Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 сен 2025, 20:29

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 143  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2009, 21:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Алка Фиалка
Очень приятно, познакомится и что ты зашла в гости:)
На счет диеты - ее и монодиетой не назовешь, из курицы и овощей можно делать разнообразные блюда. Единственное картофель и пиво исключу:)

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2009, 21:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Такс а теперь как обычно в РД, что бы не сорваться, пораньше лягу спать :) Всем сладких снов!!!

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 07:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Доброе утро!!!
Весы сегодня порадовали:) 74кг -500гр :) Двигаю линеечку!:)

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 08:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
План на сегодня:
Первый день куриной диеты:
Завтрак- 50гр гречки и чашка кофе без сахара.
Обед- 50гр гречки и 100 гр вареная куриная грудка с тушеными овощами (помиидоры, лук, кабачок) 50 гр.
Ужин- 100 гр куриная грудка с овощами 50гр.

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Последний раз редактировалось Linna 16 авг 2009, 08:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алка Фиалка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 08:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Linna, доброе утро!
Поздравляю с отвесиком!

Linna писал(а):
На счет диеты - ее и монодиетой не назовешь, из курицы и овощей можно делать разнообразные блюда.

Ага... это точно! Так что надеюсь, что тебе удастся и сытно кушать, и вес сбросить!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 08:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Алка Фиалка
Спасибо на добром слове!!! Буду стараться!:)

Что то у меня рациончик с калоражем не сходится:( Недобор получается калорий.

100 гр гречка , 200 гр куриная грудка , 25 гр помидор , 25 гр лук , 50 гр кабачок
Ккал-820.7 , Б-49.8 , Ж-40.35 , У-68.9
ПО диете надо 1200 набрать.

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 10:16 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Ура! С отвесиком!
Недобор, говоришь?
Ну не перебор же!
Отличная диета. И курица у меня в холодильнике валяется...

#77

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Malinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 12:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2009, 12:50
Сообщений: 100
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник
Ох, вижу тут все проходит очень успешно со сбросом лишних кг! :)
Вот смотрю на линеечку твою и так приятно, что все получается у тебя, наверное одежды уже сменилось.... :D

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 13:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Приветик девочки!!!
я худею писал(а):
Отличная диета. И курица у меня в холодильнике валяется...
Вот как раз повод присоединиться :)

Malinka Спасибо стараемси:) У тебя тоже замечательные результаты!!!
Malinka писал(а):
наверное одежды уже сменилось....
Сегодня встала с такой легкостью в теле после разгрузика и в прекрасном настроении!!! И решила себя порадовать, купила ветровочку- как никогда раньше с пояском, намеки на талию подчеркнуть :-D и туфельки на каблучке:) Вот единственное с брюками и джинсами проблема :( Купила около месяца назад джинсы и хватило их на неделю:( В общем пока зареклась покупать джинсы, буду покупать пока только брюки на резинке.

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Последний раз редактировалось Linna 16 авг 2009, 19:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 14:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Цитата:
хватило их на неделюSad

Это совсем не :(
Это :!: :!: :!:

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2009, 14:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
я худею
Да я рада конечно, но покупать пока зареклась!!!:)

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kleo38
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 авг 2009, 04:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009, 10:23
Сообщений: 444
Откуда: РФ, г.Иркутск
Награды: 4
Всезнайка (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Дневник
Linna писал(а):
Весы сегодня порадовали 74кг -500гр Двигаю линеечку!

ПРАЗДРАВЛЯЮ!!!

#77

ЯРКИХ ДНЕЙ!!!

_________________
#77
31 год, рост 154
Если Вы рождены без крыльев, не мешайте им расти! :romashka:

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisania
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 авг 2009, 06:39 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

Linna писал(а):
Вот единственное с брюками и джинсами проблема Купила около месяца назад джинсы и хватило их на неделю В общем пока зареклась покупать джинсы, буду покупать пока только брюки на резинке.
понимаю тебя дорогая, сама в такой же ситуации была :grin:

_________________
#77#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алка Фиалка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 авг 2009, 06:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Linna, доброе утро!

Linna писал(а):
Купила около месяца назад джинсы и хватило их на неделю В общем пока зареклась покупать джинсы, буду покупать пока только брюки на резинке.

Джинсы нужно покупать впритык-впритык.. А в нашем случае еще плотнее :)))

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Bybo4ka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 авг 2009, 08:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2009, 16:19
Сообщений: 1335
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 115 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: А мне летать 0х0т0 =)
доброе утро :roll: поздравляю с отвесиком #77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 57 из 143
  [ Сообщений: 2131 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 143  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020