекарства.
С чем нас всех и поздравляю, а особенно тебя, дружочек!
сейчас тебе фотку в личку пришлю, надеюсь, сработает....

Roxett
Рада, что у тебя всё неплохо!

Доброе утро всем всем всем!
Лана как дела солнце мое? Что весы говорят? Как настроение? Чем вчера мужа поразила, каким кулинарным шедевром?
У меня все отлично! Сегодня подвинула линеечку, план по питанию как и вчера, видимо действует! Колени болят но уже меньше. Лан, а где эту мазь покупать которую ты советуешь в аптеке? Сегодня тренировка, ну вот как то так. Вснм удачи и постройнения!

Доброе утро, леди!
Вот таки наш организм - прикольная штука... я проспала 12(!!!) часов... это говорит об усталости.
Вес сегодня 65,700... уже лучше. Настроение так себе, пока не плохо, но уже и не искрится, увы. Ну это не беда, скоро все изменится!
План прежний - как ледокол, двигать намеренным ранее курсом.
Еще сегодня обязательно погружусь в свое творчество. Мне его не хватает.
На завтрак рисовая каша с нерафинированным подсолнечным маслом. Ну, люблю я так. Мне вкусно.

Умничка!

Молодчинка! Поздравляю!

Свет, спасибо за поддержку)) мне до моего "увиденного"(а не во сне ли?)))) 65,000 - 700 граммов еще. И сразу так хочется заклеить рот, сесть на один день на кефир, или еще какую нибудь наказанию себе придумать, но я не буду) во-первых, не выдержу, налопаюсь вечером чего то вредного. Во вторых, все равно это не жир уйдет, а просто вода и кишечник очистится... так что продолжаем в том же духе...
Ленчик, это получается что ты уже 2,200 потеряла? Здорово же! Умничка

Правильно! После этих наказаний только срывы следуют. Гораздо лучше питаться достаточно комфортно, но без фанатизма.

Да да да я такая я герой поздравляйте меня поздравляйте . Хотя я понимаю сколько еще предстоит, но все равно приятно и разгруза вчера не было а все равно 100 грам ушло, может закрепится наконец 67 с хвостиком а там уже и до 66 доползем !
Лан ну видишь, я же говорила что за весом надо понаблюдать и нельзя праямо так по одному показателю делать выводы, женская организм вещь сложная ненастроенная....... так что топаем дальше

Лана, как дела? Ты чего молчишь сегодня, у тебя все в порядке?

Не молчу я, писала же про завтрак)) я сегодня просто пытаюсь как-то жить) с утра накатила муть мутная, едва справилась, пришлось в ванну залечь в теплую водичку и помедитировать, чтобы отпустило, потом еще на час занятие было, требующее концентрации, ну и творилки мои тоже времени требуют.
В промежутках был перекус - стакан кефира.
Пообедала вот только что - чашка бульона и мяско. Мяска получилось немного, 135 грамм. Но больше сегодня нету.
Вечером поедем за продуктами, разживусь чем-нибудь)
В планах купить творога(его крайне трудно тут найти) и индюшатины.
Еще уже два или три дня грежу Оливкиными фаршированными перцами... вот и приготовлю завтра думаю. А на ужин пока не знаю что будет.
Как ты, девочка-Mev-очка?)) как твое колено? Мазь ищи в ветеринарках.

У меня сегодня был сумашедший день еда по плану, правда между завтраком и обедом перед тренировкой слопала 3 шоколадных конфеты. У меня работают строители, деоают фасад дома. Сегодня один строитель приехал с маленьким сыном. Ему 3 года. И двое моих 1 год и 6 лет. Я поняла одно, 3 го ребенка у меня не будет

С коленками было все ничего, но после тренировки меня кааааак растянули и каааак потянули мои колени, я орала громко, короче, еще болят

Я палец порезала((( глубоко, блин... теперь я однорукий бандит)
Еще не ужинала. Голодная, но в доме пока пусто, сейчас только поедем за продуктами... надо бы как то не набрать лишнего, а то голодной в магазин - это самоубийство просто, скупить можно все и сразу...

А ты списки в магазин не пишешь? Я только со списками, без них к магазинам и не подхожу