Наверно я слишком часто пишу)))). Цель на сегодня достигнута -2500 шагов, но я думаю пока дома можно и побольше заниматься. Дома скучновато, сейчась займусь уборкой. У меня дома крольчиха и кот. Крольчиха больше мужа любит, вылизывает его, а меня, как настоящая женщина покусывает за бок и когда голодна бодает меня, чтобы я покормила ее)))). Кот же наоборот, любит у меня на груди спать и ласкается ко мне)))) Между собой кот и кролик не очень общаются, часто игнорируют друг друга))))

вот и правильно,чудес не бывает.
а воду вывести и без чаёв можно.
той же чистой водой,безсолевым питанием,отваром брусники и т.д.

Ну вот, целый день правильно питалась, на тренажере вкалывала. А мой любимый сказал, что у меня живот. Вот как он так умеет расстроить. Потом правда стал оправдываться, говорить, что не то имел ввиду. Завтра 5000 шагов и уборка по квартире.

Вес 78.8. Я думаю это вода из меня выходит, ведь я ем. У меня просто проблемы с отеками, последствия юношеской ошибки. Сьела завтрак, во мне до сих пор "сидят чертята", которые "говорят" не ешь. Но на этот раз я худею навсегда, поэтому я заставляю себя есть. Иду заниматься на степпере, сегодня цель 5000 шагов. Надеюсь сегодня мой любимый не будет меня подкалывать по поводу моей полноты. Желаю всем солнечного настроения и отличных отвесов

Отрицательно отношусь. Лишней воды нет в нас. Бывает иногда привес водяной, но организм сам вполне самостоятельно может справиться и вывести ее. Просто надо пить воду

без живота было бы хуже))) Во время беременности увеличивается живот именно, так что это хорошо, что он есть. Я бы не обижалась на твоем месте, а обернула бы в шутку. Понятно же, что просто высказался неправильно, сам же и смутился. Не сердись и не обижайся. Шутки и юмор помогают преодолевать казусы всякие)))

На все подколки можно ж ответить типа такого: при хорошем муже любая женщина будет цвести и хорошеть, вот как я с тобой.
Это и приятно ему услышать, и шутливая форма, и все недоразумения снимутся мгновенно.

Татьяна, спасибо за поддержку

Наталья 28
Молодец, что стала постоянно заниматься.
А на мужа не обижайся. Мужчины часто говорят не подумав, а еще чаще они во фразу вкладывают не тот смысл, что мы понимаем — вечный конфликт полов...

Ух, план на сегодня выполнен. 5400 шагов и вылизала всю квартиру. Чувствую себя хорошо, появилась легкость. Я начинаю свой марафон 21 день физические упражнения и только правильное питание. Я слышала по правилам психологии надо сделать что-то 21 раз, чтобы это вошло в привычку. Всем хорошего вечера.

Всем доброго утра)))). Вес 78.2, сказываются постоянные тренировки, но все равно до нормального веса нужно еще приложить массу усилий. Муж замечает мои изменения, говорит раньше живот был похож на ламповый телевизор, а теперь ЖК. Он меня до этого телепузиком называл)))). Бодрюсь, сейчас попью кофе и на тренажер)))))

Ух, молодец!!! Взяла себя в руки и результат тут как тут!!! Правильно поступаешь. А легкость - всегда приятное чувство. Это чувство мотивирует на продолжение. И муж обязательно заметит и оценит твои усилия
Хорошего настроения

Я стала активнее. Теперь на степпере прохожу за то же время гораздо больше шагов. Теперь я буду стараться чтобы это вошло в систему.

Наташа, ну ты прямо умница. Обалденные результаты! Обалденный настрой! Прям ух!!!!

Спасибо). Но я не всегда такой была. Мнк помогла поддержка девчонок!