не было бы счастья

угумс!

Даааа...мы уже давно ею кормимся ) Снизу....ага....шоколад....мааааасенький кусочек

Всем хорошего дня и вечера!!! Я убегаю на спорт!

лёгкого спортинга

#77

Обезьянка на тарзанке, Kisania
Всем доброго утра!


Спасибки!!!

Оль, какая картинка!!!

Итак, вчерашний рацион:
#77

Спорт - 30 мин словых на пресс + 30 мин элипсоида Довольная...

Вес с утра 67,2

РД сегодня не делаю, пока отвесики есть, не буду мучить организмус

Завтра вручение дипломов!!! Наконец то!!!

Привет!

Крутышка! Молодец!

Поздравлям-с

Прааально, не надо

Стесняюсь спросить, экскурсии в бухарест не планируется?

привет, Минусик!

я познакомиться!

просто счастлива, что оказалась на этом форуме, а то раз сто уже собиралась худеть и все никак...
но теперь все! только вперед!


Каким спортом занимаешься? или ты в фитнес-центр ходишь, как я ???
а это тебе!

#77

Хэлоу, Натуль!

Ага, я прям такая довольная ... Правда 30 мин упров только на пресс #77#77 это ужасительно#77... Не все, ессно, получается... Но как раз 30минутная тренировка, думаю, в начале на пользу... Там некоторые еще остались на занятие с какими-то неустойчивыми платформами Я побоялась... А потом на элипсоиде пошагала... правда не в максимальном моме темпе, но и не прогулочном ... Как ты гоовришь, мышемокрость (так вроде?) наблюдалась... и еще какая Потом сауна, душ с массажем, холодильный а/ц крем (и-когда-же-он-закончится )... В общем, умка вчера я была Всегда бы так

Спасибо!!! Прогресс! на прошлой неделе было так: пн-68,3; пт-67,2... а на этой: пн-68,2; ср-67,2... Не знаю, видите ли логику... а мне нравится такой поворот событий

И я так подумала!!! Тем более, что пока уходит и без оного

Вообще, у нас вручение планировалось на 26, мы и ресторан хзаказали... А на этой неделе вдруг перенесли, поэтому отмечать, думаю, завтра не будем... подождем до 26-го... а мне надо кровь из носу до 26 дойти до 65 кг (хотя, по-честному, не думаю, что это реально )... а то чей то... я на своем празднике пить не стану???

Привет!!! Я Оля!

И молодец!!! А обратной дороги нет

Угумс... Хожу... Типа... стараюсь ходить

Спасибочки!!! Ой, скоро на мамусином огороде вырастут таки ягодки ...

Organza, рада знакомству, сейчас к тебе забегу.

Привет оля!
Вручение диплома говоришь завтра..ммм...хорошо тебе..а у мну защита...тоже день знаменатльный, только не такой приятный как у тебя! рацион хороший...молодец!!!

Вот это программа супер! я б даже без худения с удовольствием так время провела... эхх... ничего из этого мне не светит

Минусик привет Олюнь! Смотрю, что еще один праздник намечается по поводу диплома, Я думала, что все, отгуляли уже. Ну это правильно, такое событие можно долго отмечать. В чем пойдешь на вручение? Наряд придумала уже?
С привесом расправляешься, умничка!
Хорошего дня!

Вот я смотрю и мне явно нравится!!!!


Ну, почему же реально если сделать несколько РД и питаться очень умеренно ... главное чтобы торжество не результатик не подпортило! Тьфу, тьфу, тьфу!

Привет, подружки!!!
Настырная, С_нежная, Кэт, Aniram


Света, я буду за тебя болеть!!! Ты справишься!

Спасибо! Стараюсь, Свет... Иногда трудно, но я стараюсь


Всему свое время! Может если бы у меня был хотя бы 1 ребенок, я бы даже не мечтала... Успеешь... Вот сейчас как достройнеешь, как пойдешь работать, детей в садик отправишь... И будет все хорошо


Неее... самого главного гуляния с поездкой в бухарест (Натуль, ну ты скажешь, так скажешь ) есЧо не было ...

Дааа... Это точно... Хочу в конкурсе поучаствовать... Студенческом

А что тут придумывать... кризис же... забыла чтоль? ... Я вот сейчас сижу в платье льняном... Вроде хорошее платье, вот в нем и пойду... да и других вариантов нет, поскольку, событие уже завтра, а у меня ни денег, ни времени... Да и в конце июля мне на свадьбу идти, вот тудЫ подготовлюсь... а сейчас уже не хочется... Тем более, жара у нас жуткая... До 33 доходит... Не смейтесь... для нас 30 - уже душегубка...


И тебе спасибки!!! Вот надобно мне как-то устаканить это дело да ввести в привычку

Видно будет... За неделю... Вообще, можно... но это при условии хоршего поведения в выхи ... Хотя, у меня ж сухой закон... А это уже пол дела