Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 сен 2025, 15:07

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 334  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 16:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Natale писал(а):
была хорошей девочкой


Вот тебе за это:

#77

_________________
#77

За это сообщение автора Koterina поблагодарил: Natale(09 июл 2009, 20:16)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 20:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
МАЛИНКА приветик :)
МАЛИНКА писал(а):
вес пойдёт вниз очень скоро

Надеюсь, а то бесит уже :evil:

МАЛИНКА писал(а):
Сколько он по времени длится? Упражнения во основном на ноги?

По времени 1 час. В начале и в конце тренировки степ, а в середине упражнения на ноги и пресс с гантелями, утяжелителями на коврике, с собственным весом и с палками по 2кг(не помню как называются).
У меня после разных занятий разные группы мышц побаливают :grin: Мне нравиться :grin:

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 20:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Koterina писал(а):
Вот тебе за это:

:oops: Спасибки, какие цветочки красивенькие. Очень приятно :)

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 20:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Natale писал(а):
с палками по 2кг(не помню как называются

Бодибары? :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2009, 20:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Koterina писал(а):
Бодибары

ОООО, точно. Название такое прикольное :)

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
МАЛИНКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июл 2009, 06:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
ДОБРОЕ УТРО!
#77

Natale писал(а):
По времени 1 час. В начале и в конце тренировки степ, а в середине упражнения на ноги и пресс с гантелями, утяжелителями на коврике, с собственным весом и с палками по 2кг(не помню как называются).

У меня после разных занятий разные группы мышц побаливают

а сколько это удовольствие стОит?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июл 2009, 06:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Natale писал(а):
ОООО, точно. Название такое прикольное

Боди - тело, бар - палка, рейка. Палка для тела. :)

Кстати, в Озоне бывают акции, не пропусти!

Доброе утро, Наташа!

#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июл 2009, 08:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
МАЛИНКА
Koterina
#77
МАЛИНКА писал(а):
а сколько это удовольствие стОит?

В разных фитнес-клубах по разному. Я беру абонемент на 12 занятий в месяц за 1200 руб. Мне пока хватает, хотелось бы конечно побольше ходить, но сама понимаешь маленький ребенок.
Koterina писал(а):
Кстати, в Озоне бывают акции, не пропусти!

:o Какие??? Первый рез слышу.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июл 2009, 08:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Natale писал(а):
Какие??? Первый рез слышу.

Я читала про майскую акцию, когда ходила в Озон Т.е. какие-то конкурсы с номинациями и призами. Ты спроси на ресепшн.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июл 2009, 09:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Koterina писал(а):
Я читала про майскую акцию, когда ходила в Озон

АААА, точно там был конкурс "Ласточка с весною" Победители получили абонемент на все лето в подарок :) А сейчас вроде бы пока ничего нет :)
Я узнала случайно вчера что при непрерывном посещнии клуба за каждые 5 месяцев делают скидку 5%.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июл 2009, 15:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Натусик, привет!!! :)
как дела у тебя, как настроение?! ;)
загляни ко мне, я у себя отписалась! ;)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июл 2009, 20:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
LenОК Приветик :)
LenОК писал(а):
как дела у тебя, как настроение?!

Дела отлично, настроение тоже.
Недавно пришли с улицы, с мужем и дочкой гулять ходили, аж 2 часа гуляли, клево так. Прям идилия :)
По питанию:
З: кофе с молоом, 2 шт сухого печенья.
О: салат из свежих овощей.
У: морковная запеканка, бутерброд с колбасой и листиком салата, зеленый чай.
Ну вроде все.
Сейчас побегу в душ. Сделала скраб из кофе молотого. И массаж баночный сделаю :wink:.
LenОК писал(а):
загляни ко мне, я у себя отписалась!

ОК :wink: побежала в гости :)

#77

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
FionaFiona
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июл 2009, 02:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
Natale писал(а):
Дела отлично, настроение тоже.

Вот и классненько и приятненько!!! :)
Koterina писал(а):
когда ходила в Озон
Я сначала дотумкать не могла, о каком Озоне вы говорите! Думала, про книжный сайт, думаю какие еще акции? :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июл 2009, 07:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Фиона писал(а):
Я сначала дотумкать не могла, о каком Озоне вы говорите! Думала, про книжный сайт, думаю какие еще акции?

:lol: :lol: :lol: :lol: Фитнес-центр "Озон", мы из одного города. Мы местная мафия похудательная. :lol: :lol:

Natale писал(а):
едавно пришли с улицы, с мужем и дочкой гулять ходили, аж 2 часа гуляли, клево так. Прям идилия

По питанию:

З: кофе с молоом, 2 шт сухого печенья.
О: салат из свежих овощей.
У: морковная запеканка, бутерброд с колбасой и листиком салата, зеленый чай.

Каков вес?
Ну вроде все.

Сейчас побегу в душ. Сделала скраб из кофе молотого. И массаж баночный сделаю


Наташка, ну ты вообще! Тебя не узнать. :) Растешь!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisania
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июл 2009, 08:04 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

Какие планы на выходные?

Koterina писал(а):
мы из одного города. Мы местная мафия похудательная.
везет вам :)

_________________
#77#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 79 из 334
  [ Сообщений: 5000 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 334  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020