Как мило!
Хорошего отдыха!

Лиз, что за серпентарий?))))

Я еще та заклинательница змей

Ой, девочки, вот я в понедельник нажралась. Жеессть. Проехала с дачи и как понеслось. Аж дышать трудно было.
Ну и по традиции "работать не хочу", "читать не хочу", "готовить не хочу", "рано вставать не хочу".
Я, конечно, расстроилась. Чуть на говяжий бульон себя не посадила. А потом так подумала: "Ну и что... Никто не умер". Не хочешь - не делай. И сразу полегчало. И на тренировку сходила, и плов обалденный приготовила ( до этого не делала с филе куриного бедра, здорово получилось).
Теперь еще осталось каким-то чудом все нажраное до завтра скинуть и работать себя заставить ))
Сегодня на зумбу уже сходила. Сейчас к подруге, потом к маме. Возможно еще прогуляться успею.

Лизок, а на даче как всё прошло? Может во всём себя любимую обделяла, вот организм в понедельник и добрал своё)
И да, ничего страшного не произойдёт, если расслабон себе устроить на денечек, потом обычно энергия прёт, главное, не глумить себя, а реально отдыхать) Головой, душой и телом

Ага! и не все лето, как некоторые

Кроме шуток, даже полезно снимать с себя ошейник и пустить порезвиться.. Это как выходные в пятидневке. Сжимать пружину постоянно нельзя!!!

Да и не прилипнет за день ничего такого, что бы пришлось усиленно сгонять..хоть ты торт ложкой съешь за раз.
Совсем недавно в ленте фейсбука видела что-то такое..плов, от которого невозможно оторваться..

Ох, вот с этим 100% согласна!
Только вот с возрастом, почему-то уже не могу (не получается) так же отрываться, как в 25

Как бы да, вы все верно написали. Но я как-то странно расслабляюсь...
Ладно бы все на пляже ели чипсы, я приехала домой и слопала пачку чипсов. Но я же начинаю есть все, что есть дома, в том числе и то, что обычно не ем, тк не люблю.
Ладно я бы пирожные из кондитерской трескала или заказала таз карбонары. Нет, я просто в себя трамбовала еду, любую. Это какой-то акт вандализма к самой себе. Мне противно, уже не лезет, а все равно ем...
Причем за 2 месяца , 2 таких дня, и оба после дачи Может я не хочу садиться работать ... устаю от "отдыха"...Ну и в обоих случаях ПМСная неделя.

В следующую такую неделю буду внимательнее за собой следить.

Ну и подведение очередных итогов. Вес 57. +300гр за неделю. Думала будет хуже... К тому же вчера весь день по гостям ходили и все меня кормили.
Тренировок пропущено - 0.
Косячные дни -2 (04.07.21).

вчера намотала 25 000 шагов +зумба. Погода чудесная.
Сегодня усадила себя все же работать. Теперь до вторника выходные мне не светят...

у меня перед КД тоже крышу сносит, ем все подряд, только меня еше и трясет колотит и могу даже рыдать то и дело.
Вот только в этот раз я кидалась на айран а не на еду. Ела, но не жрала.
Ходила пузом вперед полная айрана. Но лучше так, чем жрать.
Айран менее калорийный.

Бодрая морковьЛизок, ну про это же уже говорено переговорено
Это ж гормоны играют.
Все понятно, почему это происходит.

эхх играй гормон!

Сегодня отвалилось все нажраное. Получается в понедельник было 58,6, а сегодня 56,6. Ну на фиг такие качели.

Вчера к нам на лоджию пустельга залетела еще и с добычей. Кое-как ее выпроводили, думала она меня тяпнет, но нет... ящерица дохлая осталась у нас

Вечером с мужем гулять ходили и даже пару кварталов пробежали, чтобы успеть в Озон ( зря, он уже час как закрыт был).
По традиции футбол и кфс ( что-то я на эту курицу уже смотреть не могу, ну стрипсы если только).

Сегодня была на тренировке. Делала какой-то гибрид планки и отжиманий, ух забористо! Ноги уже ноют.

Лизок, это ж супер!
Какие вы с мужем молодцы! Все время вместе!

Ну не все время ... По 20 км он со мной только в отпуске гуляет.

Вот вчера он с другом сидел, а я ушла закат смотреть. Погуляла.

До этого, кстати, неплохой салат сделала. Мы его втроем быстро прикончили. Запечённое филе куриной грудки, яичный блинчик, чернослив, чеснок, орехи, побольше листового салата и заправка ( йогурт+баварская горчица).

Еще купила замороженный йогурт. Очень даже.

Все мне теперь говорят, что я похудела. Друг, подруга, муж... Черт, демотивация. Так и хочется расслабиться.

Завтра еду к другим друзьям на дачу. Нервозно...
#77

Ну, так покажись нам.
Мы тоже хотим заценить

В среду покажусь. Отчетный день как никак ))

Но, блин, это уже не смешно. Они все как сговорились. Приезжаем в субботу на дачу, вижу маму знакомой, которую сто лет не видела "О, Лиз, ты так похудела!".
И постоянно все мне "ты ничего не ешь" кудах тах тах. ( я ела! даже лишнее! 1,4 с дачи привезла) . В итоге лопнуло мое терпение, так и пришлось сказать, что мой вес и мое питание мы больше не обсуждаем.
Такое ощущение, что я под сотку весила. Похудела на 5 кг, даже меньше, тк они меня не видели, когда на мне 61 кг болтался.

А так все хорошо прошло, бассейн, баня. Заодно соседей с аэропорта забрали.
Дома после дачи не жрала. Уже победа )) Наконец-то закончился футбол. Итальянцы- молодцы, да и англичане тоже.

Не смогла сегодня утром встать на тренировку. Пойду теперь вечером.

Закончилась моя парф завязка.
#77

Я воссоединилась с призраком
В пробниках Blooming bouquet Dior - для девочек.
Love Chopard - пока не поняла
Ani Nichane - пока не поняла
LM Sensual&Decadent - ууу дорого богато "Дым в какой-то момент наполняется парами бензоина и тропических цветов и создает ощущение сродни тому, когда шелковая подкладка новой шубы скользит по голой коже - кажется, что холод сдерживает именно она, а не каракуль, который сверху." Пока претендует на звание моего парф кошмара.

Пока не уверена, что когда-нибудь решусь нанести на себя хоть кого-то из них. Хотя все может поменяться.

3ий день не работаю, типа мне некогда...

Лиза, привет!
Возможно знакомые так реагируют потому что просто подтянулась фигура, ты же спортом занимаешься, в баньку ходишь, да и вообще активничаешь Ведь люди с одним весом и ростом могут ой как по-разному выглядеть Так что заряжайся этим позитивом и комплиментами и топай дальше за мечтой