Всем привет))) все девченки я смотрю, уже бывалые в процессе похудания)
Вообще в компании все веселее делать.
Мне тоже кг так 6 сбросить да еще и подтянутся было б супер.
Я скажу что форум здорово дисциплинирует)

поделись, что понравилось и что нет, что вообще брала? проверенных продавцов мало, особенно на вещах можно попасть)))картинка одна, а в реале приходит вообще другое...


это да...конечно без примерки не камильфо...я когда первый раз белье брала, то купила красивенный комплект, а он оказался супер пушап, сиски ложить реально некуда))), так и лежит, подружкам всем тоже мал))))...
а вот во второй раз повезло, просто нежнейший гипюр без пушапа, заказала теперь еще 2 штуки у того же продавца, у него кстати и большие размеры есть, и девочки очень хвалят...

Кос
привет...добро пожаловать в мой дневничок
да, форум помогает держать себя в руках)))наша проблема обычно в чем, в том что самодисциплины не хватает))))а тут с поддержкой единомышленников назад уже не пойдешь)))

Всем приветики!!!
Я держусь!!! И я горжусь собой .
Сам себя не похвалишь как говорится)))))

Вчера все что обещала съесть - съела, я молодец .
Чай пью без сахара, пока еще не привыкла, но ради дела могу, теперь просто вместо чая, лучше водичку попью))).
На сегодня план:
Завтрак: заваренная овсянка (уже съела)
Обед: рис с курицей в мультиварке (осталось со вшерашнего)
Ужин: гречка с тефтелями на пару
Поужин: кефир
Перекусы: не знаю даже, нет ничего такого, надо в магазин ехать за сухофруктами и орешками))))

Доброе утро


Я тебя тоже похвалю- Умница


млин..хочу

да много чего брала...
Вот некоторые вещи

А вот еще немного пощелкала сейчас

Да уж самодисциплины явно не хватает.
Я тоже, вроде если перед кем отчитываешься, то и стыдно портачить.

Улыбка
классная жилетка!!! сапоги зачетные!!!
я вот на костюм теплый тоже все смотрю и никак не решусь, мерить надо, боюсь с размером ошибиться, а так классно было бы с ребетней гулять ходить, у нас так вообще это весчь намбер ван)))Сибирь)))

Кос
вот вот, перед собой же не стыдно))))перед собой оправдаться всегда можно)))а тут уже не отвертишься

Привет
держи мотивашку
#77

Всем привет. Увлеклась слайдерами на ногти на алиэкспрессе. - это заразная болезнь! Все вокруг заражаются. Даже начальник проверяет, новый маникюр поделелала ногти пару месяцев и решила распространить красоту на все тело(похудеть )

Стройнеющая мамочка
спасибочки!!!!

Всем приветики!!!!
Ух, только сегодня получилось на форум зайти.
Я молодец, ничего не нарушала, только с массажем филоню, надо бы начать, а чет никак...вроде да, да, щас...ага...все забыла))))

Забыла сделать РД в среду, теперь завтра сделаю))).

Ты молодец, а я вот что то редиска,опять сегодня косячу- жор какой то напал

гони гада!!!! скажи ему - пшел вон!!!! ану кыш)))) и скорчи моську))))
я так делаю, помогает

Опять ни о каком РД и речи нет, опять филоню...но строго никакого мучного, сладкого и всего такого. Вес пока чет не очень уходит.
Кстати я таки делаю теперь планку на локтях, я герой!!! Стою каждый день по минуте, в надежде одним этим упражнением решить все свои проблемы))))наивная...но а вдруг .

Вчера значит делала салат, легкий: капуста, яблоко, кукуруза, заправка уксус рисовый + майонез.
Наделала целую миску огромную, думаю ну все, на весь день хватит разгрузиться.
Ага)))щас...пришел муж на обед, увидел салат и умял почти всю миску. Вот скажите мне, зачем человеку который весит как я, но ростом 190, разгрузочный салат. Короче вот так и живем)))). Он жрет, а я толстею)))).

Я живу под одной крышей с предателем...вот от кого, но от него точно не ожидала.
Пришел муж с работы...и...принес пирожные!!!! Представляете...еще и уговорил съесть одну, соблазнитель, провакатор и просто не хороший человек.
Типа ну съешь одну, че там будет то от одной, ниче...короче вся моя идеология на смарку. Вот так и живем, ему то че, он сколько не ест, все мимо)))), а мне каждая калория откладывается где не попадя.

Я кстати тут уже подумала, а нет ли у мужа аллергии на глютен. Читала что у людей с такой аллергией проблема поправиться, что чем больше они едят мучное, тем худее становятся. Прям наш случай)))не мой конечно, а мужа.
Вот такие мысли на ночь глядя)))).

Приветик! Я к тебе прям вот правильно попала . Я Аня. Тоже в 2012 худела тут здорово, потом набрала и вот мучения настали - не могу взять себя в руки. Ну и еще я тоже люблю заказывать на али . Вот как раз сегодня покупала там бамперы дочке друзей на телефон. Наткнулась на платюшки, пошла себя замерить, чтоб размер определить, высадилась от своих параметров и пришла на форум в новый домик.