Да уж с заходом в дневник у меня реальные проблемы...надо искать где то время) что касается постройнения- ползу в нужном направлении,но иногда просто лежу головой в нужную сторону)) На весах сегодня 77,3 понятно что за 3 месяца отсутствия это мало,но я и не напрягалась,просто что то где то убрала,стала пить больше воды, есть больше овощей и поменьше наедаться после работы. А еще стала прыгать на батутах)) и этим подтягиваю некоторые части тела)

Всем привет. Я иду:)Я все еще здесь и по чуть отлипляю от себя кЭгЭшки
Мотивашечка на сегодня после прохождения 3 миль с Лесли. Мое появление здесь ознаменовалось появлением на весах 75,9
#77

А вот и я Руки дошли написать сегодня пройдено с Лесли 3 мили Leslie Sansone - Burn Body Fat & Sculpt Your Arms - 3 Mile Из новшевств наконец то сделала себе подарок и купила шагомер с пульсометром

#77
Итого:
#77
На этой неделе проведу замеры.Будет отправная точка так сказать,так как работала я весь июль и было чуток дисциплины,а 1 августа в отпуск,поэтому надо знать чего держаться.А пока на сегодня на весах 73,5

Всем доброго и бодрого дня. Линеечку чуток сменила. из положительного-не особо сильно сменила))села на шпагат, прыгаю на батутах и хочу научиться новому:)

Привет!!!
Это ты на фотке в спойлере? Молодец.

Я Спасибо.Сейчас хочу решиться на поперечный,но сначала надо растяжки регулярными сделать.Ну и вернуть ходьбу с Лесли,а то пока только батуты.

сядешь и на поперечный , на него сложнее сесть,но хорошая растяжка будет кстати-занимайся и всё получится

Привет! С возвращением)))

Убийца снов, приветик!
Я знакомиться! Я-Лена.
Ну и ник ты себе выбрала, убойный
Улыбаха какая
"Если очень захотеть, можно в космос полететь"(с)
Захочешь-сядешь!

Привет тёЗка:)с появлением у меня тут туго надо сделать какую то ежедневную заходиловку и отписывалку.)Как у тебя дела за месяц?

Ну что ж всегда проще мне написать с работы,заодно себя пока не любимую сфоткаю) Сегодня 2мили с Лесли и на повестке дня еще батуты:) #77

Привет!
Хорошего дня!
Как дела? Какой вес? Какой результат за месяц?

Всего -1,600.
Т.е. от веса на линейке -0,100гр. И сейчас ПМС. Ждемс...

Давай! И яви МИРУ!

А вот и я...никак я себя не заставлю в дневник заходить.год почти прошел с прошлой записи-жуть Ну как так можно... А по весу как буд то не уходила - сегодня 73,6

С возвращением
Какие планы? )