Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 июл 2025, 07:31

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 67  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 11:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3569
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Aliss писал(а):
листала, листала свой дневник, еле нашла последние замеры, нигдк больше не записывала, только тут. 14 марта, месяц назад:
Aliss писал(а):
вес - 73,0 (минус 1,3кг)
об - 104 (минус 1см)
от - 87 (минус 2см)
ог - 103 (минус 1см)



сенодняшние результаты:
вес - 70,5 (минус 2,5 кг)
об - 102 (минус 2 см)
от - 85 (минус 2 см)
ог - 100 (минус 3 см)


Отличный результат! :Bravo:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ёжка
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 13:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:43
Сообщений: 1625
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Возвращаюсь опять за помощью
Ты молодец, что замеряешься! Я вот ленюсь... ведь потом сложно понять просто по весу: то ли вода ушла, то ли жир... а вот по замерам- точно жир! У тебя хорошие результаты!

_________________
#77
Евгения. 37 лет. 2 деток. Взялась за ум с начала апреля 2011 г. Начинала с ИМТ 28,05- с 67.4 кг! Пять лет держала вес около 52 кг. Сейчас прибавила несколько кг. Это для меня ужасно. Фото на стр. 10, 47, 51, 64,73,74
Моя история похудения и отзыв на этот сайт "ХудеемВместе"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оля-ля
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 15:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Ёжка писал(а):
У тебя хорошие результаты!

Да результаты, потрясные...Ира а ты все так же придерживаешся и Маримановой и подсчета БЖУ и калорий?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 20:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Оля-ля писал(а):
Да результаты, потрясные...Ира а ты все так же придерживаешся и Маримановой и подсчета БЖУ и калорий?

ага)

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bredneva.ira
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 22:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2016, 21:50
Сообщений: 30
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: домик совушки
Приветик :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 21:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
bredneva.ira, :romashka:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 21:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Всем приветики!
решила сменить тренировку. Три недели с Шоном, я так и не смогла втянуться. Все-таки тяжеловат, сильная динамика пока не для меня. Хотя нравится он мне, такой позитивчик, некоторые треньки оставлю, буду иногда заниматься по ним для разнообразия. А может когда-нибудь позже и вернусь к его Фокусу, дойду до конца :sport:
Решила попробовать программу PiYo Шалин Джонсон. Это смесь пилатеса и йоги с добавлением кардио. Йогу я люблю, занималась ей три года капитально, пилатес тоже был, статика и низкий темп - это мое - поэтому надеюсь, что понравится. Начиталась отзывов..там тоже свой календарь, треньки чередуются, есть и силовые, и кардио...с завтрашнего дня и начну :finish:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aliss
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 10:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Доброго утра всем!!!
у меня с утра такое щщастье - на весах 69,8)))) эта циферка 6 сколько лет я ее не видела, радости моей нет предела!!!!!!! :crazy: :crazy: :crazy:
до отчетного понедельника еще далеко, это промежуточный скачок, я понимаю, что зигзаг вверх еще будет, но "высота" взята, а значит рано или поздно я на ней закреплюсь!!!!
хотя ничего не предвещало. Вчера калораж около 1600, переборчик по жирам был (с утра жарила шпикачки), фитнес мегалегкий всю неделю (кд, не напрягаюсь)...питаюсь вобщем-то по системе, но порой в обед конфетку с чаем позволяю.

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
#77
Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять
Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тatiana
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 12:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 10:35
Сообщений: 1062
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Ооооо эта радость первой цифры)))) поздравляю :Bravo:
Надеюсь когда нибудь и я увижу эту прекрасную цифру)
Ты умничка!

_________________
#77#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оля-ля
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 13:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aliss писал(а):
Доброго утра всем!!!
у меня с утра такое щщастье - на весах 69,8)))) эта циферка 6 сколько лет я ее не видела, радости моей нет предела!!!!!!!

Ура!!!!!! :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
Молодец, Иришка!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mama_natha
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 16:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2016, 15:54
Сообщений: 445
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Есть ли у Вас план, мистер Фикс?
Aliss писал(а):
у меня с утра такое щщастье - на весах 69,8))))

Привет!
Поздравляю!
Завидую белой завистью.
Мне до этой циферки еще как до неба раком....

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ленчик-танчик
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 21:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
какая же у тебя тут радость!!!!!!!! цифра волшебная! ты ее действительно заслужила и заработала своим трудом!!!! умница!!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 12:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3569
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Aliss писал(а):
Доброго утра всем!!!
у меня с утра такое щщастье - на весах 69,8)))) эта циферка 6 сколько лет я ее не видела, радости моей нет предела!!!!!!! :crazy: :crazy: :crazy:

Ура! 6-ка :Bravo:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 13:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
mama_natha писал(а):
Aliss писал(а):
у меня с утра такое щщастье - на весах 69,8))))

Привет!
Поздравляю!
Завидую белой завистью.
Мне до этой циферки еще как до неба раком....

Небо начинается там, где заканчивается земля!!! :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Плюшкам бой!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 13:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Aliss писал(а):
у меня с утра такое щщастье - на весах 69,8)))) эта циферка 6 сколько лет я ее не видела, радости моей нет предела!!!!!!!

:Bravo: :Bravo: :Bravo:
Здорово! Это невероятно круто - разменять десятку! :eek: и все таки эти мужики тянут нас на дно! Стоило послать Шона и вот он, долгожданный отвес! :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 67
  [ Сообщений: 999 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 67  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 14

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020