Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 июл 2025, 04:26

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Twinkle
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09 от 61кг к 54 кг
СообщениеДобавлено: 25 авг 2023, 05:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2023, 16:50
Сообщений: 176
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Стройная жизнь
NORIK-09 писал(а):
Если честно - подозреваю что я на сайте навечно :lol: :lol: :lol: Девочки, не покиньте меня))) Давайте вместе сбрасывать лишнее и поддерживать достигнутое :oops: :oops: :oops:

Да, давай :davay: Уже скоро в клуб пятёрок перейдёшь :!: я тоже надолго, много скидывать надо


За это сообщение автора Twinkle поблагодарил: NORIK-09(25 авг 2023, 06:09)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 25 авг 2023, 06:15 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12569
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Моэ
А у вас не отображается ссылка на дневник :D

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 25 авг 2023, 07:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Доброе утро, таки сегодня -0,2, в итоге догнала и подвинула линеечку :-D .
Сегодня вес 63,1 :oops:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
В@ЛЯ
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 25 авг 2023, 09:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8084
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
NORIK-09 писал(а):
еще в 2019 году я схуднула до 55,8 нуу чтож, пока будем считать что глобальная цель №1 сейчас мои среднестатистические 57-58 кг, а далее будем решать по настрою и настроению и ощусчениям

это было бы чудесно,тоже когда-то и 55 было и даже 49...
но почти в 40 лет мне бы лично и 70 уже хорошо :lol:

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))

За это сообщение автора В@ЛЯ поблагодарил: NORIK-09(25 авг 2023, 09:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 25 авг 2023, 13:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
В@ЛЯ писал(а):
NORIK-09 писал(а):
еще в 2019 году я схуднула до 55,8 нуу чтож, пока будем считать что глобальная цель №1 сейчас мои среднестатистические 57-58 кг, а далее будем решать по настрою и настроению и ощусчениям

это было бы чудесно,тоже когда-то и 55 было и даже 49...
но почти в 40 лет мне бы лично и 70 уже хорошо :lol:

нууу, 70 на мой рост это было нечто - но тогда я была беременна :grin:
ЧТож, не сдаемся, пока цель 58)) :x
Сегодня тернировка, есть надежда что завтра уже открою 62,....
ПОра) :twisted: и закреплять далее его уже)) :x :chapaev:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Таша_2023
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 25 авг 2023, 23:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2023, 19:04
Сообщений: 223
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В 40 лет жизнь только начинается
NORIK-09 писал(а):
ПРивет) Вчера вес был 63,8кг
Да , я убедилась в очередной раз в своем:
вчера было:
- завтрак: кофе натуральный, хлопья овсяные, яйцо вареное
- обед: курогрудка вареная+вареная цветная капуста

Сегодня было:
- завтрак: кофе натуральный со сливками (редко такое себе делаю, захотелось очень :oops: ),гречка (давно лежит в холодильнике грамм 70..., пришлось доедать) +яйцо вперемешку и совсем капелька курогрудки;

- обед планирую: курогрудка с капустой цветной.

Не совсем поняла. У тебя это разгрузочные дни или ты так каждый день питаешься? А что у тебя на ужин?

_________________
#77

За это сообщение автора Таша_2023 поблагодарил: NORIK-09(26 авг 2023, 07:18)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 07:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Таша_2023 писал(а):
А что у тебя на ужин?


Привет, без ужина, поздний обед получается, вечерами тренировки - перед ними не поешь да и не хочется и после них уже поздно для еды и тоже не сильно хочется, я ранее писала похоже на интервальное видимо мое питание, бывает проскакивает молочка вечером (кефир например), с семенами льна

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 07:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Привет, сегодня 62,8, -0,3 со вчера, ура, подвинула линеечку, и да - сегодня поход на шашлык и арбуз... :oops: Скорее всего придется и завтра быть на разгрузочном арбузном дне - наверняка родителя взяли самый огромный арбуз и мне впихнут половину с собой домой :-D
Полет нормальный, всем отличного настроения :!:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 11:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4170
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Олюня
Привет! С отвесами и новой циферкой тебя! :Rose: Да и экватор же пройден :Yahoo!: Молодчина!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0

За это сообщение автора Олюня поблагодарил: NORIK-09(26 авг 2023, 16:57)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 17:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Олюня писал(а):
Привет! С отвесами и новой циферкой тебя! :Rose: Да и экватор же пройден :Yahoo!: Молодчина!

Спасибо Олюня :oops:

Завтра не буду взвешиваться :grin: дабы нервы здоровее были))
сильно не расстраиваюсь, бывает, завтра - немного отдохнет пусть организм от еды (только подумать каким образом надо бы до завтра еще... :Search: ),а с пн снова в бой :x :x :x

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 17:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4170
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Олюня
NORIK-09 писал(а):
только подумать каким образом надо бы до завтра еще...

:lol: :lol: :lol: :!:

Держись, мать!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0

За это сообщение автора Олюня поблагодарил: NORIK-09(26 авг 2023, 18:12)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 17:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Олюня писал(а):
NORIK-09 писал(а):
только подумать каким образом надо бы до завтра еще...

:lol: :lol: :lol: :!:

Держись, мать!

Олюня, как думаешь, арбуз спасет? или его на понедельник %)
Кстати -как назло - очень вкусный оказался.... :sorry:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Twinkle
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 18:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2023, 16:50
Сообщений: 176
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Стройная жизнь
NORIK-09
Ого, поздравляю с пересечением экватора :Yahoo!:
Молодец!!! :Bravo:


За это сообщение автора Twinkle поблагодарил: NORIK-09(26 авг 2023, 18:12)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 18:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Моэ писал(а):
NORIK-09
Ого, поздравляю с пересечением экватора :Yahoo!:
Молодец!!! :Bravo:

да уж, теперь его закрепить надо бы для начала, а то с порога слетел :ROFL:
да не сдамся я - НЕ СДАМСЯ! :twisted: :twisted: :twisted:
СПАСИБО ДЕВОЧКИ ВСЕМ)) :Rose:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Fantasma
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 27 авг 2023, 23:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2023, 12:25
Сообщений: 1311
Откуда: Смоленск
Награды: 3
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 136 раз.

Дневник: Fantasma
NORIK-09 писал(а):
вчера было:
- завтрак: кофе натуральный, хлопья овсяные, яйцо вареное
- обед: курогрудка вареная+вареная цветная капуста

вечер - час ходьба.

Сегодня было:
- завтрак: кофе натуральный со сливками (редко такое себе делаю, захотелось очень :oops: ),гречка (давно лежит в холодильнике грамм 70..., пришлось доедать) +яйцо вперемешку и совсем капелька курогрудки;

- обед планирую: курогрудка с капустой цветной.

Звучит калорий на 500-700 в день, ты там точно не голодаешь? :eek:
Поздравляю с отвесиками, очень быстро идешь :!: :romashka: :Bravo:

_________________
#77

За это сообщение автора Fantasma поблагодарил: NORIK-09(28 авг 2023, 09:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 16 из 47
  [ Сообщений: 694 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020