молодец что от сладостей удержалась...

Сегодня сложнее, дел интересных мало) надо скорей на работу убегать (работаю бухгалтером сегодня в живую, а не удаленно)

Привет!
Ничего себе ты сбросила 26 кг!
Молодчина

Ксюша***
Приветики.
Молодец, что снова входишь в русло!!

Ооо, спасибо за аванс))
Не 26, пока только 21)) но пусть твоя ошибочка сбудется!

Ксюнь ну тоды я тебя с 40кг поздравлю-сбыватся та сбыватся-путь сбудутся все кгшки задуманные!!!

Irina_mandarina
Спасибо! :Rose

Точно

ого, 40кг сбросила? поздравляю!

Привет!
Я в бегах...крысиных))
Стараюсь занимать себя чем угодно, подальше от холодильника.
Нашла подработку! Буду бегать по улице, фитнес))

По еде сегодня:
Завтрак 10.30: яичница с помидорами и сыром, кофе с молоком, хлебец с медом
Обед 13.30: гречка, моцарелла, ложка горошка конс., ложка салата из баклажанов конс.
Полдник 16.30: творог со сметаной
Ужин 18.30: 2 котлеты домашние жареные
нифига чего-то не диетично, блин...
Почитала дневники, девочки умнички, идут вперёд...
Сегодня больше не кушаю...пора и мне браться осознанно, планировать и готовить заранее....
Голова все время не о моем меню болит...
С этим что-то делать надо...
Завтра поеду насчёт подработки, полдня прокатаюсь, будет время обдумать, составить список продуктов для себя и выделить время на приготовление...
Есть проблема, значит нужен план ее решения..я так делаю обычно.

А ведь мысль материализовалась

Мысли всегда материальны думай о хорошем и всё будет хорошо...
меню стала писать-умничка дочка вот сама видишь-написала и сразу в глаза бросается что стоило кушать,а вместо чего чтото другое можно было съесть например не 2 котлеты,а одну и салатик с ней

Привет, девочки!
Сегодня день активный, а это хорошо.
С утра я теперь завтракаю не раньше 9ч, когда детей в сад отвезем и приезжаем домой. После завтрака поехала насчёт работы, скаталась в центр города, поняла что "развод" и вернулась, как раз уже к обеду)) а потом мелкого привезла из сада, он сегодня первый раз оставался на сон)) поиграла-покормила и поехала за старшим. Отвела его сегодня на секцию "Дружина По.Невского" - в описании сказано патриотический клуб и т.п., а на деле секция рукопашного боя мой сразу за меня спрятался, чуть ли не в слезы...уговорила попробовать, хотя бы посмотреть, хотя бы полчаса)) позанимался час, и говорит "было круто, но мне не очень понравилось")) Уфф...ну я ему объяснила, что там учат самообороне, защите, смелости, короче что походить надо, попробовать хоть месяц-два...ну поглядим, что дальше скажет))
Тренер там интересный - батюшка из храма, внимательный, такой "теплый", приятный очень...мамочки там со мной стояли, все очень хвалили и восхищались))
В общем приехали мы с ним в 19.10 домой, поужинали и усё...
Еда была разная, ничего криминального, но и не все ПП...ну пока так.