Всем привет!

В@ЛЯ
Конечно, ещё не все нравится. Хотя однозначно намного лучше, чем было.

Вес 64,2, топчусь... хотя неплохо после гостей и шикарного стола, но... хочется уже худеть.
Сходила на тренировку, вечером на великах поедем кататься.
Сегодня у меня выходной, буду ковыряться в огороде!

Натуль привет!!!

А сколько ты еще хочешь скинуть, 1-2 кг? На фото вроде особо не видно лишнего, но может это на мой вкус)) Ну и ты же тренируешься, мышцы нарастают, все дела

Всем привет!
Fantasma
Ещё хотя бы 4 кг, оптимально - 6, но не обязательно. Мышцы нифига не нарастают чет.

Сегодня 63,4, минус 800. Неплохой отвес. Вот что значит нормальное питание в течение дня. Ну, ещё в туалет сходила хорошо. Хотяяяя... может, просто спала хорошо))) или кд начались

Сегодня по плану уборка, стирка и, конечно, огород!

Всё сошлось)) в твою пользу! Ура! Умничка!
Хорошего дня...
У меня руки до уборки толком не доходят...

27 км на великах лесами-полями! Дети молодцы! Отличная поездка была!

Тут с подружкой общалась, она в Брянской области живёт. Говорит, что у них новая тема есть, худеют на клизмах с чесноком. Много, кто у неё уже так похудел на 15, 20 и больше кг. И кишечник типа чистится, и есть не хочется.
Никто о таком не слышал?

нарушат микрофлору кишечника, потом не рады будут.

поздравляю с отвесом

Круто вы покатались! Офигенное расстояние!

Вот это вы мощь!

Наташа, у тебя в подписи в 2019 цель достигнута, а какая тогда была цель?

Надеюсь это прикол

Всем привет!
Вчера зажорный день был, в итоге сегодня плюс 800 и 64,2. Так и живем))
На улице всего 14 градусов. Мороз. Хотела на огороде покопаться, теперь не знаю даже...

В@ЛЯ
В 2019 году цель 58кг была.

По поводу чеснока-хз, но, вроде, серьёзно говорила, вот решила у наших поспрашивать...

Круто, значит уже была в меньшем весе

Такое лучше на чужом опыте смотреть не, меня на ржач пробивает. Классические способы, просто много не жрать, уже видать не помогают. Ну что, люди верят, не надо им мешать

Говорят, последние кг самые сложные, так что запастись терпением, радоваться любым успехам и не быть к себе слишком строгой, все получится

Я слышала такое от глистов использовали) Согласна про микрофлору, все что ее беспокоит - только по медицинским показаниям и под наблюдением врача. Уж худеть с помощью каких бы то ни было чисток и клизм точно не стоит