ты смотри проще на это.
дело не в костюме ,главное ,чтобы настроение было хорошее
в горы ,завидую

MIKA
приветик, да не переживай ты так.
Я вот хоть и на диете, и спортом каждый день занимаюсь, а вес все равно стоит. Так что не горюй, ты не одинока Главное вес не набираешь А РД это хорошо

Наталя, приветик! сессия закрыта, но обратно не скоро...надо проведать родителей, отвезти сынулю на каникулы к бабушке и самим отдохнуть хоть недельку на море - на это уйдет недели две...я как лягушка-путешественница вот только следить за питанием когда ты не дома и в походном состоянии плохо удается...
у меня всегда так: мощный старт, а потом... мне нужен очередной пинок и я его получила:встретила вчера знакомую, которая не видела меня года три.. и эта добрая женщина конечно же не смогла удержаться, чтобы не сказать мне как я растолстела ...
Жуть настроение было испорчено на весь день.
Ну ничего..сегодня я полюблю себя - я еду в Архыз!!!! природа этого края лечит душу и тело
Мне нужно набраться сил и терпения...я тут придумала себе новую мотивацию:мне просто необходимо весить к августу не больше 75кг и тогда я сделаю себе подарок - пару прыжков с парашютиком

Привет,stamp!Спасибо за поддержку но смотреть на это проще я не могу,для меня как для нормальной женщины важно выглядеть хорошо - "главное, чтобы костюмчик сидел.."

да, горы это красиво хотя честно сказать ... я их боюсь, но любоваться ими обожаю!!!

Надо же, прямо моя ситуация, примерно тот же стартовый вес, и цель, и средства похудания, и даже мытарства с костюмом

В пятницу прошлась по спорт.магазинам - думала прикупить новые штанишки, чтоб значит с новым настроем в зал пойти. Угу... как же...
Ладно думаю, пусть повисят, я в них еще влезу

Вообще, побольше бы таких отрезвляющих факторов, а то сидишь в привычном окружении, пухнешь понемногу и все вроде нормально. Коллеги ценят, родные любят и временами даже утешают как тебя с наследственностью... Нафик!

привет, Семечка! да ,пинки иногда нужны это правда .А у меня сегодня будет попытка №2 - иду искать симпатишшшшный костюмчик для спорта.

ну вот, еще 0,5 ушло...дело сдвинулось еще сегодня часик обруч поверчу и растяжечку сделаю. Главное сегодня больше ничего не есть!!!

не есть не получилоь не удержалась, клубника с сахаром и сметанкой ммм...надо же , почти месяц сахара вообще не ела, а тут не удержалась обрадовалась отвесику и расслабилась.
Завтра надо более тщательно следить за собой.

а я на трюфелях оторвалась

Как прошло с костюмчиком? Я в субботу воспряла духом - нашла себе аж две пары брюк на лето удачно севших. Это уже не спортивные, это чтоб на работу ходить. Как то когда знаешь что уже в процессе похудательном, не так муторно одежку мерить и в зеркало смотреться.

привет, Семечка! классно, поздравляю я тоже себе нашла , только спортивные

а вот у меня все наоборот...присмотрела себе спортивную курточку, о которой давно мечтала, она очень из недешевых...как ни странно даже мой размер был но я не стала покупать, решила, что сначала все-таки надо уменьшить свой объем, чтобы она на мне смотрелась лучше...

так и я покупаю только необходимое, все что хоть как-то ждет откладываю на "когда похудею"
с гардеробом беда в результате, так уже хочется его последовательно формировать, чтоб без невлезаний в вещи годовой давности

привет!

а я вотнабралась храбрости, взяла и отдала все "невлезаемые" вещи Они давят на меня, словно я должна похудеть для того, чтобы в них влезть...я так не хочу!!!я не для них худею!!! я худею для себя!!! а вещи я лучше потом новые куплю, чтобы они внесли новую энергию в мою жизнь.
мне вообще не нравится, когда меня к чему-то принуждают, ставят в какие-то определенные рамки.....я люблю свободу...наверно поэтому мне трудно придерживаться диет
Сегодня скачала книжку "Система минус60" Екатерины Миримановой. Мне это близко, т.к это не диета - это образ жизни. Попробую питаться по этим правилам.

Все, финиш...я сорвалась я практически в истерике...даже шоколад не помогает...да и еще день рожденье завтра...настроение ниже плинтуса .

Чудик, мы наши веса годами наедали, чего такого катастрофического за один срыв случиться может?!
Выбрось нафиг шоколад, выпей чая какого-нибудь успокаивающего, на худой конец черного с молоком.