вот с этим соглашусь полностью! тем более худеют они под наблюдением врачей...про одного участника так и сказали, что проблемы со здоровьем были давно, независимо от проекта

Танечка, хорошего дня и прекрасного начала новой недели.
Как твои дела? Как выходные прошли?

привет!

ну ты же понимаешь, что чем дальше, тем сложнее!!! Главное себя сразу на это настраивать. Хотя отлично тебя понимаю, что хочется на весах видеть отвесы.

ого этож сколько рыбы)))) Парни едят рыбку?

Привет!!! Щщщастья всем!!!
Сегодня у меня привес 2 кг. В субботу замариновала селедку и вчера весь день с гавриками таскали селедку по кусочку)))
В субботу долго гуляли с собакой, ходили в кино, делали уборку дома. Вчера у нашей бабули был ДР и ходили поздравляли ее. Наелись вкуснейшего запеченного гуся с яблоками и черносливом.
В общем, выходные прошли спокойно, довольно вкусно и не очень активно. Ждем когда пропадет гололед, а он никак не хочет таять.
С утра сегодня накрыла работа, даже некогда тут было отписаться. Сегодня пью воду в большом количестве, чтобы слить привес от селедки)))
Дома нас трое рыбоедов: я, младший сын и собакен. Старший сын только соленую и копченую ест. Рыбы покупаю побольше всегда, быстро съедаем.

Всем хорошего похудательного дня!!!

Приветик. Очень рада, что вы с семьей так здорово отдыхаете, молодцы! Я думаю привес от селедки уйдет быстро и вес уже завтра нормолизуется. Хорошего тебе и твоей семье настроения!!!!

Наталья 28
У меня пока как-то всё вялотекуще, ни два - ни полтора. Привес-отвес, туда-сюда гоняется вода и всё. Результата нет никакого.

Перерывы просто необходимы,, организм не машина, чтобы худеть непрерывно.
Другое дело, что 8 месяцев это очень не малый срок.
А метаболизм нужно каждый раз снова восстанавливать, быстро он у тебя садиться наверное.
Может стоит подумать чем ты его так быстро тормозишь. И усилия бывают излишними и мешающими.

stamp

Привет! Вот и в первое свое похудение я маялась с весовыми стояками. Раньше раскачивала вес качелями (день +500 кк, день -500 кк). Не знаю, что тормозит меня. Мне тут опыта и знаний не хватает, чтобы разобраться самостоятельно

Танюшка, приветик) заскочила на минутку) 103 страницы исписали, вот это движуха у тебя) люди к тебе тянутся как и ты к людям с весом порядок, хотя бы не растешь и это уже отлично)

Тань привет, если нужен совет, даю! но у тебя тут есть да и сама ты с опытом за плечами!! попитайся хоть недельку на одной и той же калорийности, без всяких выходных и проходных, а лучше две! выбери низкую физическую активность и держи эти калории!! может это сдвинет тебя!!! желаю добра и терпения!!,

Привет!!!! Щщщастья всем!!!
Вес 90,8 кг. 1800 кк
Не совсем еще слился привес, ну да сольется еще. Вечером на учебу с собакеном поеду. Отварила вчера ему сердце говяжье в качестве лакомства для занятий.

Вчера слышу пищит, пищит так жалобно кто-то. Думала хомяк в предсмертных муках уже... Ему в апреле 4 года, а хомяки живут 3 года. Хомяк спит спокойно, а пищит попугай. Ну, капец думаю, заболел, начала коробку искать, чтобы в ветеринарку тащить. Попугай Кар Карыч живет у нас уже 5 лет. Нашла, возвращаюсь доставать из клетки, а он.... с яйцом сидит. Она т.е. Итак она теперь Карла Карловна.

у меня тоже такое ощущение! я уже скоро как два месяца худею, а скинула только один кило...никак за 85 не перевалю...вот почему так?!!

а как так можно? без папаши?

Ого, так у Вас в семье прибавление ожидается интересно, а она его будет высиживать? Или что планируете делать?

Учёные провели исследование, которое помогло опровергнуть общеизвестный факт, что главной причиной ожирения является переедание. Научные сотрудники из США выяснили, что основной фактор на пути к лишним килограммам - это недостаток чистой негазированной воды в организме. На начальном этапе ожирения вода является самым главным лекарством. В исследовании принимали участие десять тысяч человек с возрастными ограничениями от 18 до 64 лет. Оказалось, что практически треть лиц из экспериментальной группы прибавили в весе из-за недостатка жидкости. Рекомендуется ежедневно выпивать в пределах двух литров чистой воды без газа и подсластителей. В эту норму не входят чай, кофе, соки, компоты, бульон. Вода препятствует образованию веса сверх нормы при достаточном её потреблении, считают учёные. Постоянная гипогидратация – верный путь к лишнему весу. По мнению экспертов, наилучшим лекарством, способным вылечить ожирение на начальном этапе является употребление двух литров воды в день, так как она является своеобразным топливом для запуска метаболизма в организме.