Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 июл 2025, 01:29

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 67  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 08:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Сокровище писал(а):
а я наоборот, после первых родов, начала худеть только когда кормить бросила, на ГВ вес стоял намертво. И сейчас чую вес так просто не уйдет.

ленчик-танчик писал(а):
вот вот! после первых родов вообще не кормила и вес ушёл прихватив ещё друзей своих! а сейчас просто пипец! стоит или качается и уходит только раз в месяц когда КД проходят!!

Старость- не радость... :advice:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 10:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Lana G писал(а):

Старость- не радость... :advice:

:lol: :lol: :lol: :lol:

Привет, девчонки!!!!

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 07:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
доброе утро жителям форума!
забежала отметиться с утречка перед работой) недельный отчетик по весу:
72,1.
за неделю - минус 400 гр. - идеально)))
попозже будет время похожу почитаю дневнички. Приятного дня всем!!!!

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

За это сообщение автора Aliss поблагодарил: Сокровище(28 мар 2016, 10:08)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Латошка
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 08:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 20:11
Сообщений: 462
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Латошка
Привет! Счастливого дня!

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сокровище
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 10:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
Aliss писал(а):
72,1.
за неделю - минус 400 гр. - идеально)))

молодец, верно идешь к своей цели :!:

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!
#77#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оля-ля
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 11:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aliss писал(а):
2,1.
за неделю - минус 400 гр. - идеально)))

отлично) :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горе луковое
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 13:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2016, 13:14
Сообщений: 476
Откуда: Украина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: До полного счастья еще -10 кг.
Привет, с чудесным отвесиком!
Хорошего настроения! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 13:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3569
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Aliss писал(а):
за неделю - минус 400 гр. - идеально)))

:Bravo: Здорово! :davay:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 16:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Девочки, не идет у меня фейскультура никак. :sorry:
Не могу себя организовать. Забываю все время, когда вспоминаю, не могу уединиться, сосредоточиться на упражнениях... блин, сама на себя злюсь, неделю профилонила можно сказать. Из намеченного плана четко соблюла пункты по уходу (скраб, маска). Тоже не плохо конечно, но...
Зайду с другой стороны. Скачала видео со спец. гимнастикой. 12 минут. Прям на телефон закачала. Буду стараться делать ежедневно. 1 раз дома , 1 раз на работе по возможности. Посмотрим.

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оля-ля
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 16:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aliss писал(а):
Не могу себя организовать. Забываю все время,

Вот вот я у себя подозреваю что не только мое тело похудело))))) :lol: мозг по ходу тоже подсох))).

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Латошка
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 20:11
Сообщений: 462
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Латошка
У меня тоже фейскультура не идет. Больше потому, что не совсем понятно, правильно ли я выполняю упражнения. Единственное, что обязала себя делать - это упражнения против "горбика". Очень страдаю, и впервые прочитала, что от него можно избавиться упражнениями.
А ты молодец, что не сдаешься! Уважаю!

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Латошка писал(а):
У меня тоже фейскультура не идет. Больше потому, что не совсем понятно, правильно ли я выполняю упражнения. Единственное, что обязала себя делать - это упражнения против "горбика".

вот-вот, и я позвоночник тяну, т.к. с шишкой этой проблема давно, работа сидячая делает свое дело... вот такое видео скачала, может с инструктором дело пойдет :
http://yandex.ru/video/search?filmId=Kdth28DJUXI&text=%D1%84%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ленчик-танчик
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 06:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
хороший отвес!! все правильно значит! на насчёт нагрузки сильно не волнуйся ты же не профи, главное есть в твоей жизни движение какое это уже второй вопрос!!! умница ты наша все у тебя хорошо!!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ariadna80
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 07:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Привет! Почитала как ты занимаешься умница!! Я что-то ленюсь, только с Джилл пробовала 1 и 2й уровень, надо возобновить :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горе луковое
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2016, 13:14
Сообщений: 476
Откуда: Украина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: До полного счастья еще -10 кг.
Да девочки, я смотрю не одна я спорт забросила.
У сеня на прошлой неделе была сплошная работа и еще раз работа.
Давайте мои хорошие, возвращаться сново в строй!
Уже пора!

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 67
  [ Сообщений: 999 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 67  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020