хорошего дня

Привет всем!
отчет за 29.10.2015
вес – 52,1
1. спорт: - ничего
2. красота: - ничего
3. вода – 2,25 л
4. питание: - считала калории: все отлично
5. другое: кушаю много (очень много ) хурмы, зато не кушаю сладости

Спасибо

не поняла

девочки, скидки у нас настоящие. не зря же люди из разных стран едут в Стамбул за покупками
У нас даже Фестиваль шоппинга есть

правда это больше для туристов
я покупаю в магазинах производителей. было бы странно что бы они сами подделывали свою продукцию
потом еще сети бутиков с хорошей репутацией. нафига портить ее?
а скидки здесь нормальное дело. вначале появляются новые колекции: там дорого, но можно все выбирать. потом 10% скидки, потом 30%... 50%. вот здесь надо успеть
ну и последнее 70-80% но размеров и моделей мало. как повезет
к концу сезона распродают все
есть конечно которые обманывают: перед началом скидок поднимают цены. надо выбирать и отслеживать цены.
я один раз такое видела

а подделки китайские и не только, так их здесь много. их покупают оптом для других стран. есть целый район-Лалели называется

насчет духов. начальная цена у них была в несколько раз больше чем в Европе. люди покупают и так. доход у продавцов хороший. можно иногда делать такие большие скидки что бы привлечь внимание

здесь очень развита система скидочных карт, бонусов.
каждый раз приходят смс о том какие скидки есть на этой недели.
даже банки, если оплачивать их картой, дарят % от потраченных денек
раньше думала фигня это. но, реально, очень много удается экономить

Привет.Я к тебе в гости,с вином Да,ты оказывается стройняшка. Я так поняла ты в Стамбуле живешь? Была один раз там на экскурсии.Чуть с ума не сошла. Я столько народа во веки не видела

Я не была. Сын с невесткой были. Жили не то три, не то пять дней. Впечатление грандиозное. Стамбул не просто понравился - он потряс до глубины души.

Привет всем!
отчет за 30.10.2015
вес – 52,1
1. спорт: - Боди балет
- разминка. Coffila посоветовала
2. красота: - пилинг для лица
3. вода – 1,75 л
4. питание: - днем считала калории, но на ужин было мезе:

считать все это было выше моих сил

О боги, ты щас тут подформула с ума сведёшь.
Слабонервным лучше спойлер не открывать

Доброго дня!

#77

Добро пожаловать!

да, в Стамбуле
какие впечатления? надеюсь город понравился.

кажется 15 миллионов + 2 миллионов приезжают каждый день на работу+ туристы+нелегалы... многовато

Стамбул надо обязательно посетить хотя бы один раз в жизни
Здесь есть все: и толпа, и тишина, и история многих религий, империи, и почти будущее, и Европа, и восток
Французский писатель и политик Альфонс де Ламартин считал: «Если кому-либо суждено взглянуть на мир лишь раз, ему следует обратить взор на Стамбул»
я могу только согласится с ним Мой Стамбул :

Привет, Evochka

это доказательство что можно кушать и худеть. у меня сегодня отвес

P.S: открывайте спойлер про Стамбул. там еды нет: убрала
хотя какой это Стамбул без еды?

Ой, еще фотографий хочу. Как-нибудь обязательно съезжу. Вот хоть одна. Муж не хочет категорически. Может, дети еще раз захотят.

Какая красота...у каждой национальсти есть зажорный стол:)

я худею, это не я фотографировал
надо свои посмотреть. но у меня больше детали которые меня зацепили. смотрю на фото и вспоминаю свои чувства тогда

прилетай весной. лучше всего во время Фестиваля тюльпанов: миллионы цветущих тюльпанов - это сказка
поищу свои фото и выложу потом

это не зажорный стол, а легкие закуски
когда меня первый раз, после всего этого, официант спросил что буду кушать у меня чуть истерика не случилась

жесть!!!я бы там через неделю колобком была б...и как ты держишься?!

А какой комплекции среднестатистическая турчанка?

Привет, CİVCİV
Уааау, какая красота! Город просто сказочный.
Похожее на твое мезе в дорамах корейских видела. Иногда очень хочется оказаться в каком-нибудь месте, где их дают. Если бы еще с тортиками такой был
С разминкой неожиданно Да, в ней много на руки опираться Ты просто