Привет позитивной мамочке
Расскажи про кухню, я тоже мебель новую страшно люблю...
Какой цвет, дизайн..?

Вика привет!
Картинки класс!

Мотиваторы зачетные)))

Светлый вверх, темный низ- коричневый. Под печку коричневую и вытяжку коричневую.Обычная прямая,плоская.
Хотелось немного другую, но ЭтоЖеДонбасс, блокада и все дела(((
А под заказ выходило на 12 тыс дороже и ее еще ждать нужно было бы недели 3-4.
Решили,что найдем куда сунуть лишние деньги.
Т@т@

Treasure


Доброго всем утра #77

Вчера меня посетила Хозяюшка с большой буквы.Весь день я как электровеник убирала,мыла,начищала.
Придумала перестирать все одеяла,махровые простыни,коврики с ванной,коридора, занавески с детской и кухни.Благо сил уже на нашу спальню не хватило
Половина стиралась руками, ибо что то было сильно тяжелое для стиралки,что то не гнулось(коврики), а что то было сильно нежным(занавески).В общем вчера была тренировка на бицепсы и пресс,чуствую по утренней крепатуре
Убирала в детской,нашла несколько сокровищниц:
-звери- игрушки в носках( мама,- это же зоопарк!!)
-в ящике стола экосистема из пластилина( мама,-это же лес для фей)
- под кроватью обертки от конфет(мама,- это же Коллекция-фантиков,как у Ежика)
В общем ребенок получила пилюлей и отскребывала свой лес от шкафчика.
А младшая посмотрев на это все, тоже помогала ей собирать игрушки и ругалась пальчиком- Ма, ну ну! ну ну!В общем повеселили меня.
Для спорта так и не нашлось времени, зато по питанию я молодец
Правда Кд так и не пришли вчера(
Хочу уже взвеситься

И напоследок, тем кто с мной недавно познакомился, фотки с моего старого дневничка:

Приветик убирать в детской всегда весело я еще люблю перестановки делать и находить кучу полезностей за диваном, под кроватью...

Привет. Какая Ты молодец. Иногда за уборкой лучше потренируешься чем в спортзале У меня разбор игрушек почти каждый вечер. Я пытаюсь складывать в шкаф, а доця втихоря тянет в кровать. Утром из кровати выгребаю)))) Как она так спит, не понимаю

Ну да) Обычно Лерка сама у себя убирает. Я только пропылесосить захожу,пыль протереть и полы.

О,у нас этот период прошел вроде, сама спит,без игрушек.А раньше целый зверинец с собой ложила


Что то у меня не получается быть во всем молодцом.
Сегодня был спорт, Спасибо Тане подсказала Лесли Сансон.
Мне понравилось.Начала сегодня с 1 мили. Постепенно можно дойти до 5 миль.
Планирую на каждом этапе где то занятий по 10- 15.
Зато по питанию косяки были
Завтрак- оладьи( уже на 480 ккал)
перекус- отбивная( не смогла удержаться пока жарила)
обед- суп,кусочек хлеба,яйцо и 3!!! яблока.
теперь на ужин только рыбка и салат.
Зато Кд пришли и я немного изменила линеечку.
Поставила себе сроки и цель разбила на этапы.
Первый этап: 8-ку первой цифрой увидеть к ДР дочери.

Стройнеющая мамочка
Привет. С дочкой поздравляю! С новой кухней тоже а эти комиссии с логопедами и психологами ерунда, ребёнок может растеряться, причём даже знающий и хорошо говорящий) а 3 месяца для деток это прилично, в развитии, это для взрослых неважно, 3 года или месяца, а для деток целая жизнь прям) а фотка сейчас почему то не грузится у меня(

Mariska
Привет))
Спасибо. Я уже тоже это заметила, всего две недели прошло усиленных занятий с дочкой, а прогресс на лицо.Сейчас бы мы все тесты на раз прошли.Каждую лишнюю минуту с ней занимаемся.Муж с компьютером и ноутбуком: всякие развивающие онлайн игры. Учит размеры, больше-меньше,выше- шире,право -лево, буквы, четвертый лишний, цифры,геометрические фигуры,всевозможные занятия на логику и память.А раньше я как то против была,чтоб ребенок за компом сидел.
Я все время с ней крашу, раскрашиваем,рисуем,лепим, собираем пазлы (уже спокойно на 24 шт. собираем).Логапедические Дом.Задания все время.
В общем жалко ее бедняжку,ей интереснее мультики и игрушки еще конечно.Но мы как то дозировано пытаемся и все время меняем что то,что бы ей не надоедало.

Жалко, там и лялька моя младшая,Дашка.Правда там нам еще 10 месяцев.

