По мне на окрошке прекрасно худеется...ты ш ее не с хлебом и колбасой?

иногда могу с хлебом, с маленьким кусочком, но в основном без.
проблема в количестве.
увеличиваю себе обьем желудка

Ай, да ерунда это.. Я когда на протасовке сидела- такими тазами овощи в желудок запихивала!!! Часто типа окрошки и было- овощи и зелень на кефире. Главное калории

ну, я стала весить 82...
вот уже неделю сбрасываю...

получила шторы, сбегала в город за очками...
ну как сбегала...на костылях...
упахалась. варю куриное филе, режу огурец.

У нас за такой сервис контора уже бы загнулась и никто не пришёл туда покупать. Как так не могут позвонить я в ахтунге от таких историй, такое ощущение там над вами издеваются просто

Ну что победит, шторы или окрошка?

Прикольно, я думала такие только в России бывают и то у нас уже давно они вышли из моды.
А шторы очень нравятся, жизнерадостные

Тоже домой принесут. Что ж такое, нервные ожидания.

тут вопрос цены.
дешевые!
но меня устраивает.

#77


нашла вот такой пуддинг.
сейчас попробовала. Вкусный.
И там много белка. Думаю как вариант кушать при желании поесть сладкого.
И сладкого поела и протеина хапнула.
стоит правда 1,59, со скидкой вроде 1,11
Но там 200 грамм. и мне на раз 50 грамм хватает.
буквально пару чайных ложек и достаточно.

довольная.

так натрудила руки костылями, болят, мышкой даже шелкать....

Таня, привет!
С новыми шторами тебя! Теперь красота и уют у тебя!

Кстати, а у вас нет протеиновых печенек или батончиков? Может, тоже зайдут тебе?

Танюш привет!!!
Теперь балдеть будешь созерцая красоту в квартире

их надо еше повесить...а это

старые снять, крючки с них снять
новые погладить, крючки на них надеть, повесить.
тюль снять, крючки с них снять, постирать, подшить, погладить, надеть крючки, повесить.
и окна еше помыть

придется поработать.
спасибо всем. да, я рада.
будет уютнее.

вес сегодня 79,5
Ниже 80. я довольная

завтракаю - куриное филе и огурец.

во, я тут план работ расписала как раз, подробный.

Таня поздравы!!!Парового утюжка нету? Я им шторы привожу в порядок..прям на месте) Жаль ты не фоткаешь...интересно было бы глянуть, как в итоге получилось)