Привет Всем
Кд кончились и почти пошли без потерь в похудательном плане. Вес 97.7 , 300 грамм привеса
Суббота и Воскресенье по питанию прошли хорошо. Калории и БЖУ-ки считала.
С Лесли милю ходили.
Вот только если по питанию все ок,не получается у меня больше 1200 набрать.
А это мало при моем весе и кормлении грудью.
Какими полезностями можно разнообразить рацион,еще калорий на 300-500
Пишу рацион за два дня,может кто то что то посоветует.
Суббота:
завтрак- гречневая каша,кефир, 5 гр сахара.
перекус- бутер: хлеб,сыр
обед- суп с макаронами твердых сортов, отварная курица.
перекус-яблоко.
ужин- карасик запеченный,салат из капусты с огурцом.

Воскресенье:
Завтрак: хлеб,сыр,стручковая фасоль тушеная с томатом,
перекус- грецкий орех 10 гр,банан.
обед- рис с курицей и овощми в мультиварке
перекус- творог 0,5 % жирности,кефир,пол яблока,пол банана
ужин- голец на пару и салат метелка( морковь,яблоко,капуста,свекла,лимонный сок)

С сегодняшнего дня Старшая в садике,поэтому буду стараться ходить свою милю каждый день.

Стройнеющая мамочка
Добралась до твоей темки.Понравился твой рацион.Выглядит очень даже соблазнительно.И что самое главное эффективно!Возник вопрос,а кушать себе отдельно готовишь или вся семья приучена к здоровому питанию?Пытаюсь примерить твой рацион на себя,но вот как быть с домочадцами?Те варено-паренное есть не будут.Им бы жаренное и с майонезом.

Эх, к сожалению моим тоже всякие вкусняшки и жирности подавай.
Готовлю отдельно. Только супы вместе кушаем и салаты.
Так и едим:Я рыбку на пару, дети с мужем запеканку с мясом и картошкой под сметаной

Добрый вечер всем стройнеющим красавицам #77

Отчетик за день:
завтрак- гречка с кефиром,1 ложка варенья.
перекус- творог с вишнями и бананом и медом
обед- суп с фрикадельками
перекус- яблочко,молоко
ужин- хек,салат.
Ккал опять чуть больше 1300.Я уже не знаю,что кушать чтоб побольше было

Прошла две мили с Сансон.
И медовый хлопковый массаж, в основном на живот и бока.Самые проблемные части. Контрастный душ.
Обычно после такого продуктивного денечка чувствуется легкость во всем теле,но блин не сегодня.Хожу как вареная макаронина- тяжесть в кишечнике,болит все.Не надо было наверное пить молоко, я его вообще не пью, а сегодня вдруг сильно захотелось.

Ходила сегодня в садик за Лерой, зацепились языками с воспитательницой.Сначала про Леру,про логопедов,психологов.А потом как то про все сразу.Классная она оказывается,простая.Два года к ней уже ходим после яслей, а поболтали так первый раз.Вечно у нее лицо тяпкой, собранная, такая правильная,строгая.А оказывается она всего то на три года меня старше и просто уставшая, у нее тоже двое деток. В общем проболтали с ней 1.5 часа,закрывали с ней группу вместе.Как все таки часто мы ошибаемся в людях

Вик, привет
Посмотрела твои фотки... Ты точно столько весишь? Никогда бы не подумала, честно говоря
Я практически в таком же весе, и рост высокий, но мне кажется, что я на порядок толще

ПРивет, счастливая обладательница двух розовых комочков счастья!! Фото посмотрела, какие же вы славные, некоторые такие сладкие!! И счастливые!!!
По внешнему виду и не скажешь, что в тебе чего-то много лишнего... Но ты молодая, и если все будешь делать хорошо и правильно ( только я сама не знаю, как хорошо и правильно ), то и похудеется быстро.. не то, что мы..старые клячи...старая гвардия... у нас обмен веществ как у лягушки в период зимнего сна..
калорий у тебя все же маловато.. я б, наверно,добавила сыр на завтраки.. ну и 3 литра воды пить - это абсурд...
про уборку.... я всегда вспоминаю анекдот:
- Мама, а это правда, что после смерти человек превращается в пыль, в прах?
_да, сынок, правда.
- Мама, похоже, у нас под кроватью кто-то умер...
правильно говорят, что убираться в доме, где есть маленькие детки, это вес равно что убирать снег во время снегопада...
ну и меня в который раз удивила система образования детей... дайте детям быть ДЕТЬМИ!!!! ну не забирайте вы у них детство, дайте им играть, лепить в шкафу лес, собирать фантики.. дети учатся через фантазию.. ну не надо перегружать детей всякими развивающими и поучающими вещами.. они перестанут быть детьми... и это очень страшно... ну позанимались полчасика в день- и уже отлично.. не должен ребенок в 5 лет читать наизусть письмо Онегина к Татьяне, знать таблицу умножения и период распада радиоактивных элементов..по мне так лучше сходить в кружок бальных танцев или фигурного катания...